Bild av iqbal nuril anwar 



Se videoversionen på YouTube.

Berättat av Marie T. Russell.

InnerSelfs dagliga inspiration

Augusti 10, 2023

Fokus för idag är:

Jag väljer att leva ut den bästa versionen av vem jag är.

Dagens inspiration skrevs av Mara Branscombe:

Som vi alla har upplevt, ger livet initieringar: sår, skam, skuld, missbruk, trauman, fasthållanden, uppbrott, firande, genombrott, sammanbrott; listan fortsätter.

Även om vi inte kan kontrollera vad som händer med oss ​​i livet, kan vi kontrollera hur vi reagerar.

Genom att aktivera stadiga, sinne- och hjärtdrivna metoder för att vakna till nuet, öppnar vi kanalerna för att anpassa och leva ut de bästa versionerna av vem vi är.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
     Living Wild, Loving Free: The Practice of Compassion and Unshakeable Self-Love
     Skrivet av Mara Branscombe.
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag leva ut den bästa versionen av vem du är (idag och varje dag)

Kommentar från Marie: Om vi ​​väljer att vara ärliga mot oss själva, och det borde vi naturligtvis göra, har vi alla olika versioner av oss själva. Ibland är vi kärleksfulla och snälla, ibland kan vi vara förbittrade och illvilliga. Andra gånger är vi generösa, och andra dagar är vi väl inte det. Det stärkande att inse är att vi kan välja vilken "persona" vi ska uttrycka och leva i varje ögonblick. Och när vi misslyckas med att vara den bästa versionen av oss själva, kan vi bara ta upp oss själva och göra ett nytt val.

Vårt fokus för idag: Jag väljer att leva ut den bästa versionen av vem jag är.

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERAD BOK: Ritual as Remedy

Ritual as Remedy: Embodied Practices for Soul Care
av Mara Branscombe

bokomslag till Ritual as Remedy: Embodied Practices for Soul Care av Mara BranscombeEn steg-för-steg-guide till kraftfulla självvårds- och själsvårdsritualer som väcker frihet, glädje, intuition, självkärlek och din inre mystiker. 

Denna guide till ritual som andlig egenvård presenterar en inbjudan att väcka dina inre krafter och återta din själs syfte, och erbjuder metoder som hjälper dig att aktivera ett hjärtcentrerat liv, generera varaktig transformation och manifestera dina drömmar.

För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av Mara Branscombe, författare till Ritual as RemedyMara Branscombe är yoga- och meditationslärare, författare, mamma, konstnär, ceremonialist och andecoach, som finner stor glädje i att leda andra längs vägen till självförvandling. Hon brinner för att väva in konsten att vara medveten om, egenvård, sinne-kroppsövningar och jordbaserade ritualer i sina erbjudanden. 

Besök hennes hemsida på MaraBranscombe.com