Bild från WallpaperUP.com
Berättat av Marie T. Russell
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Som vi alla vet finns det ingen dag utan natt. Det finns ingen fjäril utan en larv som snurrar en kokong och senare flyr från skalet. Det växer inte en växt utan att fröet bryts ner och blir något helt nytt. Löv måste falla från träd på hösten och sönderdelas och därmed ge grogrund för nytt liv.
På samma sätt går vårt eget jag och vårt samhälle igenom dessa perioder av att flytta från ljus till mörker och tillbaka till ljus igen. Yin-yang-symbolen är ett utmärkt exempel på det. Inom mörkret finns ljus och i ljuset finns mörker. Inom oss också har vi ljus och mörk, annars känd som skuggan. Tyvärr har ljus och mörker fått två andra namn, gott och ont, vilket får oss att tro att mörkret eller skuggan är "dålig".
Den här veckan utforskar vi olika aspekter av livet ... mörkret, övergången från det ena till det andra och den helande närvaron av ljus (och mörker).
Vi börjar med Jude Bijou som diskuterar "Stressande saker och hur man hanterar dem". Det finns ingen bedömning i situationer. De är helt enkelt vad de är. Domen kommer när vi tolkar dem som dåliga eller onda eller irriterande, eller en smärta i ... vad som helst. Det hjälper när vi kommer ihåg att varje upplevelse i vårt liv, till och med stress, ger en gåva. Dessa utmaningar kan hjälpa oss att hitta balans genom de budskap och utmaningar de ger.
Vi fortsätter sedan vår "upptäcktsprocess" med Bill Plotkin som introducerar oss för "Själsinitieringens förlorade resa". Forntida kulturer hade ritualer för övergångar från ungdom till manlighet, från ung tjej till kvinnlighet etc. Dessa ritualer inkluderade ofta en nedstigning i mörker, antingen genom en visionsuppdrag eller någon annan utmanande upplevelse. Deltagaren färdades i sitt eget självs mörker. , upptäcka och möta deras rädslor och deras begränsande tro.
Vi, som ett modernt samhälle, har oftast inte längre formella initieringsritualer. Således har vi, som en planet, dragit till oss situationer som gör att vi kan dyka in i vårt mörker. Dessa "initieringar" eller visioner uppträder som massmord eller tsunamier eller pandemier eller andra planetariska utmaningar. Själen vet att den behöver möta sitt mörker såväl som sitt ljus för att gå vidare på vägen. Om vi inte gör det villigt, hjälper universum oss genom att sätta dessa situationer framför oss så att vi måste se igenom dem.
Vårt nästa besök i mörkret (och ljuset) är med Will T. Wilkinson i "Livet är en resa genom himlen och helvetet". Will bjuder in oss till en meditation om" himmel och helvete "för att upptäcka vad de verkligen betyder för oss och så att vi kan upptäcka deras väsen.
Men naturligtvis är mörker ihopkopplat med ljus, sjukdom med läkning ... allt är en yin- och yangprocess dag och natt, sol och måne, etc. Och precis som månen är en reflektion av solen, så är vår människa "natt" en reflektion av vårt "ljus". De är båda en del av vår inlärningsprocess, av vår resa. När hälften av planeten upplever ljus är den andra halvan i mörkret och vice versa. Alla får uppleva ljus och mörkt, dag och natt, glädje och sorg etc.
Och läkningens resa kan kräva en "nedstigning" i vår egen kropp och våra celler. Patricia Kay introducerar oss för "Släppa in i den helande resan med cellnivåmeditation". Hon delar sin egen upptäckt av helande kraft genom att släppa behovet av att kontrollera, och låta kroppen läka sig själv, på vad somliga skulle kalla mirakulöst sätt.
Vi avrundar vår vistelse i mörker och ljus med "Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar". Boken från vilken den här artikeln är utdrag, kombinerar numerologins insikter med kristallens helande kraft för att presentera en annan väg till helande som är tillgänglig för oss. Kristaller ger ljus i vår kropp och vårt liv och aktiverar energier inom oss som hjälp oss att uppnå balans, harmoni och välbefinnande.
Vår resa genom upp- och nedgångar i ljus och mörker kan vara utmanande, men det är också givande när vi vågar titta in och hitta insikter och gåvor som de presenterar. Precis som i en fysisk "helande kris" måste vi ibland komma till botten av spektrumet för att kunna stiga upp igen till hälsa och välbefinnande.
Och precis som våren och sommaren alltid återvänder efter vinterens mörker, är mörkret i våra liv helt enkelt ett stadium där vi får reflektera, fundera, välja att göra förändringar och läka de sår som har gömts i mörka urtag av vårt väsen. Och då kan vi komma fram som en "fjäril", eller som jag vill kalla dem, en "fladdra förbi", sprida våra vingar för att flyga och fladdra förbi i glädje och harmoni med livet.
Om vi fruktar att se in i skuggans mörker upptäcker vi inte den kraft som finns där. När vi möter våra "inre demoner" och upptäcker att de är där för att hjälpa oss på vår resa av självupptäckt och för att skapa "himmel på jorden", kan vi dra nytta av båda sidor av vår varelse ... från ljuset och mörkt, från det inre och yttre, och från enheten "inre mig" och enhet med "yttre du".
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell, redaktör / utgivare,
InnerSelf.com - "Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
De presenterade artiklarna finns i både ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
Skriven av Jude Bijou. Läs tid: 12 minuter
Stressande saker och hur man hanterar dem
Den här månaden kommer jag att diskutera tre ämnen som har sin otryckta rädsla till grund: stress, skatter och sömn eller brist på detta!
Skriven av Bill Plotkin, Ph.D. Läs tid: 10 minuter
The Lost Journey of Soul Initiation: Hur och varför resan förlorades
Även om jag tror att vi nu står på en evolutionär tröskel, att vi måste tänka oss kartor och metoder för en aldrig tidigare skådad planetresa, kanske vi fortfarande undrar varför tidigare varianter av själsinitieringsvägen - där de fanns - försvann från de flesta kulturer.
Skrivet av Will T. Wilkinson. Lästid: 8 minuter
Livet är en resa genom himlen och helvetet
Termerna "himmel" och "helvete" har kommit att betyda den plats du vill vara och den plats du inte vill vara. Men varje bra historia, inklusive vår mänskliga resa, inkluderar båda. Hjälten tvingas vanligtvis lämna sitt välbekanta liv och kasta sig in i underjorden där han är ...
Barry Grundland, MD och Patricia Kay, MA Läs tid: 10 minuter
Släppa in i den helande resan med cellnivåmeditation
Cellnivåmeditation är ett medel för att hitta vägen "hem". Vi tar andan till våra celler och erbjuder dem vår djupaste önskan att vara lycklig, frisk och stark. På något sätt hör de oss och svarar. Denna meditativa form är en gåva som hjälper sinnet och kroppen att läka, vilket i sin tur hjälper oss att vara oss själva i fullhet.
Skriven av Editha Wuest och Sabine Schieferle. Läs tid: 11 minuter
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
Den amerikanska matematikern Robert Kaplan sa en gång: ”Om du tittar på noll ser du ingenting; men titta igenom det så kommer du att se världen. ”
Vad kan det finnas i kompostfacket? Några tips för att hjälpa din trädgård och hålla bort skadedjur
av Cheryl Desha, Griffith University et al
Kompostering är ganska enkelt, men det är viktigt att få rätt. Annars kan din kompostblandning vara för slimmig eller ...
Covid-19 Spread är sällsynt när skolor använder säkra metoder
av Kristina Sauerwein, Washington University
Ny forskning visar att när skolor övar obligatorisk maskering, social distansering och frekvent handtvätt ...
Tvillingstudie visar spanking kan leda till antisocialt beteende
av Esther Robards, UT Austin
Vi hittade inga bevis som stöder en genetisk förklaring, säger Alexandra Burt. Skillnaderna i det hårda föräldraskapet ...
Kommer narcissism från osäkerhet och inte från uppblåst självkänsla?
av James Devitt, NYU
Narcissism drivs av osäkerhet, och inte en uppblåst känsla av själv, finner en ny studie av ett team av psykologi ...
Håller det ihop: Så här kan du odla mental seghet
av Dara Mojtahedi, University of Huddersfield
För vissa människor verkar det att ha vissa personlighetsdrag har erbjudit en viss skyddsnivå under dessa ...
Varför företagens nettolösa utsläpp ska utlösa en hälsosam dos av skepticism
av Oliver Miltenberger, University of Melbourne och Matthew D. Potts, University of California
Hundratals företag, inklusive stora sändare som United Airlines, BP och Shell, har lovat att minska sin påverkan ...
Ojämlikheter och ångest om att återvända till arbetsplatser blir tydligare
av Jane Parry och Michalis Veliziotis, University of Southampton
På grund av oväntade produktivitetsvinster har många organisationer offentligt förklarat sin avsikt att arbeta från ...
Demens: Är bearbetat kött en annan riskfaktor?
av Richard Hoffman, University of Hertfordshire
Beviset för en koppling mellan bearbetat kött och cancer är nu tillräckligt stark för att vissa organisationer rekommenderar att inte ...
Återväxt av en tropisk skog - Är det bättre att plantera träd eller lämna det åt naturen?
av David Burslem, University of Aberdeen, et al.
Förstörelsen av tropisk skog är ett viktigt bidrag till förlusten av biologisk mångfald och klimatkrisen. Som svar…
5 bildböcker som hjälper föräldrar att prata med barn under sju om döden
av Maggie Jackson, Teesside University
Som vuxna kan vi hoppas att våra barn inte kommer att vara medvetna om döden och att vi kan skydda dem från den. Det är dock ...
Är det ADHD för vuxna? COVID-19 har människor som känner sig rastlösa, saknar fokus och söker diagnos
av Allyson G. Harrison, Queen's University, Ontario
Under det senaste året har många människor haft svårt att fokusera, vara uppmärksamma och få uppgifter gjort. De märker också ...
Varför vi behöver ett mentalt hälsovaccin
av Renée El-Gabalawy och Jordana Sommer, Univ. av Manitoba
Yngre människor har lägre risk för allvarliga hälsoeffekter om de utvecklar COVID-19 och är därför inte en prioritet ...
För att hjälpa barn att lära sig läsa, uppmuntra att skriva meddelanden som en del av spelet
av Shelley Stagg Peterson, University of Toronto
Kanadensiska medier har rapporterat om farhågor om att eleverna på grund av nedläggningar av pandemiskolor hamnar efter när de lär sig ...
Varför vissa sångfåglar gör migrerande gropstopp för att ersätta slitna och trasiga fjädrar
av Matthew Reudink, Thompson Rivers University
När vi passerar vårdagjämningen lovar förlängningsdagarna att värmen återvänder och med den, att migrationen återvänder ...
Speglar Atlanta-attackerna smärtsamt samhället vi lever i?
av Jamie Chai Yun Liew
Det riktade dödandet av åtta kvinnor i Atlanta, varav sex asiatiska, är ett brutalt resultat av decennier lång utestängning och ...
För att hjälpa insekter, så här får du dem välkomna i din trädgård
av Brian Lovett, West Virginia University
När vintern går in i våren över USA lägger trädgårdsmästare in förnödenheter och planerar. Under tiden, som ...
Människor med större känslomässig intelligens är bättre på att upptäcka falska nyheter
av Tony Anderson och David James Robertson
Spridningen av felinformation - i form av obefogat rykte och avsiktligt bedräglig propaganda - är ...
Ridderlighet handlar inte om att öppna dörrar, men att skydda samhällets mest utsatta från attack
av Jennifer Wollock, Texas A&M University
Det moderna samhället är i tvist om värdet av ridderlighet. Ridderlighet hänvisade ursprungligen till den medeltida riddarkoden för ...
Hur sammanhang påverkar de beslut du fattar
av Jennifer Trueblood
När min man och jag köpte ett nytt hem förra året var huset vi till slut köpte ett hus som vi först uteslutit ...
Varför människor försöker köra genom översvämningsvatten eller lämna för sent att fly
av Garry Stevens et al
Trots varningen om farliga vägförhållanden har vissa människor kört sina bilar genom översvämningsvatten. Andra har ...
Asiater är bra på matematik? Varför att klä upp rasism som ett komplement kompletterar inte
av Niral Shah
På ytan låter berättelsen "Asiater är bra på matte" som en komplimang. När allt kommer omkring, vad är det fel med att säga ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
OLDIES & GOODIES:
Pluto: Vår inre mörker före gryningen
av Isabel Hickey
Skapa ditt liv genom att leva en väg med hjärta
av Kenneth Smith
Barn ... Ser världen som de vill ha den
av Sherjuana A. Davis
Din mentala radergummi kan ändra begränsande kärntro
av Victoria Loveland-Coen, RScP
Den första regeln för meditationsframgång: Bli inte styrd av vad andra gör
av J. Donald Walters (med ljud- och videoversioner)
Mod för våra tider: Upptäck många typer av mod
av Caroline Kennedy
Andning är länken mellan sinne och kropp: Hur andas du?
av Lillian Too
Svåra beslut att fatta? Att göra val genom hjärtbaserade beslut
av Debbie Milam
Enkla processer för att anpassa energin av kärlek och medkänsla
av Sharron Rose
Hur man blir mer energisk, lyckligare och framgångsrik: Var en energiberoende!
av Jon Gordon, MA
Spirited Walking: Ett steg i rätt riktning
av Carolyn Scott Kortge
All the World's A Scene ... Vilken roll vill du spela?
av Marie T. Russell (med ljud- och videoversioner)
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
