Bild av TweSwe från Pixabay



Se videoversionen på YouTube.

Berättat av Marie T. Russell.

InnerSelfs dagliga inspiration

September 4, 2023

Fokus för idag är:

Jag väljer att sakta ner och medvetet förbli närvarande.

Dagens inspiration skrevs av Brian Smith:

Vi bombarderas med ett behov av att omedelbart reagera eller slutföra uppgifter – ibland medvetet men oftare undermedvetet. Att sakta ner kan vara den viktigaste aspekten av vår resa för att hjälpa oss att upptäcka oss själva.

Utan att sakta ner kan vi inte organisera tankar och känslor och förbli närvarande. Dessa är nyckeln till att upptäcka din grund och lära dig mer om vad som gör dig dig.

När du fortsätter på din väg, saktar ner och kommer in i nuet, kommer du att upptäcka att dessa handlingar i sig får dig att fokusera. Använd detta fokus för att hålla dig på din upptäcktsväg.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
     Bromsar behovet av omedelbar tillfredsställelse
     Skriven av Brian Smith.
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag där du väljer att sakta ner (idag och varje dag)

Kommentar från Marie: Jag tycker att det bästa sättet för mig att sakta ner är att börja min dag långsamt. Att gå upp en halvtimme tidigare och ta den tiden att göra några stretchningar och yogaställningar sätter tonen för en lugnare och hälsosammare dag.

Vårt fokus för idag: Jag väljer att sakta ner och medvetet förbli närvarande. 

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERAD BOKA: Individuellt inflytande

Individuellt inflytande – Hitta "jag" i Team
av Brian Smith PhD och Mary Griffin

Individuellt inflytande revolutionerar paradigmet för traditionella självhjälpsböcker, och presenterar ett tydligt, logiskt flöde för att implementera lösningar på vardagliga utmaningar vi står inför. Det är en uppmaning till läsarna att upptäcka vilka de är, och genom att göra det finns det en ny värld fylld med obegränsade möjligheter som väntar på att bli utforskade.

För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här.
Finns även som en ljudbok och som en Kindle-upplaga. 

Om författaren

Brian Smith, PhD, är grundare och senior managing partner för IA Business Advisors, ett managementkonsultföretag som har arbetat med mer än 20,000 XNUMX VD:ar, entreprenörer, chefer och anställda över hela världen. Tillsammans med sin dotter, Mary Griffin, har han skrivit sin senaste bok i "Jag" i Team serier, Positivt inflytande – Var "jag" i laget (Made for Success Publishing, 4 april 2023), som berättar hur vi kan bli vårt bästa jag med alla vi påverkar.

Läs mer på IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.