InnerSelf Nyhetsbrev

December 14th, 2014

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Tittar på bilden med veckans nyhetsbrev (man i en burk), kommer texten till en Elvis Presley-låt att tänka på: "...caught in a trap, I can't walk out...". Och refrängen fortsätter med att säga:

Vi kan inte fortsätta tillsammans
Med misstänksamma sinnen
Och vi kan inte bygga våra drömmar
På misstänksamma sinnen.

Medan texten till den här låten är skriven för ett personligt förhållande, tänk om vi tillämpade det på vårt liv i allmänhet... Är vi, eller känner vi att vi är, fångade i en fälla och att vi inte kan gå ut? Tänk om fällan är en av våra egna skapade... en av att ha ett rädsla, misstänksamt sinne... 

Det viktiga att inse är att, som låten säger, vi inte kan bygga våra drömmar på misstänkta sinnen. Men den goda nyheten är att eftersom det är vårt sinne, så har vi makten att ändra det och omdirigera det till att faktiskt bygga vår värld enligt en högre vision.

Den här veckan tittar vi på ett avgörande steg för att göra det: Att anpassa sig till livet och leva inom kretsloppen. Alan Cohen föreslår att du Be att vara fel i din tolkning av fakta (de där fakta som ditt sinne tolkar baserat på dess skräckfärgade linser). 

Var börjar vi? Kanske av Att lära känna kaos som en vän och kraftfull allierad såväl som av Sittar lugnt, gör ingenting, låter allt vara utan motstånd. Och som Joyce Vissell påminner oss, Det tar bara några sekunder att vara snäll. Och på samma sätt tar det bara några sekunder att ändra vårt sinnes fokus och riktning (ibland om och om igen).

Den här veckan ger vi dig totalt 16 nya artiklar, plus Astrological Journal och 7 oldies (men godsaker). Vi har också olika videor för din njutning. Scrolla nedan för länkarna till hela veckans nya material som täcker ämnen från demens, depression, hundkommunikation, relationsproblem, anti-klimatpolitik, att göra elektricitet med växter och mycket mer.

Jag önskar dig glad och inspirerande läsning (och visning)... och insiktsfulla åtgärder!

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter" 

REDAKTÖRENS VAL

Justera med liv och levande inom cyklerna

av HeatherAsh Amara.

För det mesta av min barndom var en av mina favoritordstäver "Det är inte rättvist!" Som vuxen fortsatte jag att tro att livet skulle gå som jag ville att det skulle gå. När jag inte kunde kontrollera den yttre världen försökte jag göra saker bättre genom att överföra känslan av "Livet är inte rätt när. . . "Till" Jag har inte rätt, om inte. . .”

Läs mer: Att anpassa sig till livet och leva inom kretsloppen

Det tar bara några sekunder att vara snäll

av Joyce Vissell.

I 1993 publicerade Conari Press en bok kallad Random Acts av vänlighet. Den här boken började en rörelse av människor som letade efter sätt att vara vänliga att fullfölja främlingar. Det var inte ovanligt att se en bildekal på bilen framför dig som läste "Practice Random Acts of Kindness."

Läs mer: Det tar bara några sekunder att vara snäll

Be att vara fel i din tolkning av fakta

av Alan Cohen. 

Jag insåg hur skevt var min tolkning av Brenda. Jag fokuserade på en aspekt av henne som bröt mig att tänka på. Mark, å andra sidan, hade fokuserat på en aspekt av Brenda som gav honom glädje. Var och en av oss skörde resultatet av vår tolkning ...

Läs mer: Be om att ha fel i din tolkning av...

Sju normala förhållande problem

av Linda Carroll.

Två punkter uppstår ur våra problem under detta stadium. Den första är den felaktiga tron ​​att vår lycka och framgången för relationen bestäms av vad vår partner säger och gör. Som jag har lagt fram tidigare och kommer igen, all relation förändring börjar inom dig ...

Läs mer: Sju normala relationsproblem

Sittar lugnt, gör ingenting, låter allt vara utan motstånd

av Barbara Berger.

Sitter tyst, gör ingenting. Men vad är meningen, frågar du? Varför ska jag göra det här? Varför ska jag slösa bort min dyrbara tid som sitter tyst och gör ingenting när det finns så mycket att göra, så mycket att uppnå och uppnå?

Läs mer: Sitter tyst, gör ingenting, låter...

Att lära känna kaos som en vän och kraftfull allierad

av Nora Caron.

Oxford-ordlistan definierar kaos som fullständig störning eller förvirring. I allmänhet när vi talar om kaos associerar vi det med en negativ stat och negativ energi. När någon säger, "Mitt liv är kaotiskt" eller "Chaos är överallt", förstår vi den personen som betyder "Mitt liv är en röra och jag är en röra".

Läs mer: Lär dig känna igen kaos som en vän och...

Holländska Företaget driver Streetlights med levande växter
Skrivet av Kayla Schultz
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9926

Tåget till hållbarhet: Nästa stopp, din hemstad
Skrivet av Shelley Poticha
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9927

Topp fem saker du kan göra för att hålla ditt hjärta frisk
Skrivet av Ivy Shiue, Heriot Watt University
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/heart/9933

Vad ska veta om att avslöja depression, bipolär sjukdom eller PTSD på jobbet
Skrivet av Sarah von Schrader, Samtalet
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/9929

Världens värsta anti-klimatpolitik och hur man kämpar mot dem
Skrivet av Hugh Compston, Cardiff University
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9932

Är India plan för New Energy Mix A Game-växlare?
Skrivet av Nivedita Khandekar
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9928

I Oceanen är det mest skadliga plastet för liten att se
Skrivet av Magnus Johnson och Melanie Coull, University of Hull
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/9931

Gör hundens hjärnor ett mänskligt tal på samma sätt som vi gör?
Skrivet av Victoria Ratcliffe och David Reby, University of Sussex
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/9937

Hantera tropiska kusthaven för 21st talets utmaningar
Skrivet av Peter Sale, United Nations University
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9947

Personer med demens lider av mindre depression på vårdhem – men varför?
Skrivet av Clarissa Giebel, University of Manchester
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/aging/9938

Astrologisk tidskrift för veckan (uppdaterad söndag eftermiddag)

av Pam Younghans. Denna veckokolumn (uppdateras varje söndag eftermiddag) är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att på bästa sätt använda nuvarande energier... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift eftersom det ger en 20 / 20-bild av händelserna som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.

GAMLA MEN GODA:

Hjälpa till: När lite hjälp för dina vänner bara är för mycket
Skrivet av Jerry Minchinton
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/4880

Fritt att vara mig: spontant, kärleksfullt och glatt
Skriven av Marie T. Russell
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/creating-realities/5923

Hälsa ett brutet hjärta med ett 7-steg Heartbreak Recovery Program
Skriven av Elisa Gabriell
https://innerself.com/content/relationships/aloneness/5198

Knock Knock ... Vem är där?
Skrivet av Michael D. Johnson
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/5642

Koppla av och lära dig att frigöra spänning, ångest och stress
Skrivet av Jim Dreaver
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/4737

Hitta inre glädje: Letar efter glädje i alla felaktiga ställen?
Skriven av Jane Katra, Ph.D. & Russell Targ.
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/5062

Hur kan jag vara fri från negativa och fruktansvärda tankar?
Skrivet av Stuart Wilde
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/6097

VIDEOR LÄGGDE TILL DENNA VECKA

 
Klicka här för att komma till alla videor.

HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Donation | Daglig Inspiration | Kommentarer |
Tidigare nyhetsbrev | Tidigare Dagliga Inspirationer |
Astrologisk tidskrift | Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.