Bild av Mystisk konstdesign
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Vi har alla en vision om vad framgång betyder för oss ... för vissa har det att göra med en uppfyllande karriär, för andra pengar och prestige, för andra en kärleksfull relation och familj eller att uppnå vissa mål de har. Oavsett vad vår definition av framgång är är det första steget att identifiera vad vi siktar på, för om du inte vet vart du ska, hur vet du när du har kommit dit? Och sedan måste vi ta bort blockeringarna för att nå våra mål och göra våra drömmar uppfyllda, oavsett om dessa block är interna eller externa.
Det finns personliga mål, och sedan finns det de mål som är mer universella och kan vara i linje med vårt syfte på jorden. Wayne Dosick frågar "Vad vill vi verkligen ... och vad behöver vi verkligen?"I artikeln säger han" ... i slutändan mäts inte framgången av vad vi har, utan av vem vi är - solida i vår känsla av Själv och fyllda med själstillfredsställelse. "
Vad vill vi verkligen ... och vad behöver vi verkligen?
Wayne Dosick, författare till boken Radikal kärlek: En Gud, en värld, ett folk
De flesta människor vill ha samma sak. Mat. Skydd. Kläder. God hälsa. En känsla av syfte. Utbildning. Produktivt arbete. Välstånd. Vänskap. Kärlek. Lycka. För vissa barn och barnbarn. Inre frid. En meningsfull existens. Ett liv med anständighet och värdighet. Ett värt arv.
...fortsatt
Det finns saker i vår personlighet och i vårt undermedvetna som kan sabotera vår väg till framgång. Bridgit Dengel Gaspard introducerar oss för våra inre själv ... de olika personligheterna och personligheterna vi har ... oavsett om det är den ansvarsfulla vuxna, superkvinna / man, perfektionist, konstnär, blyg person, chefen, den inre kritikern, folket Pleaser etc.
Vi har alla en mängd inre jag och att vara medveten om dem och att veta när man ska använda varandras talanger är till stor hjälp för att våra drömmar ska gå i uppfyllelse. Våra inre jag kan vara ett hinder om vi inte är medvetna om dem, men de kan vara till stor hjälp när vi identifierar dem och använder deras speciella talanger under rätt tidpunkt och omständigheter.
Öva säker framgång: Arbeta med dina inre själv
Bridgit Dengel Gaspard, författare till boken "The Final 8th"
Att korsa mållinjen kan vara en tid av glädjande fest. Men det kan följas av en myriad av känslor som kan innefatta melankoli såväl som stolthet och glädje. När du kommer till din mållinje ...
...fortsatt
För att uppnå våra mål måste vi också vara villiga att gå ut ur skuggorna och göra anspråk på vår rätt att vara här och vår rätt till framgång. Vi måste vara oss själva ... Alla har starka punkter och svagheter. Att gömma någon av dessa hindrar vår tillväxt och framgång. Vi är en hel varelse ... och allt är en del av vem vi är och vem vi är tänkta att vara.
Hur du tar bort din osynliga mask
Radha Ruparell, författare till boken "Brave Now"
Vad skulle du avslöja för världen om du inte var rädd? Chansen är att det finns en bit av dig som du inte delar med andra. Vi har alla saker vi gömmer. Ibland är de våra djupa mörka hemligheter. Men andra gånger är de de bästa delarna av oss själva - våra drömmar, våra förhoppningar eller till och med vår tillgivenhet för andra.
...fortsatt
Och som med alla projekt som du sätter ihop, har din väg till framgång olika steg att ta och saker att göra. Jane Finkle delar några av dessa i "Låt dina drömmar gå i uppfyllelse - ett steg i taget".
Medan hennes artikel (och boken den är utdrag från) är inriktad på introverter, gäller dess råd verkligen för alla.
Låt dina drömmar gå i uppfyllelse - ett steg i taget
Jane Finkle, författare till boken "The Introvert's Complete Career Guide"
Som med alla aspekter av livet är det omöjligt att förutsäga med säkerhet hur din karriär kommer att utvecklas. Men att ha några tydliga idéer om vad du vill göra och var du vill hamna kommer att öka sannolikheten för att komma till din destination.
...fortsatt
Och naturligtvis är framgång också beroende av vårt fysiska och emotionella välbefinnande. Om vi känner oss trötta är det svårt att fortsätta mot vårt mål. Att hålla vår hälsa på en "bästa" nivå är alltså en viktig del av att uppnå framgång. Kristin Grayce McGary ger oss lite insikt om vikten av några grundläggande hälsobehov.
Betydelsen av hydrering, sömn och motion
Kristin Grayce McGary, författare till boken "Holistic Keto for Gut Health"
Det gamla engelska ordet haelp betydde "helhet, att vara hel, sund eller bra." Det proto-tyska ordet hailitho betyder också "hel". Old Norse erbjuder helge, vilket betyder "heligt, heligt." Denna helhet hänvisar till alla dina viktiga delar och processer som närvarande, ordnat ordentligt och harmoniskt ...
...fortsatt
Planetenergierna spelar alltid. Liksom tidvattnet, det finns en ebb och flöde till livet i allmänhet. Så det går med framgång ... Ibland verkar det som att det tar "för alltid" att nå våra mål, och ibland dyker resultatet oväntat upp. I veckans Astrological Journal säger Pam Younghans följande:
"Tyngdpunkten här, under de första två veckorna i juli, verkar vara den plötsliga frisättningen av kraftfulla krafter efter en spänningsuppbyggnad. Denna impuls av energi har förmågan att förändra vår kurs, som våra individuella uppfattningar och perspektiv (" magnetiska nordpolen "som styr våra liv) förändras på något sätt." Läs hennes kolumn för mer information.
Horoskopvecka: 5 - 11 juli 2021
Pam Younghans, astrolog
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
...fortsatt
Livet, med dess upp- och nedgångar, kan ibland vara stressande. Men saker kan förändras snabbt. Vi måste hålla ögonen fokuserade på våra mål och göra allt vi kan för att dessa visioner ska gå i uppfyllelse ... för vårt eget högsta bästa och för det större bästa för planeten som helhet. Var och en av våra individuella mål och framgångar påverkar alla ...
Vänligen rulla ner för ytterligare nya artiklar som har lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Många av de utvalda artiklarna finns också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
FUNKTIONERADE ARTIKLAR: (se ovan)
YTTERLIGARE NYA ARTIKLAR:
Mänskligt beteende: vad forskare har lärt sig om det från pandemin
Stephen Reicher, biskop Wardlaw-professor i skolan för psykologi och neurovetenskap
Under pandemin gjordes många antaganden om hur människor beter sig. Många av dessa antaganden var felaktiga och de ledde till en katastrofal politik.
Hur urbana trädgårdar kan öka den biologiska mångfalden och göra städerna mer hållbara
Karen Kirstine Christensen-Dalsgaard, biträdande professor i växtbiologi och stadsekologi
I byggandet av städer har vi skapat några av de hårdaste livsmiljöerna på jorden - och sedan valt att bo i dem.
Vad är dagdrömning? Delar av hjärnan visar sömnliknande aktivitet när ditt sinne vandrar
Thomas Andrillon, neurovetenskaplig forskare
Vår uppmärksamhet är en kraftfull lins som gör det möjligt för våra hjärnor att ta fram relevanta detaljer ur det överväldigande flödet av information som når oss varje sekund.
Daglig inspiration: 4 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vissa människor tror att för att be måste du vara i en kyrka, eller att för att meditera måste du sitta i lotuspositionen, eller att du måste vara i närvaro av en lärare eller guru för att få andlig lärdom.
Vad vill vi verkligen ... och vad behöver vi verkligen? (Video)
Wayne Dosick, författare till boken Radikal kärlek: En Gud, en värld, ett folk
De flesta människor vill ha samma sak. Mat. Skydd. Kläder. God hälsa. En känsla av syfte. Utbildning. Produktivt arbete. Välstånd. Vänskap. Kärlek. Lycka. För vissa barn och barnbarn. Inre frid. En meningsfull existens. Ett liv med anständighet och värdighet. Ett värt arv.
Pseudo-hallucinationer: varför vissa människor ser mer levande mentala bilder än andra - testa dig själv här
Reshanne Reeder, Edge Hill University
Som en datorskärm har den del av din hjärna som bearbetar visuell information (den visuella cortexen) en uppdateringsknapp som hjälper den att prova miljön och tar ögonblicksbilder av världen i snabb följd. Med andra ord samlar din hjärna sensorisk information med ...
Att komma ur fattigdom borde inte handla om tur
Adriana Cadena, människorättsförespråkare
Jag växte upp i en fattig, papperslös familj. Jag hade tur - vi fick vårt lagliga uppehållstillstånd, jag fick en utbildning och nu har jag ett bra jobb. Men ingen borde behöva räkna med tur.
AI erbjuder ett bättre sätt att diagnostisera sömnstörningar
Michael Skov Jensen-Köpenhamn
En algoritm för artificiell intelligens kan förbättra diagnoser, behandlingar och vår övergripande förståelse för sömnstörningar, rapporterar forskare.
Daglig inspiration: 3 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi har alla behov. Och dessa behov förändras ständigt. Ibland behöver vi ensamhet, andra gånger sällskap. Ibland behöver vi aktivitet och underhållande evenemang, andra gånger längtar vår själ efter lugn och ro. Ibland ...
Varför mänskliga fingeravtryck på vårt klimat inte är ett isolerat fenomen
Alex Smith, värd för syndikerad veckovis Radio Ecoshock Show
Det faktum att människor bidrar till uppvärmningen av vår planet är inget nytt. Forskare har berättat om sambandet mellan människor och klimatförändringar i flera år, men nu kan de säga med säkerhet att vi är ansvariga för ”torka”.
Universitet behöver utbilda lärare i leverans online, annars riskerar de att studenter hoppar av
Pauline Taylor-Guy och Anne-Marie Chase, Australian Council for Educational Research
De flesta universitet har flyttat kurser online för att förhindra en potentiell spridning av COVID-19. Detta inkluderar föreläsningar och handledning. När det görs rätt kan online-lärande faktiskt vara lika effektivt som ansikte mot ansikte utbildning.
Vem är i riskzonen för lång Covid?
Frances Williams, Professor i genomisk epidemiologi och honkonsult reumatolog
För de flesta leder infektion med SARS-CoV-2 - viruset som orsakar COVID-19 - till milda, kortvariga symtom, akut andningssjukdom eller möjligen inga symtom alls. Men vissa människor har långvariga symtom efter sin infektion - detta har kallats "long COVID".
Daglig inspiration: 2 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Det sägs att det bara finns två energier ... kärlek och rädsla. Först kan vi tro att det är förenklat, men när vi bryter ner andra känslor (energi i rörelse), finner vi att allt passar antingen under paraplyet av rädsla eller kärlek.
Så här tar du bort din osynliga mask (video)
Radha Ruparell, författare till boken "Brave Now"
Vad skulle du avslöja för världen om du inte var rädd? Chansen är att det finns en bit av dig som du inte delar med andra. Vi har alla saker vi gömmer. Ibland är de våra djupa mörka hemligheter. Men andra gånger är de de bästa delarna av oss själva - våra drömmar, våra förhoppningar eller till och med vår tillgivenhet för andra.
Har människor mer sex under koronaviruspandemin?
Yuliya Rackal, University of Toronto
Skyddar vi stormen genom att glida under lakan med en betydande annan? Överraskande nog, nej. Den nakna sanningen är att kanadensare har mindre sex, inte mer, enligt en nationell undersökning av forskare vid University of British Columbia. Orsakerna till denna minskning kan inkludera ...
Varför är vissa svampar giftiga?
Karen Hughes, professor i mykologi
Du kanske har märkt att svamp dyker upp i din trädgård eller i parker direkt efter ett regn men håller inte länge.
Hur du lagar bacon kan delvis minska risken för cancer
Richard Hoffman, University of Hertfordshire
Bacon är en mycket älskad, tröstande frukostartikel - under den globala pandemin har försäljningen ökat i USA och Storbritannien.
Daglig inspiration: 1 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ibland fruktar vi våra känslor ... förmodligen för att vi har förtryckt dem och vi är rädda att trycket kan sprängas och skapa förödelse.
Skaffa dina drömmar - ett steg i taget (video)
Jane Finkle, författare till boken "The Introvert's Complete Career Guide"
Som med alla aspekter av livet är det omöjligt att förutsäga med säkerhet hur din karriär kommer att utvecklas. Men att ha några tydliga idéer om vad du vill göra och var du vill hamna kommer att öka sannolikheten för att komma till din destination.
Myter och stigma om ADHD bidrar till sämre mental hälsa för de drabbade
David Coghill, University of Melbourne
Cirka en av 30 australier (eller 3.4% av befolkningen) har ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder). Ändå är det fortfarande en dåligt förstådd och mycket stigmatiserad störning.
7 'högläsade' tips för föräldrar som hjälper till att förhindra barns 'hemma' inlärningsförlust
Hetty Roessingh, University of Calgary
Högläsning handlar om att skapa en delad läsaktivitet där vuxna hjälper barn att bygga sina ordförråd genom diskussion, praktiska aktiviteter och fantasifulla sätt att utöka nya ordkunskaper.
Att klandra stress på COVID gjorde par lyckligare
Esther Robards -Forbes - UT Austin
Forskare har upptäckt att när par skyllde pandemin för sin stress under låsning var de lyckligare i sina relationer.
Daglig inspiration: 30 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor pratar om tuff kärlek tänker de vanligtvis på förälder till barn. Men tuff kärlek kan tillämpas på oss själva. balans.
Landsbygdens små städer kan vara gröna men ohälsosamma
Chelsea Davis, Iowa State University
Sårbara befolkningar i små städer står inför betydligt fler folkhälsorisker än genomsnitt i hela landet, finner ny forskning i Iowa.
Rapportera: Positiva trender inom åldrande, men inte för alla
Morgan Sherburne, University of Michigan
Fler äldre amerikaner kan tillgodose sina dagliga vårdbehov utan hjälp, visar en rapport, men om luckor kvarstod för äldre svarta och spansktalande.
Människor inser inte att de är dataintrångsoffer
Laurel Thomas, University of Michigan
De flesta deltagare i en nyligen genomförd studie hade ingen aning om att deras e-postadresser och annan personlig information hade äventyrats i genomsnitt fem dataintrång var.
Daglig inspiration: 29 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi kan inte hålla två motsatta tankar samtidigt och vi kan inte hålla två motsatta känslor samtidigt.
Kan andlighet gynna bröstcancers överlevande hälsa?
Brian Consiglio, University of Missouri
Ny forskning undersöker sambandet mellan bröstcancer och andlighet
Skärmar vid sänggåendet berövar unga tonåringar sömn
Jim Murez. University of Oregon
Gymnasieskolor som tillbringar tid på smartphones, bärbara datorer och surfplattor under timmen före sängen kommer sannolikt att sova dåligt och vara mer trötta nästa dag, visar en ny studie.
Hur man håller sig sval i en hetsvåg
Kyle Mittan, University of Arizona
Det är inte bara du - det har verkligen varit absurd varmt i vissa delar av USA på sistone.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
