Socialt tryck för att känna sig lyckligt kan faktiskt ha motsatt effekt - och kan bidra till förekomsten av depression - enligt ny forskning.
När du behöver komma ihåg ett telefonnummer, en inköpslista eller en uppsättning instruktioner, lita du på vad psykologer och neurovetenskapare refererar till som arbetsminne.
Önskning och manifestation: Det här är helt klart ett av de mest populära ämnena i självhjälps- och lyckobiblioteket idag. Den rådande tanken är att vi kommer att bli riktigt glada när alla våra nuvarande önskningar uppenbaras - när vi blir och har allt vi vill ha.
- By Pam Grout
En av de mest radikala saker en person kan göra är att se livet som en bra tid. Att fatta ett beslut att vara lycklig. Men gör inget misstag. Bor livet med joie de vivre är en revolutionär handling. Det tar vaksamhet. Få av oss tror att vi får välja. Vi tycker att det är en fråga om ödet, en tärningsrulle.
Termen demoralisering var ursprungligen myntade i 1970s av en psykiater som såg patienter som inte helt uppfyllde alla kriterier för större depression. Ändå lidit de - i ett delat tillstånd av känslomässig nöd och känsla av inkompetens.
För att anpassa oss till "Guds uppdrag" för oss, är det bra att veta vad dessa två frågor är. Den första frågan som folk rapporterar om att bli frågad när man har en NDE är, "What did you learn about being able till love?" Det är förmodligen...
En ny rapport identifierar tre faktorer som kan hjälpa studenter att slutföra college.
Vår studie av etniskt kineser i Malaysia visar några av antagandena om vad som leder till att deras framgång kan vara fel.
Allt i livet kommer från träning. Oavsett hur liten eller obetydlig vi tycker att den är, allt vi gör, från att borsta tänderna till att komma igenom en skrämmande anställningsintervju, kommer från övningen, den avsiktliga upprepningen av en handling med medvetenhet om vad vi vill uppnå.
Människor är villiga att erbjuda mer pengar till andra som visar liknande känslomässiga uttryck, finner forskningen. Dessa uttryck är ännu mer kraftfulla faktorer än ras eller kön.
- By Maria Felipe
I början var det perfekt lycka. Ibland kallas detta tillstånd metaforiskt som Edens trädgård, men det är verkligen en sinnesstämning som är ren salighet. Inga domar, ledsen, ilska eller sjukdom existerade ... bara älska.
En process för att uppnå klarhet som används av Quakers kallas clearness committee. I den sammankallar en person en grupp på minst fyra personer för att fråga honom eller henne frågor om en fråga om vilken han eller hon vill ha klarhet.
- By Alan Cohen
Allt du gör är att antingen ta dig någonstans eller det tar dig ingenstans. Om det finns något värde i att gå ingenstans, är det att ta dig till förverkligandet av någonstans du hellre skulle vara.
We är dödlig, och en viss försämring är oundviklig med åldern. Trots det, följande praxis kommer förbättra dina mentala processer, medan bristen på dem bidrar till mental försämring ...
Graduation säsongen är över oss, och för många kandidater, det är ett ögonblick som de kommer att vilja komma ihåg för resten av sitt liv.
- By David Kundtz
Hur kan jag berätta om vikten av känslor? Det är som att försöka berätta om golvbrädans betydelse i ditt hem. För det mesta tänker vi aldrig på golvbrädor, men vad händer om ditt hem inte hade någon? Det skulle inte finnas något att stå på. Samma med känslor ...
Är du redo att komma ut från andra människors inflytande och lära dig att lyssna på din inre visdom? Du kan upptäcka din sanning och hitta förtroendet att uttrycka det genom din kreativitet, relationer - varhelst livets äventyr tar dig.
En rysk man fick nyligen en tre och en halv år suspenderad mening för att uppmana religiöst hat. Hans brott?
Våra moderna arbetsliv styrs av begreppet kompetens. Kompetensbaserade intervjuer används för att bestämma om vi ska få ett jobb. Om vi får jobbet är vi sedan utbildade för att uppnå kompetens på arbetsplatsen.
Under de senaste tjugo åren har jag insett att min personliga uppvaknande motiverar mig, definierar mig och vägleder mig att leva ett liv med mening och påverkan. I stället för att uppleva livet på ett avslappnat sätt drivs jag av att maximera varje ögonblick.
- By Xorin Balbes
Tyvärr, för många av oss, villkoren och utseendet på den plats där vi lever gör oss oroliga istället för att uppdateras, vilket resulterar i relation, karriär och kreativa block. Vi behöver känna oss riktigt hemma i våra bostäder och i våra egna kroppar.
- By Marc Allen
Vi hittar nya sätt att leva i världen och nya sätt att relatera till varandra. Denna uppvaknande kommer i en kritisk tid, för det gamla tänkandet som fortfarande dominerar de flesta regeringar, politik och affärer som vanligt har skapat enorma dinosaurier som snabbt blir utrotade.
- By Sanaya Roman
Det finns många vägar du kan välja, precis som det finns många sätt att tjäna på planetenivå. Det finns en väg av vilja, en väg av kamp och en väg av glädje och medkänsla.