Bild av andreas N
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Den enda konstanten är förändring. Så sa den grekiska filosofen Heraclitus. Och så har många sagt sedan dess. Och ibland när jag hör detta nickar jag lugnt på huvudet, och andra gånger, vanligtvis när jag motstår förändring, tycker jag att det är försvårande och irriterande. Jag tänker ... ja, ja ... den enda konstanten är förändring. Stor grej!
Men det är en stor sak eftersom det i grunden sammanfattar livet: mitt, ditt och alla andra, inklusive planeten (och andra planeter och konstellationer). Vår sol brinner upp, vårt universum expanderar, Galactic Center rör sig ... Allt är i förändring från mikrokosmos till makrokosmos.
Så denna vecka börjar vi vår reflektion över förändring med Laurence Doochins artikel, "Accept och förändring: Bekämpa strömmen? Naturen förändras ofta"vilket hjälper till att sätta saker i perspektiv. Naturen förändras ständigt ... blommor blommar och vissnar och dör, floder flyter och skapar nya kanaler, moln rör sig och ger regn etc. etc. Och eftersom vi också är en del av naturen är vi också ständigt förändras ... oavsett om vi söker förändringen och om vi gillar det eller inte.
Rosemarie Anderson, författare till Den gudomliga feminina Tao Te Ching, skriver om "Min "Wei Wu Wei" -resa till Tao". Hon befann sig inte bara förändrad utan förvandlades av sin fördjupning i en annan kultur och i Tao Te Ching. Rosemarie introducerar oss, eller kanske påminner oss, om begreppet Wei Wu Wei ... att" agera utan att agera "eller" vet utan att veta. ' Hon delar med oss berättelsen om hur hon lärde sig att använda detta tillstånd av att vara att släppa taget och upptäcka mer om sig själv och The Tao.
Ett annat område där vi kanske undrar om förändring rekommenderas, i denna tid av Covid, tas fram i Joyce Vissells artikel, "Är det nu säkert att krama?"Joyce delar med sig av sin inblick i kärlek, i anslutning och på respekt för sig själv och andra när hon uppmuntrar oss att kärleksfullt komma i kontakt med andra - kramar eller inte.
Och naturligtvis är ett stort område där många av oss upplever förändringar, ofta oönskade, med sjukdom. Tjitze de Jong, författare till boken, Energisk cellläkning och cancer, aktier "Joannas berättelse: Från bröstcancer till läkning och anpassning"Och Vir McCoy och Kara Zahl, författarna till Befriar dig från Lyme, bjud in oss till "The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases".
Medan vi kanske tenderar att tänka på förändring som stressande och kanske till och med dåliga, som med allt och allt, finns det två sidor för varje upplevelse. Medan en sjukdom eller annan livsförändring som förlust av jobb osv kan börja som vad vi kan se som en "dålig" förändring, när vi släpper taget och låter oss lära oss att växa och gå igenom utmaningarna utan motstånd vi upptäcker att situationen faktiskt var en välsignelse. Ibland tar det lång tid att komma till denna insikt, och andra gånger är det snabbare.
Vad som kan hjälpa oss att övergå genom förändring är att bekräfta och välja att acceptera att förändring är till det goda ... oavsett om det börjar med ett virus, en skilsmässa, en sjukdom eller vad som helst. Förändring kan betraktas som växande smärtor ... Att lära sig en ny uppgift kan vara stressande, bli vuxen också, men att gå igenom stressen, utmaningarna, lektionerna, är det som tar oss till andra sidan där vi ser att förändringen var bra, krävs och i slutändan vad vi behövde.
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i det här nya numret av InnerSelf, och även de ytterligare nya artiklarna som har lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
De flesta utvalda artiklarna finns också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
FUNKTIONERADE ARTIKLAR:
Accept och förändring: Bekämpa strömmen? Naturen förändras ofta
Lawrence Doochin, författare till En bok om rädsla
När vi motstår förändring kommer vi att vara rädda. När vi bedömer oss själva kommer vi också att vara rädda. Således måste vi acceptera oss själva som vi är just nu i detta ögonblick, medan som vill förbättra oss själva och göra förändringar.
Min "Wei Wu Wei" -resa till Tao
Rosemarie Anderson, Ph.D., författare till Den gudomliga feminina Tao Te Ching
Att bo i Asien i början av trettiotalet utmanade nästan allt jag trodde jag visste om världen. Jag lärde mig den svåra lektionen att acceptera saker som de var och inte som jag trodde de var eller som jag ville att de skulle vara.
Är det nu säkert att krama?
Joyce Vissell. medförfattare till Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek
Kliniska prövningar har visat att kramar är positiva för din fysiska och mentala hälsa, och de föreslår till och med att en person ska ta emot och ge minst sju kramar på en dag för optimal nytta.
Joannas berättelse: Från bröstcancer till läkning och anpassning
Tjitze de Jong, författare till boken, Energisk cellulär läkning och cancer
Joanna var ett klassiskt exempel på hur lätt och snabb läkning kan inträffa när den fysiska kroppen, känslomässiga frigörelsen, den mentala attityden och den andliga tron är i linje och bara behöver lite stöd eller förtydligande för att sessionerna ska lyckas.
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
Vir McCoy och Kara Zahl, författare till Befriar dig själv från Lyme
Om vi håller oss fokuserade på den tillväxtpotential som erbjuds genom ”initiering” av sjukdom, kan den förvandlas från fiende till lärare. Det påminner oss om att göra det vi älskar, det lär oss hur vi kan läka och hur vi ska förkroppsliga, och det kallar oss att utforska de platser där vi kan vara i balans i oss själva.
YTTERLIGARE NYA ARTIKLAR:
Min 'Wei Wu Wei' resa till Tao (video)
Rosemarie Anderson, Ph.D., författare till Den gudomliga feminina Tao Te Ching
Att bo i Asien i början av trettiotalet utmanade nästan allt jag trodde jag visste om världen. Jag lärde mig den svåra lektionen att acceptera saker som de var och inte som jag trodde de var eller som jag ville att de skulle vara.
Accept och förändring: Bekämpa strömmen? Naturen förändras ofta (video)
Lawrence Doochin, författare till En bok om rädsla
När vi motstår förändring kommer vi att vara rädda. När vi bedömer oss själva kommer vi också att vara rädda. Således måste vi acceptera oss själva som vi är just nu i detta ögonblick, medan som vill förbättra oss själva och göra förändringar.
Blir människor mer religiösa i tider av kris?
Danielle Tumminio Hansen, Sydvästseminariet
Den organiserade religionen har minskat i decennier i USA. Men under COVID-19-pandemin fann forskare att online-sökningar efter ordet "bön" steg till sin högsta nivå någonsin i över 90 länder.
82% av amerikanerna vill ha betald mammaledighet - gör den lika populär som choklad
Chris Knoester, Ohio State University, och Richard J. Petts, Ball State Univ.
USA är den enda rika nationen som inte garanterar mammor betald ledighet efter att de föder eller adopterar ett barn. De allra flesta amerikaner skulle vilja se den förändringen.
Allvarlig kovid hos unga människor kan mest förklaras av fetma
Nerys M Astbury, University of Oxford et al
Body mass index (BMI) är ett mått som tillämpar höjd och vikt för att beräkna en viktpoäng. En person med BMI över 25 anses vara överviktig och över 30 anses vara överviktiga.
Daglig inspiration: 9 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Under finns alltid omkring oss. Ibland behöver vi bara öppna ögonen och vår attityd för att se dem.
Joannas berättelse: Från bröstcancer till läkning och anpassning (video)
Tjitze de Jong, författare till boken, Energisk cellulär läkning och cancer
Joanna var ett klassiskt exempel på hur lätt och snabb läkning kan inträffa när den fysiska kroppen, känslomässiga frigörelsen, den mentala attityden och den andliga tron är i linje och bara behöver lite stöd eller förtydligande för att sessionerna ska lyckas.
Varför vi fortfarande kan känna igen människor i ansiktsmasker
Eilidh Noyes, University of Huddersfield et al
De flesta kan lätt känna igen bekanta ansikten, även från bilder av låg kvalitet eller från många år gamla foton.
Sexbots, virtuella vänner, VR-älskare: Hur teknik förändrar sättet vi interagerar med, och inte alltid till det bättre
Rob Brooks, UNSW
Tjugoförsta århundradet tekniker som robotar, virtuell verklighet (VR) och artificiell intelligens (AI) kryper in i varje hörn av våra sociala och känslomässiga liv - hacka hur vi bildar vänskap, bygger intimitet, blir kär och går av.
Varför jag älskar getingar - och varför du borde också
Seirian Sumner, UCL
Mänskligheten har alltid haft en stenig relation med getingar. De är en av de insekter som vi älskar att hata. Vi värdesätter bin (som också svider) eftersom de pollinerar våra grödor och gör honung ...
Daglig inspiration: 8 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Oavsett vår ålder, vår uppväxt, vårt ursprungsland eller vår religion är det viktigt att vi känner att våra liv betyder något. Att det vi gör gör skillnad.
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases (Video)
Vir McCoy och Kara Zahl, författare till Befriar dig själv från Lyme
Om vi håller oss fokuserade på den tillväxtpotential som erbjuds genom ”initiering” av sjukdom, kan den förvandlas från fiende till lärare. Det påminner oss om att göra det vi älskar, det lär oss hur vi kan läka och hur vi ska förkroppsliga, och det kallar oss att utforska de platser där vi kan vara i balans i oss själva.
Visar IQ-tester att människor blir smartare?
Roger Staff och Lawrence Whalley, University of Aberdeen
Från algoritmerna som gör att våra sociala mediekonton fungerar till sömnspårningstekniken i våra smartklockor har världen aldrig verkat så tekniskt avancerad och utvecklad.
Varför att pressa kyckling inte får människor att äta mindre nötkött
Jim Barlow, University of Oregon
Det skulle vara jättebra om mer fjäderfä- och fiskproduktion och konsumtion skulle minska nötköttets, men det verkar inte vara fallet
Hur dålig kan vår klimatframtid vara om vi inte gör något?
Mark Maslin, UCL
Klimatkrisen är inte längre ett hotande hot - människor lever nu med konsekvenserna av århundraden av växthusgasutsläpp. Men det finns fortfarande allt att kämpa för.
Daglig inspiration: 7 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Om vi kom till jorden för att lära oss och växa, är människorna vi växte upp med - föräldrar och syskon - våra klasskamrater såväl som lärare på denna resa.
Är det nu säkert att krama? (Video)
Joyce Vissell. medförfattare till Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek
Kliniska prövningar har visat att kramar är positiva för din fysiska och mentala hälsa, och de föreslår till och med att en person ska ta emot och ge minst sju kramar på en dag för optimal nytta.
Här är varför du bör noggrant revidera vad du skriver
Narmada Paul, University of Kentucky
När gymnasieelever brukar revidera sitt skrivande har det en positiv inverkan på kvaliteten på deras arbete.
Kommer slutet på Covid-19 Pandemic Usher in a Second Roaring '20s?
Agnes Arnold-Forster, McGill University
För nästan exakt hundra år sedan ägde liknande samtal och förberedelser rum. År 1918 svepte en influensapandemi världen över.
Varför bearbetad mat kan öka risken för kroniska infektionssjukdomar
LaTina Emerson, Georgia State University
Forskare undersökte hur förändring från en kornbaserad diet till en mycket bearbetad diet med hög fetthalt i västerländsk påverkan på infektionen med patogenen Citrobacter rodentium, som liknar Escherichia coli (E.coli) infektioner hos människor.
Daglig inspiration: 6 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"Må Skaparen inom allt ge välsignelser och frid för alla medlemmar i detta hushåll. Må detta hem fyllas med glädje, skratt och kärlek."
Kommer vi ihåg mer genom att läsa än från ljud eller video?
Naomi S. Baron, American University
Är förståelse densamma oavsett om en person läser en text på skärmen eller på papper? Och lyssnar och tittar på innehåll lika effektivt som att läsa det skrivna ordet när man täcker samma material?
Hur vårt immunsystem hjälper oss att bekämpa antibiotikaresistens
Rachel Wheatley och Julio Diaz Caballero, University of Oxford
Medan vårt immunsystem och antibiotika båda gör ett bra jobb med att hjälpa oss att bekämpa livshotande infektioner, gör uppkomsten av antibiotikaresistens snabbt det svårare att bota vanliga infektioner som en gång lätt behandlades.
Shhhh, de lyssnar - Inuti The Coming Voice Profiling Revolution
Joseph Turow, University of Pennsylvania
Om du hör "Det här samtalet spelas in för utbildning och kvalitetskontroll" är det inte bara kundtjänst som de övervakar.
Daglig inspiration: 5 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi är alla unika och vi har alla våra egna talanger som ansluter oss till vår kraft. Vi är alla mycket kraftfullare än vi tror att vi är.
Kan det att spela ett träningsspel hjälpa till att bekämpa demens?
ETH Zurich
Kognitiv motorisk träning hjälper till i kampen mot Alzheimers och demens, enligt ny forskning.
Varför familjen måltider är bra för vuxna och barn
Anne Fishel, Harvard University
De flesta föräldrar vet redan att familjens måltider är bra för kroppar, hjärnor och barns mentala hälsa. Men det som kan komma som oväntade nyheter för de drabbade föräldrarna är att samma delade måltider också är bra för vuxna.
Förändringar i vädret: El Niño och La Niña förklarade
Jaci Brown, CSIRO
Vi väntar i väntan på torka och översvämningar när El Niño och La Niña förutses men vilka är dessa klimathändelser?
Daglig inspiration: 4 maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi måste vara villiga att vara oss själva, att vara verkliga och att låta andra komma tillräckligt nära för att se inuti oss - och då får vi relationer som är intima, som är stora, som är verkliga!
Till försvar för konspirationsteorier och varför termen är felaktig
David Coady, University of Tasmania
Det är rimligt att anta att många av de åsikter som nu avvisas eller hånas som konspirationsteorier en dag kommer att erkännas ha varit sanna hela tiden. Verkligen,
Denna app kan upptäcka autisminloggningsbarn
Stephanie Lopez, Duke University
En ny app upptäcker framgångsrikt en av de kännetecknande egenskaperna hos autism hos småbarn.
Fem månmyter och hur du kan motbevisa dig själv
Daniel Brown, Nottingham Trent University
En supermoon definieras vanligtvis som den största fullmånen som är möjlig. Detta är en mycket förlorad definition och betyder ungefär att detta händer när fullmånen inträffar inom 10% av att den är närmast jorden.
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
