Par

Att klandra stress på COVID gjorde par lyckligare

Ett par sitter på motsatta sidor av en orange soffa och tittar bort från varandra

Forskare har upptäckt att när par skyllde pandemin för sin stress under låsning var de lyckligare i sina relationer.

När COVID-19-pandemin drabbade under vintern 2020, låste hela länder och lämnade människor isolerade i sina hem utan utekontakt i flera veckor i taget, undrade många relationsexperter vad den typen av stress skulle göra för romantiska par.

Tidigare forskning har visat att romantiska partners tenderar att vara mer kritiska gentemot varandra när de upplever gemensam stress - vad forskare kallar stressutsläpp - men stora händelser som naturkatastrofer är inte alltid förknippade med dålig relationsfunktion. Eftersom dessa signifikanta stressfaktorer är mer märkbara än rutinmässiga situationer kan människor vara mer medvetna om att stress är som påverkar dem och sprider över i förhållandet.

"På grund av denna medvetenhet, när stora stressfaktorer uppträder, kan romantiska partners vara mindre benägna att skylla varandra för sina problem och mer benägna att skylla på stressorn, vilket kan minska de skadliga effekterna av stress på förhållandet," säger Lisa Neff, en docent i mänsklig utveckling och familjevetenskap vid University of Texas i Austin och en av studiens medförfattare.

COVID-19-pandemin gav ett unikt tillfälle att studera detta fenomen, med många par som plötsligt arbetade hemifrån, tillbringade mer tid tillsammans, försökte hemskolebarn, hanterade arbetsförluster och hanterade rädsla och ångest av ett snabbt spridande dödligt virus.

Forskare analyserade data som samlats in från 191 deltagare under de första veckorna av pandemin och igen sju månader senare. De fann att även om människor i allmänhet var mindre glada i sitt förhållande när de upplevde mer stress, var de skadliga effekterna av stress svagare bland de individer som skyllde pandemin för sin stress.

"Vissa människor kommer tillsammans och de säger," Det här är en stressande situation och vi kommer att ta itu med detta tillsammans, och vi kommer inte att skylla varandra för saker som är svåra eller svåra ", säger Marci Gleason, biträdande professor i mänsklig utveckling och familjevetenskap.

Forskare trodde ursprungligen att de skyddande effekterna av att skylla på pandemin kan blekna med tiden, men så var inte fallet.

”Även om människor har varit mycket stressade länge har pandemin fortsatt att vara en stor rubrik i nyheter, vilket kan hålla det i människors medvetenhet - vilket gör det lättare att fortsätta skylla på pandemin och minska stressutsläpp genom att skylla på pandemin, säger Neff.

”Stress är ofta skadligt, men ju mer vi känner igen det och varifrån det kommer, desto mer kan vi skydda oss från det. Att prata öppet om den stressen kan försvaga några av dess negativa effekter. ”

Om författarna

Resultaten förekommer i tidningen Socialpsykologisk och personlighetsvetenskap.

Erin E. Crockett från Southwestern University och Oyku Ciftci från University of Texas i Austin bidrog också till forskningen, som fick finansiering från universitetsforskningsfonder tilldelade Marci Gleason och Erin E. Crockett.

källa: UT Austin

Hemligheter av stora äktenskap av Charlie Bloom och Linda BloomRekommenderad bok:

Hemligheter av stora äktenskap: riktig sanning från riktiga par om varaktig kärlek
av Charlie Bloom och Linda Bloom.

Blooms destillerar verkligheten från 27 extraordinära par till positiva åtgärder som några par kan ta för att uppnå eller återfå inte bara ett bra äktenskap utan en bra.

För mer information eller för att beställa den här boken.

 

Denna artikel dök ursprungligen upp på Futurity

 

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

en kvinna under en fullmåne som håller ett helt timglas
Hur man lever i perfekt harmoni
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre...
fullmåne över kala träd
Horoskop: Veckan 17 - 23 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
01 15 gjuten normal mot rännan
Cast Normal to the Gutter: North Node i Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node bekräftar att det är dags att lägga de fysiska grunderna för den nya världen som...
kvinna tittar ut genom en dörr genom en "gardin" eller istappar
Alla gör ont ibland
by Joyce Vissell
Hittar du någon gång att du tittar på vissa människor och tänker för dig själv, "Visst är den personens...
Galna norrsken inklusive rött. Tagen av Rayann Elzein den 8 januari 2022 @ Utsjoki, Finska Lappland
Horoskop: Veckan 10 - 16 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ansiktet på en gammal man i profil med ansiktet på en baby som tittar på honom
Uppmaning till handling! Vi måste göra skillnad
by Pierre Pradervand
"Andlig aktivism är en praxis som sammanför det utomjordiska och inåtriktade arbetet av...
kvinna som står över en avgrund
Ljus som kallar från avgrunden
by Laura Aversano
Min bön är att vi alla skapar ett utrymme för mörkret att skapa ett nytt sätt att se, känna,...
maskros i fröstadiet i olika färger
Förnyelse och transformation: Det här är vem du är!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt är vi...
Är klimatkatastrofen närmare än vi tror?
Är klimatkatastrofen närmare än vi tror?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Planets levbarhet beror troligen på en atmosfär med en fin balans av värme ...
Med denna kvicksilver Retrograde är det dags att avslöja vårt sanna ansikte
Med denna kvicksilver Retrograde är det dags att avslöja vårt sanna ansikte
by Sarah Varcas
Vi kan bli besvikna om vi vill att livet ska gå försiktigt med våra känslor när året stängs, för där ...
en kvinna under en fullmåne som håller ett helt timglas
Hur man lever i perfekt harmoni
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre...

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar
5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar
by Nora Caron
Jag har alltid varit beroende av drömmar för att ge mig klara svar om min inriktning i livet, ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.