Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

I denna moderna tid, med alla verktyg av teknologi och omedelbar kommunikation till vårt förfogande, utsätts vi för många mer stressande och traumatiska händelser än våra förfäder. De hade bara sin närmaste omgivning att ta itu med, medan vi är utsatta för världsomfattande kamper.

Trauma blir inbäddade i vår kropp från många källor... händelser i våra personliga liv som nära och käras dödsfall eller övergrepp och mobbning vi kan ha blivit utsatta för. Sedan bevittnar vi grymheter över hela världen från "tröstan i vårt eget hem", eller var vi än använder våra smartphones eller internet, och därmed blir dessa händelser också vår personliga "upplevelse". Den här veckan ger vi dig artiklar som hjälper dig genom dessa upplevelser.

På måndag, den 21:a, kommer en händelse att äga rum som även om den är traumatisk för våra förfäder, är spännande, livsförändrande eller kanske bara är intressant för oss. Jag talar naturligtvis om solförmörkelsen som kommer att ses, antingen helt eller delvis, i nästan hela Nordamerika.

Vi ger dig flera artiklar om solförmörkelsen från hur man tittar på den (och hur man inte ser den) såväl som dess astrologiska och astronomiska aspekter och effekter. Läs Pams veckovisa astrologiska journal som innehåller en 30 minuters youtube-video om förmörkelsen. Vi publicerade också Sarah Varcas artikel, "Hur man får ut det bästa av en svart måne", eftersom solförmörkelsen är den andra nymånen i månaden, vilket gör den till en svart måne och en kraftfull möjlighet till förändring.

Och på den "moderna världen-traumatiska" händelseskalan erbjuder vi dig en artikel om "Frigörande och förebyggande av cellulär avtryck av trauma" såväl som "Swirling genom fem steg av övergivenhet". Många människor har personligen upplevt, eller haft nära och kära som upplevt, traumat av cancer, och Barry Eaton delar sin historia i "Väntan är över: Inget bevis på cancer".

Men naturligtvis har varje utmaning, oavsett hur hemsk, något att lära oss... och Jude Bijou ger oss "Fyra steg att ge upp dina förväntningar och känna mer kärlek"medan Barbara Berger hjälper oss att koppla vår inre kompass med vår dagliga upplevelse i"Den inre kompassen, mänsklig utveckling och demokrati".

Och eftersom vi alla njuter av, och kanske till och med behöver, en feel-good-berättelse efter alla trauman i det dagliga livet, delar vi med dig"En känsla av god historia: Uppmanar presidentens schema" som ägde rum för många decennier sedan, men som fortfarande har kraften att värma våra hjärtan.

Scrolla ner för länkarna till många fler artiklar som täcker en rad ämnen som att uppfostra barn att tala sanning, en lösning på opioidkrisen, ren mat (för- och nackdelar), kolfri elektricitet, depression, rädda demokratin, skylla på spel, att vara trevlig och mycket mer...

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision. 

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.

---

NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Den inre kompassen, mänsklig utveckling och demokrati

Läs artikeln här: Den inre kompassen, mänsklig utveckling och demokrati

---

Fyra steg att ge upp dina förväntningar och känna mer kärlek

Skriven av Jude Bijou, MA, MFT

Vi upplever alla dagliga irritationer med människorna runtom oss. Vad blir en irriterande egenskap, situation eller händelse till en källa till fortsatt frustration? Det är våra förväntningar, våra "börs" som orsakar förvärring och irritation ...

Läs artikeln här: Fyra steg att ge upp dina förväntningar och känna mer kärlek

---

En känsla av god historia: Uppmanar presidentens schema

Skrivet av Al Highsmith

Det var mycket spänning runt Hughes Memorial School i Danville, Virginia, i 1952. Det. har "skola" i sitt namn men det är verkligen ett barnhem. Namnen på sex av ungdomarna hade dragits från en hatt som de som skulle gå till New York för att se Macy Thanksgiving Parade.

Läs artikeln här: En känsla av god historia: Uppmanar presidentens schema

---

Frigörande och förebyggande av cellulär avtryck av trauma

Skrivet av Kate O'Connell, LPC

Innan jag blev terapeut, trodde jag att de flesta människor fortfarande gör att trauma och efterföljande PTSD upplevs av endast en liten del av befolkningen och i första hand begränsas till att bekämpa soldater och första respondenter som brandmän, polis och EMT. såväl som invånare i krigshärna länder och offer för katastrofala händelser.

Läs artikeln här: Frigörande och förebyggande av cellulär avtryck av trauma

---

Swirling genom fem steg av övergivenhet

---

Väntan är över: Inget bevis på cancer

Skriven av Barry Eaton

I sjukhusvaktrummet, hjärtat och hjärtan som var omgivet av ett hav av oroliga kollega patienter, slog jag mig in för att vänta på att mitt namn skulle kallas. Utanför skenade solen på en varm vinter eftermiddag ...

Läs artikeln här: Väntan är över: Inget bevis på cancer

---

Hur man får ut det mesta av en svart måne solförmörkelse!

Skriven av Sarah Varcas

(Redaktörens anmärkning: Denna artikel publicerades först i juli i början av den svarta månen-månad-cykeln, men eftersom vi nu närmar oss den faktiska svarta månen, återskapar vi artikeln på grund av dess relevanta just nu. Jag önskar dig en klok och upplysande solförmörkelseupplevelse med svart måne.)

En svart måne (21 augusti 2017) är en särskilt kraftfull nymåne som förutser en betydande ny fas. Vi kan använda dess energi för att förbereda för förändringar i våra inre och yttre världar så kraftfulla att de kan förändra själva kursen i vårt liv. Varje svart måncykel varar till nästa svarta måne, två och ett halvt till tre år senare...

Läs artikeln här: Hur man får ut det mesta av en svart måne solförmörkelse!

---

Varför behöver vi sluta spela Generation Blame Game

av Karen West, Aston University

Efterföljande generationers sunda ignorering av föregående generations smaker, vanor och seder är en nödvändig...

Läs artikeln här: Varför behöver vi sluta spela Generation Blame Game

---

4 Saker att veta om Måndagens Eclipse

av Kevin Fryling, Indiana University

En total solförmörkelse kommer att synas över hela det kontinentala USA på måndag. Din nästa chans att se sådana...

Läs artikeln här: 4 Saker att veta om Måndagens Eclipse

---

Vetenskapen att vara trevlig: Hur artighet är annorlunda från medkänsla

av Kun Zhao och Luke Smillie, University of Melbourne

Ordet "trevligt" har en ovanlig historia i det engelska språket. Ursprungligen en term för "dum", dess betydelse framför...

Läs artikeln här: Vetenskapen att vara trevlig: Hur artighet är annorlunda från medkänsla

---

5 Vanligen överdiagnostiserade medicinska tillstånd

av Ray Moynihan, Bond University

Överdiagnostik uppstår när någon diagnostiseras med en sjukdom som inte skulle skada dem, eller när behandlingen gör mer...

Läs artikeln här: 5 Vanligen överdiagnostiserade medicinska tillstånd

---

Hur lugna rum kan hjälpa människor att känna sig lugna och avslappnade

av Greg Watts, University of Bradford

När du tänker på någonstans som är lugn, vad föreställer du dig? Oavsett om det är en vidöppen äng, en öde...

Läs artikeln här: Hur lugna rum kan hjälpa människor att känna sig lugna och avslappnade

---

Varför ambivalens om demokrati kan bara spara det

av Adele Webb, University of Sydney

Baksidan av populismmyntet är väljarnas ambivalens kring "demokrati" som vi känner den. Ambivalens om demokrati...

Läs artikeln här: Varför ambivalens om demokrati kan bara spara det

---

Hur att minska antalet stressiga händelser i våra liv kan hjälpa till att slå demens

av Claire J. Hanley, Swansea University

Stress är dåligt för vår fysiska och mentala hälsa. Det har kopplats till flera vanliga dödsorsaker, inklusive...

Läs artikeln här: Hur att minska antalet stressiga händelser i våra liv kan hjälpa till att slå demens

---

Eclipse Of Reason: Varför är människor Disbelieve Scientists?

av Bryan Gaensler, University of Toronto

Om du har varit uppmärksam vet du att den 21 augusti väntar en speciell kosmisk njutning: den stora amerikanen...

Läs artikeln här: Eclipse Of Reason: Varför är människor Disbelieve Scientists?

---

Hur ren mat kan skada barnens hälsa

av Sophia Komninou, Swansea University

"Clean eating" är den perfekta termen för föräldrar som står inför stormarknadshyllor fulla av barn och småbarn...

Läs artikeln här: Hur ren mat kan skada barnens hälsa

---

Så många i väst är deprimerade eftersom de förväntas inte vara

av Brock Bastian, University of Melbourne

Depression är listad som den vanligaste orsaken till funktionshinder i världen. Ändå visar forskning att depression är mycket vanligare...

Läs artikeln här: Så många i väst är deprimerade eftersom de förväntas inte vara

---

Varför barn behöver risk, rädsla och spänning i spel

av Mariana Brussoni, University of British Columbia

Man kan ofta höra oroliga föräldrar uppmana till säkerhet när barn leker. Ny forskning tyder på att detta kan vara...

Läs artikeln här: Varför barn behöver risk, rädsla och spänning i spel

---

Vad vi kan lära av 2017 Solar Eclipse

av Robert William Walsh, University of Central Lancashire

Om du aldrig har sett en solförmörkelse förut, bör du anstränga dig för att bevittna den hisnande händelsen i augusti...

Läs artikeln här: Vad vi kan lära av 2017 Solar Eclipse

---

Varför kraftföretag borde investera nu i koldioxidfri el

av Jennifer Morris, Massachusetts Institute of Technology

När verktygsledare fattar beslut om att bygga nya kraftverk, rider många på sina val.

Läs artikeln här: Varför kraftföretag borde investera nu i koldioxidfri el

---

Hur fördomar leder låginkomstmänniskor till en ohälsosam kost

av Kelly J Hodgins, University of Guelph

När konsumenterna blir allt mer missnöjda med konventionella, storskaliga livsmedelssystem, söker de sätt att...

Läs artikeln här: Hur fördomar leder låginkomstmänniskor till en ohälsosam kost

---

Sanningen om kvicksilver Retrograde (det är en bra sak!)

av Sarah Varcas

(Redaktörens anmärkning: Lägger om den här artikeln eftersom vi är mitt uppe i en Mercury Retrograde.) Det pratas alltid mycket (och en hel del hype!) när Merkurius blir retrograd, det mesta ganska negativt och...

Läs artikeln här: Sanningen om kvicksilver Retrograde (det är en bra sak!)

---

Är livsmedelsindustrin konspirerande för att göra dig fet?

av Sara FL Kirk och Jessie-Lee McIsaac, Dalhousie University

Doften av bakverk sveper mot dig när snabbköpsdörrarna glider upp. Din mage kurrar och din mun...

Läs artikeln här: Är livsmedelsindustrin konspirerande för att göra dig fet?

---

Varför klimatförändringen har förändrats hur jag tänker på vetenskapen

av Sophie Lewis, Australian National University

Jag har velat bli vetenskapsman sedan jag var fem år gammal. Min idé om en vetenskapsman var någon i ett labb som gjorde...

Läs artikeln här: Varför klimatförändringen har förändrats hur jag tänker på vetenskapen

---

Legal Weed: En oavsiktlig lösning på opioidkrisen?

av Stephanie Lake och MJ Milloy, University of British Columbia

Det är svårt att åka en dag i Kanada utan att höra talas om minst en av två typer av droger – men för väldigt olika...

Läs artikeln här: Legal Weed: En oavsiktlig lösning på opioidkrisen?

---

Hur säker är halsbränna mediciner och vem ska använda dem?

av Vincent Ho, Western Sydney University

Många människor lider regelbundet av halsbränna - en brännande känsla i bröstet orsakad av magsyra som reser uppför...

Läs artikeln här: Hur säker är halsbränna mediciner och vem ska använda dem?

---

Vad hände när vi introducerade fyraåringar till ett gammalt folkhem

av Melrose Stewart, University of Birmingham och Malcolm Johnson, University of Bath

De två avsnitten av Ålderdomshem för 4-åringar går ut på att utforska den ökande isoleringen av äldre människor...

Läs artikeln här: Vad hände när vi introducerade fyraåringar till ett gammalt folkhem

---

Mikrober har sin egen version av Internet

av Predrag Slijepcevic, Brunel University London

Att skapa ett enormt globalt nätverk som förbinder miljarder individer kan vara en av mänsklighetens största prestationer för att...

Läs artikeln här: Mikrober har sin egen version av Internet

---

Hur välfärdens arbetsförhållanden kan dämpa och förlänga fattigdom

av Kristin Seefeldt, University of Michigan

Liksom många experter på amerikansk fattigdomsbekämpning ser jag inte varför den strategiska strategin är meningsfull.

Läs artikeln här: Hur välfärdens arbetsförhållanden kan dämpa och förlänga fattigdom

---

Att titta på barn lära sig att ligga

av Gail Heyman, University of California, San Diego

Rädslan för att åka fast är en ständig källa till oro, och när det händer kan skadan på ens rykte vara...

Läs artikeln här: Att titta på barn lära sig att ligga

---

Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter. 

---

NYA VIDEOR DENNA VECKA

För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida  or

Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";

Ytterligare videor i "Personlig utveckling";

Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"

---

 

HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.

---