Järnbrist är den vanligaste näringsbrist i världen, vilket påverkar både låg- och höginkomstländer. Även om det är ett enkelt problem att fixa, förblir det frikopplat. Våra kroppar behöver järn att fungera. För lite leder till anemi, vilket begränsar kroppens förmåga att bära och leverera syre. Kända symptom på järnbrist inkluderar dålig koncentration, trötthet och humörförändringar.
- By John Meeker
Ett av huvudproblemen med plast är att även om vi bara behöver dem flyktigt - sekunder när det gäller mikrobitar i personliga produkter, eller minuter som i plastkorgar - håller de sig i hundratals år. Tyvärr slutar mycket av denna plast som miljöförorening.
Trots sina miljömässiga fördelar kan det vara svårt att använda lokal tång för mat. Vissa tror att holländarna äntligen knäckt koden. "Är tång en grönsak?" Frågar ett brett ögonbarn en lång manhuggande kelp på en "Smak på naturen" -marknaden på Zuiderpark stadsgård i Haag. "Jo, det har massor av vitaminer och mineraler", svarar kocken Jethro van Luijk.
Det är nu accepterat att sportrelaterad hjärnskakning kan få en direkt och signifikant effekt på hjärnans funktionella status, men ny forskning från vårt laboratorium har visat att hjärtat också påverkas betydligt. Vi tror att denna förändring är övergående och hjärtat kommer att gå tillbaka till "normal".
Nästan 40 procent av amerikanerna kan förvänta sig en cancerdiagnos i sina livstider. Eftersom antalet nya cancerfall per år förväntas stiga till 23.6 miljoner av 2030 över hela världen, är människor desperata för svar och vänder sig till alternativa terapier som faller utanför den typiska "slash, burn, poison" behandlingsmodellen. En genomgång av dokumentären "The Food Cure", som följer patienter som genomgår en intensiv och kontroversiell näringsbehandling.
Koffein är vår favorit drog. Men om vi saknar vår fixa kan det vara en riktig huvudvärk, på flera sätt än en. Koffein är en stimulans. Det går snabbt in i hjärnan och blockerar (adenosin) receptorer som är ansvariga för att dölja hjärnans aktivitet. Genom att blockera hjärnans dulling känner vi oss känslor av invigoration, fokus och subtil eufori. Dessa känslor kan också förbättra vår prestanda för vissa fokuserade uppgifter, som att köra eller hålla sig vaken genom hela föreläsningen.
Fetma i Australien och runt om i världen är högt och stiger. Detta har en enorm ekonomisk kostnad för samhället och individerna, inte bara när det gäller hälsovård och produktivitet, utan också förlorad kvalitet och livslängd. Både beteendevetenskaplig forskning och viktminskningsstudier visar att enbart förlita sig på australierna att ta personligt ansvar är dömt att misslyckas, såvida inte regeringar går in för att skapa miljöer som främjar hälsosam mat och fysisk aktivitet.
Hospice- och palliativvårdspatienter som lyssnar på levande musik i sina rum som en del av deras behandlingsrapport känner sig bättre både emotionellt och fysiskt, en ny studierapport. De begär också färre opioidbaserade läkemedel, enligt studien.
I den första av många pågående rättegångar att gå till prövning slöt en jury i San Francisco på Aug. 10 att käranden hade utvecklat cancer från exponering för Roundup, Monsanto's allmänt använda herbicid och beställde företaget att betala US $ 289 miljoner i skador . Sökanden, Dewayne Johnson, hade använt Roundup i sitt jobb som groundskeeper i ett Kalifornien skoldistrikt. Han utvecklade senare icke-Hodgkin lymfom. Juryen tilldelade Johnson $ 39 miljoner i kompensationsskador för att täcka smärta, lidande och medicinska räkningar på grund av vårdslöshet från Monsanto plus en extra $ 250 miljoner i straffskador.
- By Erika Dyck
Psykedelisk vetenskap gör en comeback. Vetenskapliga publikationer, terapeutiska genombrott och kulturella godkännanden tyder på att psykedelernas historiska rykte - som lyserginsyradietylamid (LSD), mescalin (från peyote-kaktus) och psilocybin (svamp) - som farligt eller inneboende riskabelt har orättvist överskuggat en mer optimistisk tolkning .
Att bära fel storlek bh är inte bara obekväma, det kan orsaka en rad hälsoproblem. Forskning har visat att brist på bröststöd ofta leder till bröstsmärta, vilket rapporteras av 50% av kvinnorna. En ohälsosam bh som inte ger rätt stöd kan också leda till skador på bröstkroppen - vanligtvis ses som streckmärken, som orsakas av att huden sträcker sig bortom dess återhämtningspunkt.
En nyligen genomförd studie i Journal of the American Heart Association har lett till rubriker som får dig att tänka på din lördag morgon sömn. Sätt inte larmet ännu. Ja, forskarna hittade en länk mellan människor som vanligtvis sov längre än åtta timmar per natt och deras chanser att ha hjärtsjukdom eller dö för tidigt.
Vi är mycket försiktiga med vad våra barn äter, men hur är det med luften som de andas? Under de senaste somrarna har barn som bor på Västkusten i Kanada andat några av de mest förorenade luften på rekord. Detta beror på årstidsbränder, som har brännt genom stora zoner i Nordamerika och drabbat ännu större områden med sin rök.
- By Gina Cleo
De flesta människor som diet kommer att återfå 50% av den förlorade vikten under det första året efter att ha förlorat det. Mycket av resten kommer att återfå det under de följande tre åren. De flesta människor vet självklart att en hälsosam vikt lägger sig på tre saker: att äta hälsosamt, äta mindre och vara aktiv. Men att göra det kan vara tufft.
Med skolåret påbörjas igen är det dags att börja tänka på rutinerna för lunchpaketpaket. För många tidpressade föräldrar är detta en formidabel uppgift. Men det behöver inte vara.
En nyligen offentliggjort Daily Mail-artikel meddelade att "öl är officiellt bra för dig". I artikeln hävdades att öl "minskar hjärtrisken" och "förbättrar hjärnhälsan". Även om "hjärtrisk" låter lite vag, låter nyheten bra. Men låt oss ta en titt på bevisen.
Det är fredag och du klockar bort, och efter några sömnlösa nätter vill du stoppa dig tidigt och fånga upp all sömn du har förlorat. Men fungerar det verkligen så? Under sömnen blir våra minnen från dagen solidifierade och vår hjärna gör en del av en rensningssortering genom de saker vi behöver hålla fast vid och kasta bort från dagen.
- By David King
Näsblödningar, eller epistaxer, är ofta ett mysterium för de 60% av oss som har haft minst en under vår livstid. Plötsligt och utan uppenbar orsak börjar ljusrött blod strömma från en näsborre. Vanligtvis är de inte något att oroa sig för, men varför vi får dem är inte alltid klart.
Jag kan inte föreställa mig hur överväldigande erfarenheten måste vara för någon med färre resurser och mindre förståelse för vården i Amerika.
Kvinnor som har haft hjärtinfarkt har en signifikant högre överlevnad när en kvinnlig läkare behandlar dem i akuten, visar en ny studie av nästan 582,000 fallfall.
Människor som utvecklar onormalt frekventa fall av hudcancer som kallas basalcellscancer verkar ha en signifikant ökad risk för utveckling av andra cancerformer, inklusive blod-, bröst-, kolon- och prostatacancer, enligt en ny preliminär studie. "Hud är det bästa organet för att upptäcka genetiska problem som kan leda till cancer."
Medan vi tar fysiska träningar mycket seriöst, finns det mycket mindre sagt om de "träningspass" som hjälper oss att förbli mentalt smidiga och hälsosamma. Men precis som med fysisk hälsa finns det enkla och praktiska sätt som kan hjälpa alla att njuta av god mental hälsa. vår forskning har lett oss till en metod för att främja mental hälsa och välbefinnande inom samhällen, vilket följer en enkel modell som kan antas av någon.
Idag är nästan 40 procent av amerikanska vuxna och 21 procent av ungdomar överviktiga. Denna trend är på uppgången och den globala befolkningen blir alltmer fet - vilket ökar risken för andra tillstånd som typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom vars förekomst har fördubblats globalt under de senaste 30-åren. Men du kan bli förvånad över att veta att det inte bara är mat som gör oss feta.