Innehållsförteckning

 
  • 1 c. frysta jordgubbar
  • 1/2 kopp ananas
  • 1/3-1/2 kopp mogen papaya
  • 1 liten persika
  • 1/2 färsk, mogen avokado
  • 1 / 2 kopp äppeljuice
  • 1/2 + dl pinjekoladajuice
  • 1/4 t. kokossmak (opt.)
  • 1 t. limejuice (opt.)

Metod

 

  1. Skala, kärna ur och skiva ananas, papaya, persika och avokado. 
  2. Kombinera med jordgubbar, juice och smakämnen i mixern. Puré tills den är slät. Serverar 2-3

 

 

Ovanstående trycktes om med tillstånd från boken "Super Smoothies" av Candia Lea Cole, ?1993, publicerad av Woodbridge Press, POBox 209, Santa Barbara, CA 93102. (800-237-6053) 

Info eller Beställ denna bok.