Bild av Wisanuwech Kaewsila
Se videoversionen på Youtube.
Berättat av Marie T. Russell.
InnerSelfs dagliga inspiration
Januari 10, 2024
Fokus för idag är:
Jag lär mig att bli mer autentisk.
Dagens inspiration skrevs av Joyce Vissell:
Alla har något som de döljer för andra. De känner att om andra kände till deras mörka hemligheter skulle de inte gilla dem. Därför är det lättare att bara visa alla den bästa delen av sig själv.
Det kanske viktigaste Ram Dass lärde oss är att acceptera och älska oss själva helt och hållet och att inte dölja de mörkare sidorna av vår varelse.
Han sa till oss om och om igen att vi måste ta fram dessa dolda delar och omfamna och bli vän med de delarna av oss själva. Eftersom vi kan älska de delar som vi håller dolda, blir vi mer autentiska och kraftfulla.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
Hur man uppnår frihet från dold skam
Skriven av Joyce Vissell.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag av autentisk (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: Att försöka passa en bild eller en form som samhället tillhandahåller kommer aldrig att leda till lycka, eftersom vi inte kan vara glada över att vara en falsk version av oss själva. Vi kan istället leva efter följande råd som tillskrivs Oscar Wilde: "Var dig själv. Alla andra är tagna."
Vårt fokus för idag: Jag lär mig att bli mer autentisk.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERAD BOKA: Hjärtfullhet
Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek
av Joyce och Barry Vissell.
Heartfulness innebär så mycket mer än sentimentalitet eller schmaltz. Hjärtchakraet i yoga är kroppens andliga centrum, med tre chakra ovanför och tre nedanför. Det är balanspunkten mellan underkroppen och högre kroppen, eller mellan kropp och ande. Att bo i ditt hjärta är därför att vara i balans, att integrera de lägre tre chakraerna med de högre tre.
Vårt mål är att leda dig in i ditt hjärta. Vårt mål är att ge dig en känsla av hjärtat i dess många dimensioner. Vi skulle kunna säga att varje bit får dig att må bra. Och detta kan vara sant. Men var och en kommer också att utmana dig att växa i andlig medvetenhet, för det finns ofta en viss risk som måste tas innan hjärtat kan öppnas. Ibland behöver vi lämna vår komfortzon för att verkligen leva från hjärtat.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.
Om Författarna)
Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.
Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.
