Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Videoversion. (1 timme+ lyssnings- och visningstid med utgivarens välkomstmeddelande och kompletta utvalda artiklar.)
Jag tror, om vi är ärliga mot oss själva, skulle vi alla erkänna att vår värld är trasig eller åtminstone allvarligt skadad ... och vi är också skadade, skadade, förvirrade, och jag vågar säga, förlorade. Vi är förlorade eftersom vi har gått av vägen att lita på oss själva, att veta vår egen sanning, att följa, som uttrycket går, vår egen trummis. Vår trummis är vårt inre ljus, vår inre vägledning, vår inre sanning, vårt ursprungliga jag. När vi förlorar, eller kanske aldrig hade, förtroende för den inre rösten och kunskapen om vår medfödda kraft, fladdrar vi, studsade av vågorna som livet skickar i vår riktning.
Alla på planeten har upplevt utmaningarna och konsekvenserna av Covid-viruset. Men det finns kanske ett mer smygande virus närvarande i våra liv, och det är misstro mot oss själva och andra, utan att erkänna enhetens och enhetens alla. Vi är alla mänskliga, vi är alla invånare på Planet Earth, vi har alla en andel i det större godet av denna existens. Vi är inte rivaler, konkurrenter eller i olika lag (dvs. religioner, politiska partier, rasuppdelningar, könsdelningar etc.) Vi är alla en del av Enheten i livet på jorden. Vi är alla i det här tillsammans, och detta har blivit tydligare under det senaste året.
Den här veckan börjar vi våra utvalda artiklar med en kraftfull vädjan, "Hur kan vi läka vår trasiga värld?", skriven av Rabbi David Dosick. Han är författare till en ny bok med titeln Radikal kärleksfull: En Gud, en värld, ett folk. Rabbi Dosick kliver bort, eller kanske jag skulle säga ovan, någon speciell religion eller stamsolidaritet. Han uppmuntrar oss att ta bort separationens vägg och istället öva Radikal kärleksfull. Han säger: "Dessa otroligt utmanande tider kallar oss till inget mindre än en radikal förändring i mänskligt medvetande, en radikal omfamning av en värld av enhet." Så det är dags att reflektera...
Vi fortsätter på vår helande resa med Kate Eckman, författare till boken The Full Spirit Workout. Hon skriver om "Strävar efter att bli "tillräckligt" på det hektiska hamsterhjulet". En av blockeringarna för lycka och enhet är baserad i konkurrens, vilket visar sig i "Jag är inte bra nog"-syndromet. Detta leder till att människor är okära, antingen mot sig själva eller mot andra, för att bli "mer än". Men som Kate delar med oss i sin artikel,
"Jag arbetar nu utifrån denna kärntro: Jag är komplett. Naturligtvis är jag fortfarande ett pågående arbete, men mitt liv handlar inte längre om vad jag gör eller om att sträva efter att bevisa mitt värde. Istället handlar det om vem jag är. Och allt detta är jag skyldig att arbeta med min andlig fitness." Hon bjuder in oss i sin värld och sin resa...
Our previous author, Kate Eckman, spoke of Spiritual Fitness, and of course one well-known way to get "spiritually fit" is with meditation. For some, meditation is an esoteric practice, for others simply a stress reduction technique. Tur?ya, author of Orimlig glädje, introducerar oss för "Effekterna av meditation: att gå från smärta till glädje". Hon delar med oss av hur livets äventyr kan flytta oss bort från kriget som rasar inom (och utanför) och gå vidare till ett liv i glädje, och ja, till och med lycka. Vi är vana vid att höra om biverkningarna av receptbelagda läkemedel. droger, men det är dags att fokusera på biverkningar som leder till andlig hälsa och välbefinnande...
När vi reser längs, lär oss att återknyta kontakten med Oneness, släppa taget om rädsla och återupptäcka glädje, är en viktig del förtroende. Vi måste öva och lära oss att lita på, inte bara oss själva, utan världen som helhet. Pierre Pradervand skriver om att ha "Ett orubbligt förtroende under alla omständigheter". Denna ena ingrediens kan göra vårt liv mindre stressigt och mer glädjefyllt, mindre rädsla och mer kärleksfullt.
Att lära sig förtroende är en viktig praxis... annars går vi genom livet och förväntar oss det värsta, rädda, tveksamma och eländiga. Hur kan man vara riktigt lycklig när man förväntar sig svårigheter och utmaningar runt varje hörn. Därmed inte sagt att det inte kommer att finnas svårigheter och utmaningar, men vi måste lita på att vi kommer att kunna hantera dem, att vi kommer att ha den inre styrkan och de yttre resurserna att ta oss igenom allt som är på vår väg. Att praktisera förtroende kommer så småningom att ge oss ett nytt perspektiv...
Nancy Windheart, djurkommunikatör, presenterar oss med "5 saker som kan störa tydlig interartkommunikation". Dessa 5 saker kan också tillämpas på vår kommunikation med vår inre vägledning, och även med de högre aspekterna av människorna i våra liv. När vi börjar med förutfattade meningar och åsikter, mänskliga agendor, undertryckta känslor, gamla trauman.. Alla dessa hindrar oss i att upptäcka vår Enhet med alla. Dessa saker sätter oss i en liten bur av vårt eget skapande... men för att skapa ett bättre liv, en bättre harmoni med alla (oavsett om det är mellan arter eller inom vår egen art) vi behöver släppa allt som håller vårt hjärta stängt för Enhet med alla.
Vi avrundar våra utvalda artiklar den här veckan med Sarah Varcas och hennes insiktsfulla och passionerade artikel: "No More Saviours: Reclaiming Our Mind from The Tyranny of Fear". För att läka oss själva och vår värld behöver vi bli bemyndigade att vara sanna mot oss själva, följa vår inre vägledning, vårt hjärta, vår vision. Vi måste lära oss att "vara vår egen herre" och inte bara acceptera det som presenteras för oss. Vi måste filtrera varje "sanning" som presenteras för oss inom vår egen varelse och sedan avgöra om någon annans sanning är sann för oss.
Vi är kaptenerna på vårt eget skepp, direktören för vårt liv. I sin artikel fokuserar astrologen Sarah Varcas på de planetariska influenserna under den kommande månaden, och möjligheten att bemyndiga oss själva att skina vårt ljus och vår sanning, och bli vår egen räddare...
Vi avslutar denna veckoupplaga av InnerSelf med Pam Younghans Astrological Journal ("Veckan 24–30 maj 2021")
Veckans energier stödjer vår helande resa av egenmakt. Här är några korta citat från tidskriften när vi pratar om fullmånen och andra planetariska influenser den här veckan. "Denna lunation ger oss möjligheter att läka på många nivåer..." Och "Jupiter i Fiskarna... aktiverar vår fantasi, vår förmåga att föreställa oss och vår tro att "allt är möjligt." Med SuperFullMoonEclipse är detta en kraftfull och stärkande vecka!
Kanske denna veckas upplaga av InnerSelf sammanfattas bäst av detta berömda citat av Marianne Williamson, från hennes bok Återgå till Kärlek:
Du spelar litet
Tjänar inte världen.
Det finns inget upplyst om att krympa
Så att andra inte känner sig osäkra runt dig.
Vi är alla avsedda att lysa,
Som barn gör.
Vi föddes för att manifestera
Guds ära som finns inom oss.
Det är inte bara i vissa av oss;
Det finns i alla.
Och när vi låter vårt eget ljus skina,
Vi ger omedvetet andra människor tillstånd att göra detsamma.
När vi befrias från vår egen rädsla,
Vår närvaro befriar automatiskt andra.
-- Marianne Williamson, Återgå till Kärlek
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i det här nya numret av InnerSelf, och även de ytterligare nya artiklarna som har lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
De flesta utvalda artiklarna finns också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
FUNKTIONERADE ARTIKLAR:
Hur kan vi läka vår trasiga värld?
Skrivet av Rabbi Wayne Dosick, författare till Radikal kärleksfull
Forntida visdom lär, "Du vet inte något förrän du vet vad det heter." När vi heter sjukdomen, det gift som strömmar över hela vår värld, kan vi börja bekämpa den och besegra den.
Strävar efter att bli "tillräckligt" på det hektiska hamsterhjulet
Skrivet av Kate Eckman, författare till Full Spirit-träningen
Om du tittade på mitt liv utifrån kan du bli förvånad över att jag tillbringade de flesta av mina år på mitt eget sätt. Trots att jag uppnådde många mål och byggde en framgångsrik karriär var jag ofta i oro, fylld av ångest och osäkerhet.
Effekterna av meditation: att gå från smärta till glädje
Written by Tur?ya, author of Orimlig glädje
Effekterna av meditation uppstår ofta så gradvis märker vi dem inte. Sedan kommer en dag när vi plötsligt inser att vi inte är som vi brukade vara. Med denna gryning av förståelsen att vi inte är vem vi trodde vi var kommer förvirring. Om vi har tur ...
Ett orubbligt förtroende under alla omständigheter
Skriven av Pierre Pradervand, författare till 365 välsignelser för att hela mig själv och världen
Mer och mer känner jag att en extraordinär kosmisk kraft drar i livet. ALLA strängar, ner till minsta detalj. Eftersom antingen denna helt okända "show" som kallas universum styrs av en kraft, en kosmisk intelligens som helt enkelt är fantastisk, eller ...
5 saker som kan störa tydlig interartkommunikation
Skrivet av Nancy Windheart, Animal Communicator och Interspecies Communication lärare
I mina blogginlägg, fria resurser och kurser pratar jag mycket om de saker vi kan göra för att stödja och utveckla våra medfödda, naturliga interspecies kommunikationsförmågor. I det här inlägget vill jag prata om några saker som kan störa vår förmåga att höra och förstå våra andra än mänskliga följeslagare tydligt.
Inga fler frälsare: Återvinna vårt sinne från fruktans tyranni
Skrivet av Sarah Varcas, intuitiv astrolog
En månförmörkelse i Skytten den 26th Maj börjar en sekvens av viktiga astrologiska händelser som gör juni 2021 rik på möjligheter att ompröva vårt perspektiv och fördjupa våra uppfattningar. Under de kommande veckorna kan vårt förhållande till fakta, information, uppfattning och expertis - Skyttens och Tvillingens domäner - förändras exponentiellt.
Horoskop och astrologisk tidskrift: 24–30 maj 2021
Skrivet av Pam Younghans, professionell astrolog, redaktör och författare
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
YTTERLIGARE NYA ARTIKLAR:
Varför ekologiskt kött är mindre sannolikt att hålla farliga bakterier
Johns Hopkins University
Ibland behöver vi använda antibiotika för att behandla sjuka djur, men att utnyttja möjligheterna att minska antibiotikaanvändningen kan gynna alla ...
Inga fler frälsare: återfå vårt sinne från fruktans tyranni (video)
Skrivet av Sarah Varcas, intuitiv astrolog
En månförmörkelse i Skytten den 26th Maj börjar en sekvens av viktiga astrologiska händelser som gör juni 2021 rik på möjligheter att ompröva vårt perspektiv och fördjupa våra uppfattningar. Under de kommande veckorna kan vårt förhållande till fakta, information, uppfattning och expertis - Skyttens och Tvillingens domäner - förändras exponentiellt.
Super måne! Red Blood Lunar Eclipse! Allt händer samtidigt, men vad betyder det?
Shannon Schmoll, Michigan State University
Den första månförmörkelsen 2021 kommer att hända under de tidiga timmarna av 26 maj. Men detta kommer att bli en särskilt super månhändelse, eftersom det kommer att bli en supermån, en månförmörkelse och en röd blodmåne på en gång. Så vad betyder allt detta?
Horoskop och astrologisk tidskrift: 24–30 maj 2021 (video)
Skrivet av Pam Younghans, professionell astrolog, redaktör och författare
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Hur kan vi läka vår trasiga värld? (Video)
Skrivet av Rabbi Wayne Dosick, författare till Radikal kärleksfull
Forntida visdom lär, "Du vet inte något förrän du vet vad det heter." När vi heter sjukdomen, det gift som strömmar över hela vår värld, kan vi börja bekämpa den och besegra den.
Effekterna av meditation: att gå från smärta till glädje (video)
Written by Tur?ya, author of Orimlig glädje
Effekterna av meditation uppstår ofta så gradvis märker vi dem inte. Sedan kommer en dag när vi plötsligt inser att vi inte är som vi brukade vara. Med denna gryning av förståelsen att vi inte är vem vi trodde vi var kommer förvirring. Om vi har tur ...
Daglig inspiration: söndag 23 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Den mänskliga hjärnan har jämförts med en dator. Det kan programmeras, och det har faktiskt varit sedan vi föddes - och förmodligen också i livmodern. Vi har programmerats att ...
Hur män och kvinnor väljer partners är förvånansvärt lika
Stephen Whyte, Queensland University of Technology et al
Som beteendevetare har vi ett stort intresse för hur människor fattar beslut, och särskilt hur dessa beslut innehåller en rad emotionella, kognitiva och psykologiska faktorer.
Varför Covid växer i världens mest vaccinerade land
C Raina MacIntyre, UNSW
Den lilla skärgårdsnationen Seychellerna, nordost om Madagaskar i Indiska oceanen, har framstått som världens mest vaccinerade land för COVID-19.
Vad händer i din hjärna när du föreställer dig framtiden?
Michele Berger, University of Pennsylvania
När psykologer pratar om varför människor har förmågan att föreställa sig framtiden är det vanligtvis så att vi kan bestämma vad vi ska göra, planera, fatta beslut.
Daglig inspiration: 22 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
När du överlämnar dig till vågvibrationerna av evig kärlek inom dig upptäcker du automatiskt Gud.
6 skäl till varför potatis är bra för dig
Duane Mellor, Aston University
Den ödmjuka potatisen har fått en dålig rap. Det som en gång var en billig häftklammer i många länders dieter har istället märkts under de senaste åren som en ”ohälsosam” mat som bäst undviks.
Hur låsning har påverkat barns tal och vad föräldrar kan göra för att hjälpa till
Yvonne Wren, University of Bristol
Pandemin innebär att många barn kommer att ha tillbringat den bästa delen av året på att interagera mycket mindre än normalt med lärare, vänner och familj.
Varför förväntas vi älska våra jobb?
Alex Gallo-Brown, författare till Variations of Labor
I årtionden har amerikanerna fått höra att de borde älska sina jobb. Men är detta ett hälsosamt förhållande?
Daglig inspiration: 21 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Att stoppa cykeln av hat är allas ansvar. Vi blir mer medvetna om våra egna handlingar. Vi sitter inte och klagar över en situation. Vi tar konstruktiva, inte destruktiva åtgärder. Vi söker lösningar, mitt i vår smärta, och i processen kan vi läka och hjälpa oss själva och andra.
The Golden Ratio: En forntida grekisk formel som är ansvarig för de flesta hitmusikalerna?
Stephen Langston, University of the West of Scotland
"Vad är hemligheten för din framgång?" En enkel fråga ställs ofta till dem som har uppnått storhet inom sitt område. Ibland är den hemligheten så väl förklädd att den framgångsrika individen inte är medveten om dess inflytande.
Varför anställda känner sig brända över trasiga "Work-From-Home Promises" och företagskultur "BS"
Kimberly Merriman, University of Massachusetts Lowell et al
Eftersom vaccinationer och avslappnade hälsoriktlinjer gör att återvända till kontoret blir verklighet för fler företag, verkar det finnas en koppling mellan chefer och deras anställda över fjärrarbete.
30 minuters övning motverkar inte sittande hela dagen ... Vad kan det?
Sebastien Chastin och Keith Diaz
Det rekommenderas att vi gör minst 30 minuters träning om dagen - eller 150 minuter i veckan - för att hålla oss frisk. Men 30 minuter står för bara 2% av dagen. Och många av oss tillbringar merparten av resten av tiden med att sitta.
Daglig inspiration: 20 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Föreställ dig en larv som gradvis förvandlas till en fjäril. Fungerar larven för att få detta att hända? Inte precis - inte om du inte vill överväga att en larv bara är ett larvarbete. Om du helt enkelt är den du är ...
Ett orubbligt förtroende under alla omständigheter (video)
Pierre Pradervand, författare till 365 välsignelser för att hela mig själv och världen
Mer och mer känner jag att en extraordinär kosmisk kraft drar i livet. ALLA strängar, ner till minsta detalj. Eftersom antingen denna helt okända "show" som kallas universum styrs av en kraft, en kosmisk intelligens som helt enkelt är fantastisk, eller ...
Sanningen om tandförfall
Jeffrey Ebersole, University of Nevada, Las Vegas
Att "gråta dålig mun" är ett uttryck som vanligtvis klagar på brist på pengar. En bokstavlig dålig mun representerar dock en av de mest utbredda globala sjukdomarna: tandförfall.
Varför hatar vi ljudet av våra egna röster?
Neel Bhatt, University of Washington
Ljudet från en ljudinspelning överförs annorlunda till din hjärna än det ljud som genereras när du pratar.
4 hälsofördelar med kramar och varför de känner sig så bra
Francis McGlonea och Susannah Walker, Liverpool John Moores University
För många är det de saknat mest under pandemin att kunna krama nära och kära. Det var faktiskt inte förrän vi förlorade vår förmåga att krama vänner och familj, men många insåg hur viktigt det är för många aspekter av vår hälsa - inklusive vår mentala hälsa.
Daglig inspiration: 19 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Omsorg, delning, samarbete med och kärlek till varandra får inte längre ses som fromma ideal, skilda från verkligheten, utan snarare som den oumbärliga grunden för de nya verkligheter som vår överlevnad och vårt välbefinnande måste baseras på.
5 saker som kan störa tydlig interartkommunikation (video)
Nancy Windheart, Animal Communicator och Interspecies Communication lärare
I mina blogginlägg, fria resurser och kurser pratar jag mycket om de saker vi kan göra för att stödja och utveckla våra medfödda, naturliga interspecies kommunikationsförmågor. I det här inlägget vill jag prata om några saker som kan störa vår förmåga att höra och förstå våra andra än mänskliga följeslagare tydligt.
Varför har vi inte botat mot Alzheimers sjukdom?
Donald Weaver, University of Toronto
Som forskare som studerar Alzheimers sjukdom och en neurolog som bryr sig om personer med Alzheimers, delar jag i frustration, ja ilska, hos människor och familjer när jag säger till dem att jag inte har något botemedel att erbjuda.
En annan farlig brand säsong hotar i västra USA
Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Nästan alla indikatorer på torka blinkar rött över västra USA efter en torr vinter och varm tidig vår. Snowpack är på mindre än hälften av det normala i mycket av regionen.
Hur grannar knuffar varandra för att hoppa över sprinklern
Brad Buck, University of Florida
Det finns en möjlighet att göra vattenskydd mer synligt genom samtal, med inflytelserika grupper som delar bevarande med dem de påverkar
Daglig inspiration: 18 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Många av oss växte upp för att alltid sätta andra först ... vi kom alltid sista. Men eftersom vi är den som är "ansvarig" för vårt eget jag måste vi ta hand om vårt eget jag först. Andra måste också ta hand om sig själva.
Varför anti-näringsämnen är en del av en normal diet
Jill Joyce, Oklahoma State University
Kanske försöker du äta hälsosammare nuförtiden och syftar till att få nog av de bra grejerna och begränsa de mindre bra grejerna. Du är uppmärksam på saker som fiber och fett och vitaminer ... och näringsämnen?
Hur tweets ger superprecisa morgontrafikförutsägelser
Sean Qian och Weiran Yao, Carnegie Mellon
Det är väldigt spännande att se den här metoden leda till bättre förutsägelser om morgonpendeltrafik så sent som 5 AM, och jag tror att detta snabbt kan distribueras i många av våra transporthanteringscentra
Från bibliska tider till nu har falska Messias dömt samhällen
Kimberly Stratton, Carleton University
Historien lär att messianska förhoppningar leder till dåliga resultat för de samhällen som omfamnar dem. Ändå fortsätter de att dyka upp - även i dag, med Donald Trumps höjning av vissa till messiasliknande status.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
