Barn spelar fotboll i den lilla staden Baker Lake, Nunavut i 2009. Forskning bland barn med artrit visar globalt att de som bor i norra breddgrader har onormalt låga D-vitaminhalter. (Den kanadensiska pressen / Nathan Denette)

I en analys av global forskning fann vi nyligen att barn med den vanligaste typen av artrit, juvenil idiopatisk artrit (JIA) har onormalt låga D-vitaminets blodnivåer. Vi fann också att de som bor i norra länder, som Kanada och norra europeiska regioner, är mer benägna att ha låg D-vitaminhalt och därtill hörande aktiv sjukdom.

I Kanada är artrit bland de vanligaste kroniska sjukdomarna i barndomen. En uppskattad tre i 1,000 kanadensiska barn (mer än 20,000 totalt) har artrit. De Förekomst av barndomsartrit varierar över hela världen.

Geografiska skillnader i frekvensen av arthritis i barndomen kan relatera till genetiska, etniska, miljömässiga och livsstilsinflytande. Orsaken till artrit hos barn är okänd, men interaktion mellan genetiska och miljömässiga faktorer anses vara viktigt.

D-vitamin är avgörande för benhälsan och är avgörande för att reglera kroppens immun- och inflammatoriska funktioner. Kroppens nivå av D-vitamin påverkas också av genetiska faktorer, hudton och kläder som påverkar hudens exponering mot solljus och kostintag av vitamin D.

Miljövariationer vid exponering för ultraviolett B-strålning (UVB) från solljus, vilket är nödvändigt för att aktivera vitamin D i kroppen, påverkas av latitud och årstid.

Barn i norra länder är värsta

Vårt team granskade 38-studier från hela världen. Vi fann att i 84 procent av dem var vitamin D-nivåerna hos barn med JIA lägre än rekommenderat.

D-vitaminstatus följde också en geografisk gradient nord-syd - med de som bor i norra breddgrader, som har onormalt låga D-nivåer.

Analysen visade också en korrelation mellan vitamin D-status och artritaktivitet eftersom de barn med lägre D-nivåer hade mer aktiv artrit.

{youtube}https://youtu.be/vuvXhVa2gzY{/youtube}

Information från den befintliga litteraturen visar att det är viktigt att bestämma vitamin D-status hos barn med artrit. Barn med artrit som lever i norra regioner, i Kanada och globalt, kan vara sårbara för D-vitaminbrist, särskilt under vintermånaderna.

Vi kan se till att barn har rätt nivåer av D-vitamin genom noggrann sol exponering, äta mat rik på vitamin D (som feta fisk som lax och tonfisk, ägg, nötkött, lever och starka mejeriprodukter och spannmål) och tar kosttillskott när det behövs.

Ursprungliga barn i riskzonen

Den primära källan till vitamin D är den som produceras i huden efter exponering för solljus. Över 33 grader norr (latitud av San Diego i USA), UVB-strålning är inte intensiv nog för hudsyntes av D-vitamin året runt.

Vid breddgrader mellan 42-graderna (gränsen mellan Oregon och Kalifornien) och 53 grader norr (latitud av Fort McMurray i Kanada), är UVB-strålning mellan oktober och april inte tillräckligt intensiv för vitamin D-syntesen.

Urbefolkningar i norra Kanada är särskilt utsatta för vitamin D-brist på grund av begränsad sol exponering på grund av geografi och begränsad tillgång till mat rik på vitamin D.

Låga D-nivåer kan delvis förklara förekomsten och svårighetsgraden av artrit i barndomen i vissa kanadensiska norra samhällen.

Denna forskning tyder på att en omfattande förvaltningsplan för barn med JIA bör omfatta att säkerställa optimala nivåer av D-vitamin, genom en kombination av förnuftig solskensexponering, kost och kosttillskott när det behövs.

Om Författarna

Alan Rosenberg, professor, University of Saskatchewan; Hassan Vatanparast, professor folkhälsa, University of Saskatchewan, och Sarah Finch, doktorand i näring och registrerad dietist, University of Saskatchewan

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon