"På en skala från en till tio, med en utan smärta alls och tio är outhärdlig smärta, hur skulle du bedöma din smärta idag?”

Det var femtioelfte gången jag hörde den frågan. På grund av min pågående kamp med kronisk smärta, hade jag svarat på det med några ganska stora siffror ett bra tag. Men nu bestämde jag mig för att det var dags för ett skift.

"Förlåt, jag tänker inte svara på det mer", svarade jag. ”Jag är inte här för min smärta; Jag är här för min hälsa.” Det året, 1999, var jag student vid Palmer College of Chiropractic. Min studentläkare höjde på ögonbrynen medan jag fortsatte, "Justera bara min ryggrad så att vi kan sätta på livet! Låt oss från och med nu fokusera på att förbättra min hälsa och inte på att bekämpa min sjukdom.”

En svag glimmer lyser genom molnen av smärta, rädsla och förtvivlan

Jag önskar att jag kunde berätta för dig att efter min uppenbarelse, skildes molnen åt, ett gudomligt ljus sken ner över mig från ovan, och jag hoppade av från justeringsbordet och dansade ut genom dörren, fri från smärta för alltid. Men så blev det inte. Jag kämpade mig upprätt och hasade ut genom dörren precis när jag hade kommit in: med en långsam, smärtsam halt. Ändå, i det ögonblicket, med den förklaringen, började en svag glimt av mitt gudomliga inre ljus skina genom molnen av smärta, rädsla och förtvivlan.

Under de föregående arton åren – sedan jag var tjugotre – hade jag fört en total kamp mot inflammatorisk artrit. Det kändes som om smärtan hade förstört mitt liv. Istället för att njuta av fritidsaktiviteterna jag hade älskat så mycket, höll min artrit mig åt sidan. När jag skulle ha åkt rullskridsko med min son, åkte jag på min vilstol.

Artrit berövade mig glädje, sömn, intimitet och framgång, och det tvingade fram ett tidigt slut på marinkårskarriären som jag älskade. I min kamp för att besegra sjukdomen anlitade jag alla allierade jag kunde hitta: konventionell medicin, örter, kiropraktik, akupunktur, regression från tidigare liv, grönläppat musselextrakt...you name it. Men ju hårdare jag kämpade, verkade det, desto starkare blev lidandet.

Dagens och svunna år Healing Masters

Allt eftersom min plågsamma resa fortskred började jag läsa verken av dagens och svunna år. Varje bok gynnade mig och vidgade mina vyer på något sätt. Den bok som jag tyckte var mest livsförändrande – den som nådde djupast in i min själ och fick mig att känna mig mest stärkt – var Fred, kärlek & läkning  av Bernie Siegel. Bernies tankar om självkärlek och inre frid vägledde mig att vända blicken inåt, och det var där – djupt inne i mig själv – som jag äntligen såg ljus i slutet av min långa, mörka, smärtsamma tunnel.

Som kiropraktikstudent hade jag lärt mig om den magnifika medfödda intelligensen som är en integrerad del av varje levande varelse. Jag hittade underbara lärare som hjälpte mig att flytta mitt fokus från att bekämpa smärta till att frigöra min underbara mänskliga potential. I samma ögonblick som jag valde att inte längre betygsätta min smärta på en skala från ett till tio, slutade jag kämpa och började älska varje aspekt och manifestation av mig själv som en vacker och perfekt varelse.

Nu, snabbspola fram till september 2005. Mitt i ännu en artrituppblossande vaknade jag en morgon och kände mig...annorlunda. Jag hade fortfarande ont men på något sätt, innerst inne, kände jag att något hade förändrats. Det nya medvetandet som slagit rot år tidigare blomstrade äntligen på den fysiska nivån. Under de närmaste veckorna avtog min uppblossning mycket snabbare än någon uppblossning någonsin haft.

Kör Body Run

Följande maj deltog jag i ett evenemang i Spokane, Washington, kallat Lilac Bloomsday Run. Många av de femtio tusen personer som anmäler sig till Bloomsday väljer att gå hela den tolv kilometer långa banan. Mina medvandrare och jag tilldelades en separat färgkodad "Lilac Group", som kliver av efter att alla löpare är på väg.

När jag tog plats längst fram i Lilac Group bestämde jag mig för att testa att jogga - bara lite - för att se hur det skulle kännas. Jag lekte flyktigt med tanken på att försöka springa en halv mil, och avfärdade sedan omedelbart den dumma föreställningen. "Det skulle krävas ett mirakel," tänkte jag, "för att jag skulle springa så långt."

Jag började jogga och mådde ganska bra. Den första halvmilen kom och gick, och jag sprang fortfarande! Innan jag visste ordet av travade jag förbi enmilsmarkören, sedan tvåmilsmarkören...och fortsatte att springa i fyra mil innan jag stannade för att gå en kort sträcka.

När jag korsade mållinjen hade jag sprungit cirka sex miles av sju och en halv mil-tävlingen. Att springa över mållinjen var en av de mest spännande ögonblicken i mitt liv. Det var första gången jag sprungit fyra mil nonstop på över tjugofem år och första gången jag sprungit alls på över elva år!

Finns mirakel?

Jag började springa igen och blev till och med triathlet. Följande år, vid en ålder av 70.3, tävlade jag i två triathlon, inklusive 1.2 mil Grand Columbian, som bestod av en 56 mil simning i öppet vatten, en kuperad och utmanande cykeltur på 13.1 mil och en svällande XNUMX mil. springa.

Vid femtio års ålder började jag åka snowboard och, vid femtioett års ålder, gick jag med i en dodgeball-liga där jag var tjugo år äldre än nästan alla andra i ligan. Det stämmer, dodgeball! Och jag är fortfarande stark!

Finns mirakelkurer? Självklart gör de det. Rätt inuti.

© 2011, 2014 av Bernie S. Siegel. All Rights Reserved.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Nytt världsbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Den här artikeln är hämtad med tillstånd från kapitel 8 (Skapa mirakel) i boken:

En bok av mirakel: Inspirerande sanna berättelser om helande, tacksamhet och kärlek
av Dr. Bernie S. Siegel.

Bernie Siegel skrev först om mirakel när han var en praktiserande kirurg. Sammanställd under sina mer än trettio års praktik, tal och undervisning är berättelserna på dessa sidor nit, varma och tron ​​som expanderar. Utan att minska verkligheten av smärta och ont, visar berättelserna riktiga människor att kris in i välsignelse genom att reagera på motgång på sätt som styrker och läker. De visar vad vi kan och visar oss att vi kan uppnå mirakel när vi konfronterar livets svårigheter.

Klicka här För mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren till detta utdrag

Dr Mark William Cochrans vandring på den helande vägen har inte bara varit fysisk utan också en själsresa. Av sina många år i smärta minns Mark: "Jag försökte allt. Och jag har lärt mig att det som tjänar oss bäst är enkelt. Vi föds med den viktigaste och mest kraftfulla helande gåvan: Livet!" Dr. Mark är en tankeledare inom dagens sjukvårdsarena och ger ett unikt perspektiv till sitt skrivande.

Om bokens författare

Dr. Bernie S. Siegel, en eftertraktad talare och media närvaro, är författare till många bästsäljande böcker, däribland Fred, kärlek och helande: 365 recept för själen; och blockbuster Kärlek, medicin och mirakel. Besök hans hemsida på www.BernieSiegelMD.com