InnerSelfs dagliga inspiration: 1 maj 2024
The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.
De tre "Clear Mind"-föreskrifterna: Först, gör ingen skada
I zenpraktiken behandlar vi inte våra lärare som gurus som ska dyrkas utan tenderar att behandla dem som kloka fastrar och farbröder som har spanat på spåret framför oss, kanske gjort liknande...
Gör frysning av bröd det hälsosammare? Sanningen avslöjad
TikTok-användare hävdar att frysning av bröd kan göra det hälsosammare – här är vad vetenskapen faktiskt säger
Framtidssäkra din ekonomi: Pensionsplanering för unga vuxna
Tror du att du aldrig kommer att gå i pension? Här är fyra saker ungdomar kan göra för att förbereda sig
Tidiga tecken på demens som ofta förbises, studie avslöjar
Nya studier tyder på att miljoner med lindrig kognitiv funktionsnedsättning går odiagnostiserade, ofta tills det är för sent
Globala spänningar simmar i potentiell upptrappning av kärnvapen
Nytt "kallt krig" blir allt varmare när utsikterna till ett kärnvapenkapplöpning ökar. Så hur kom vi hit?
InnerSelfs dagliga inspiration: 30 april 2024
The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.
Tillgängliga språk
följ InnerSelf på
MEST LÄS
Friskvård - och leva ditt bästa liv - börjar hemma
Som inredningsarkitekt fokuserade jag min process på att först förstå hur människor mådde i sina hem och hur de ville fungera där...
Hur man firar jordens "födelsedag" och gör det om henne, inte om oss
Idag är det jordens dag, men det är en av de mest förvirrade och missriktade högtidliga dagarna på året. FN hänvisar till denna dag som...
Vi är på toppen av det subtila energiisberget
Vi kan inte utvecklas som civilisation, inte ens som art, utan förståelsen och kunskapen om subtil energi. Och, viktigast av allt, de flesta...
Ta itu med det mikrobiella minfältet av gymhygien
Gymhygienguide: de farliga bakterierna som lurar i smutsiga träningsredskap och kläder...
4 effektiva strategier för att minska matsvinnet
Det globala matsystemet producerar tillräckligt med mat för alla, men år 2023 var 333 miljoner människor världen över matosäkra och 783 miljoner...
Midlife Health Secrets: Going Beyond the Waistline
Goda nyheter: hälsa i mitten av livet handlar om mer än ett midjemått. Här är varför...
Att avslöja sekretesstrick online: Hur webbplatser döljer datadelning
Webbplatser döljer ibland hur mycket de delar vår personliga information, och kan gå långt för att dra ullen över ögonen.
Frukost och skolframgång: The Surprising Link Revealed
Vår forskning tyder på att att äta en ohälsosam frukost kan ha en liknande effekt på ditt barns skoldag som att inte ha någonting alls.
MEST SETTAD
Friskvård - och leva ditt bästa liv - börjar hemma
Som inredningsarkitekt fokuserade jag min process på att först förstå hur människor mådde i sina hem och hur de ville fungera där...
Vi är på toppen av det subtila energiisberget
Vi kan inte utvecklas som civilisation, inte ens som art, utan förståelsen och kunskapen om subtil energi. Och, viktigast av allt, de flesta...
Ta itu med det mikrobiella minfältet av gymhygien
Gymhygienguide: de farliga bakterierna som lurar i smutsiga träningsredskap och kläder...
Den radikala lagen om att väva intuitivt ätande och intellekt
1995 skrev näringsterapeuterna Elyse Resch och Evelyn Tribole en av de första böckerna om konceptet intuitivt ätande. Den boken…
From Punk to Monk: Keeping Things in Perspective
Jag åkte inte till Indien för att ta på mig en hinduisk kostym; Jag började med vediska läror för att avslöja alla kostymer jag hade burit och för att ta reda på vad...
Astrologisk översikt och horoskop: 22–28 april 2024
Denna veckovisa astrologiska tidskrift är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att göra det bästa...
Hur man navigerar på resan för ditt personliga uppvaknande
Vägen till uppvaknande är olika för alla, och sanningen är att det inte finns någon bestämd väg, eftersom var och en av oss är unik. I…
'Oppenheimer' -- Bristen på moraliska principer och närvaron av partiella sanningar
Oscarsgalan firade filmversionen av Oppenheimers liv – den tog hem sju Oscars – men den misslyckades med att ta upp hans...
InnerSelf författare
Gör ditt hjärta till en säker plats med ett andligt suddgummi
Min farfar var sträng och bitter. Tidigare i sitt liv hade han ägt ett företag med sin bror, och han kände att hans bror hade...
Ta itu med din skugga och andra negativa krafter
En av de mest kraftfulla saker du kan göra är en personlig rensning av ditt eget energifält. Följande är en energisk rensning som...
Rethinking Progress: Fallet för hållbara utvecklingsmål över BNP
BNP räcker inte för att mäta ett lands utveckling. Tänk om vi använde hållbarhetsmålen istället?
Hur naturens mångfald kan öka ditt mentala välbefinnande
Varför mångfald i naturen kan vara nyckeln till mentalt välbefinnande.
The Book of Job: A Biblical Echo of Alice in Wonderland's Chaos
Den bibliska karaktären som går 'nedför kaninhålet' in i en alternativ verklighet – precis som Alice i Underlandet.