Bild av Cdd20
Berättat av Marie T. Russell
Videoversion
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Jag antar att vi varje vecka kan säga att artiklarna vi ger dig på InnerSelf handlar om självförstärkning och om att skapa din verklighet ... för allt i livet handlar verkligen om det. Men den här veckan är vårt fokus lite mer specifikt och ger praktiska och enkla metoder för att skapa och locka hälsa och välbefinnande på alla nivåer.
Vi börjar med Nancy Yearout som presenterar oss för "Sju sätt att uppnå balans i vår"Naturligtvis är dessa sju sätt giltiga för alla dagar och varje dag på året, inte bara på våren. Men eftersom våren är tiden för nya löv, kanske det är en bra tid för oss att" vända om ett nytt blad " Det är fantastiskt hur bara sju enkla saker kan göra stor skillnad i våra liv.
Vi fortsätter med Fabiana Fondevila som föreslår att du "Låt floden av din fantasi flöda: spelar för att skapa". Hon öppnar sin artikel med det berömda citatet från Alice in Wonderland där drottningen ber Alice att tro på det omöjliga ... Vår fantasi är ett kraftfullt verktyg för att skapa en framtid än vad som ännu inte finns, utom kanske som ett frö eller en vision i vår fantasi.
Ur ett shamanistiskt perspektiv fortsätter Serge Kahili King denna utforskning med "Daydream-tekniker som kan hjälpa till att skapa din framtid". Du kanske har fått i uppdrag vid olika tidpunkter i ditt liv att sluta dagdrömma och vara praktisk. Men som Serge visar, dagdrömmer is praktisk. Det är ett verktyg i vår "påse med knep" för att skapa det liv vi önskar. Han presenterar olika metoder för att göra det.
Ett område i vårt liv där vi kan behöva hjälp för att skapa en bättre situation är vår hälsa. Författare och läkare, Tjitze de Jong, förklarar hur "Cancer kan botas: På väg mot självbestämning". Han introducerar oss till olika pionjärer på vägen till upptäckter av cancerläkemedel och välkomnar oss till en värld av läkande av cancer (eller något annat).
Vi avslutar vår resa med utvalda artiklar med Constance Kellough som inbjuder oss att reflektera över vårt liv, i "Vart är vi nu? Snabba verktyg för att återfå den inre freden".
Alla ovanstående artiklar har en ljud- och videoversion för din njutning. Varje artikel ger också en beräknad läsningstid, så du kan välja att läsa den, eller så kan du lyssna på den om du föredrar att vara borta från skärmen. Videoversionerna är skapade på ett sådant sätt att du slappnar av samtidigt som du får nytta av artikeln. En vinn-vinn-situation.
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
De presenterade artiklarna finns i både ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
Skriven av Nancy E. Yearout. Läs tid: 5 minuter
Sju sätt att uppnå balans i vår
Våren är en tid av tillväxt, av nya början! Påskliljorna och tulpanerna toppar sina huvuden upp mot solen för deras naturliga näring av tillväxt och balans. Vi människor är desamma. Vi behöver vissa saker för att hjälpa oss att växa och känna oss förnyade. Och viktigast av allt en känsla av balans i våra liv. (med ljud- och videoversioner)
Skriven av Fabiana Fondevila. Läs tid: 9 minuter
Låt floden av din fantasi flöda: spelar för att skapa
Många betraktar fantasin med misstänksamhet som något som inte har någon plats i vuxenlivet. Däremot lär vishetstraditionerna att fantasin är en av de viktigaste, mest direkta kanalerna till det gudomliga och förmodligen en av de äldsta. (med ljud- och videoversioner)
Skriven av Serge Kahili King. Läs tid: 13 minuter
Daydream-tekniker som kan hjälpa till att skapa din framtid
Det är lätt att förenkla dagdrömmer genom att säga att allt du behöver göra är att föreställa dig något, men för den spirande drömteknikern ska jag ge några mycket användbara övningar och övningar. (med ljud- och videoversioner)
Skriven av Tjitze de Jong. Läs tid: 14 minuter
Cancer kan botas: På väg mot självbestämning
Pionjärer av alla slag möts ofta av misstro, förlöjligande, hårda bedömningar och brist på samarbete och stöd. Om etableringen känner sig hotad av nya idéer och teorier kan detta få allvarliga konsekvenser för pionjären och deras arbete ... (med ljud- och videoversioner)
Skriven av Constance Kellough. Läs tid: 7 minuter
Vart är vi nu? Snabba verktyg för att återfå den inre freden
Resan till högre och högre medvetenhet är oändlig. Men det frågar oss själva: "Var är vi nu?" Har vi viss medvetenhet om vad vi behöver göra för att ge oss själva inre frid? Vet vi vad som hindrar vår inre fred och hur ... (med ljud- och videoversioner)
Varför dag och natt inte är lika långa på en jämdagsjämförelse
av Osnat Katz
Vintern på norra halvklotet och sommaren på södra halvklotet håller båda på att ta slut. Det betyder dagarna ...
Hur Bunny Wailer förde innovation och rastologi till jamaicansk musikrenässans
av Les Johnson
Pionjärens bidrag till reggae ses över av dem som förstår hela omfattningen av hans inverkan på ...
Gör ingenting en form av motstånd eller bara en övergivenhet för de få få?
av Ingrid Nelson
Pandemin har antingen skapat för mycket fritid eller för lite. Köksbord pendlar och minskar sociala skyldigheter ...
Hur dina känslor om minnen formar dina beslut
av Andy Fell
Människor baserar sina beslut på subjektivt minne - hur de känner för ett minne - mer än på dess noggrannhet, forskare ...
Hur män kan vara allierade mot kvinnor just nu
av Stephen Burrell et al
Män är främst ansvariga för våld mot kvinnor och flickor. Alla män, inklusive de som inte begår ...
Varför en jämnare värld skulle vara lättare att avkolvätskan
av Yannick Oswald
Nästan alla är överens om att politiken mot ojämlikhet måste vara kärnan i en hållbar återhämtning efter pandemin.
Historien om det iranska nyåret - Nowruz - och varför dess teman för förnyelse och läkning
av Pardis Mahdavi
När dagarna blir längre och blommorna börjar blomstra blir min 5-åring upphetsad och utropar: "Nowruz kommer."
Varför spendera tid i naturen är alltid viktigt och nu mer än någonsin
av Catherine Knight
Även en kort promenad, en havsutsikt eller en picknick vid en flod kan få oss att känna oss stärkta och återställda. Det finns nu en ...
Dodgy internetanslutning? Här är vad som kan ligga bakom det
av Andrew Moore och Adrian Winckles
Internet är en komplicerad broderi av hårdvara och mjukvara, och det udda hoppiga Zoom-samtalet accepteras ofta som ett ...
Vad är Seitan? The Vegan Protein Alternative Going Viral Online
av Kerith Duncanson
Trenden mot vegetarisk och vegansk kost innebär att fler letar efter köttfria proteinalternativ.
Hur mikrobrytningar håller dig mer engagerade på tuffa arbetsdagar
av Matt Shipman
Ett mikrobrytande är per definition kort, "säger Sophia Cho." Men en fem minuters paus kan vara gyllene om du tar det vid ...
Självisk eller osjälvisk? Mänsklig natur betyder att ni båda är
av Keith Yoder och Jean Decet
Att hålla utkik efter nummer ett har varit viktigt för överlevnad så länge det har funnits människor.
6 tips som hjälper dig att upptäcka falska vetenskapliga nyheter
av Marc Zimmer
Jag är professor i kemi, har en doktorsexamen. och bedriva min egen vetenskapliga forskning, men även när jag konsumerar media, ...
10 Saker att veta om den verkliga St. Patrick
av Lisa Bitel
Den 17 mars firar människor runt om i världen St. Patrick's Day genom att paradera i gröna hattar, sportiga bilder av ...
6 tips för att hantera när nyheterna kommer till dig
av Dawn Branley-Bell,
Det kan ofta kännas svårt att undkomma en dålig nyhetshistoria. Nyheterna spelar en framträdande roll i våra liv, något som ...
Hur svamp i matstimier tarmsjukdomar
av Tamara Bhandari
Livsmedel som ost och bearbetat kött kan infektera platser för tarmskador hos möss och personer med Crohns sjukdom ...
Patentsystemet dämpar ofta den innovation det var designat för att uppmuntra
av Michael J. Meurer och Janet Freilich
Under sin karriär fick Thomas Edison fler amerikanska patent än någon på sin tid. Edison tjänade på sina patent, men ...
Motivation är en viktig faktor i huruvida eleverna fuskar
av Carlton J. Fong och Megan Krou
Ända sedan COVID-19-pandemin fick många amerikanska högskolor att flytta till fjärranlärning våren 2020, studenter ...
Kan denna nya förening förhindra Alzheimers sjukdom?
av Mark Dallas
Även om ungefär en av 14 personer över 65 år har Alzheimers sjukdom, finns det fortfarande inget botemedel och inget sätt att förhindra ...
Hur Coronavirus trasslar med våra sinnen liksom våra kroppar
av Athena Aktipis och Joe Alcock
COVID-19 har kapat människors liv, familjer och arbete. Och det har kapat deras kroppar och sinnen på ett sätt som de ...
Hur odling av mat och skydd av naturen kan fungera tillsammans
av Thomas Hertel
Att odla mat på ett hållbart, miljövänligt sätt - samtidigt som det producerar tillräckligt med det - är bland de mest ...
Att hålla fast vid hoppet är lättare med visdom från poeter genom tiden
av Rachel Hadas
När vi börjar skymta vad som kan vara början på slutet av pandemin, vad betyder hopp? Det är svårt att inte ...
Känslan är normal och är inte en störning
av Marnie Wedlake
Vissa psykologiska forskare föreslår att de ökade rapporterna om depression och ångest indikerar en ökning av mental ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
OLDIES & GOODIES:
Att trycka eller inte trycka? Hur man kan uppfostra ett framgångsrikt och lyckligt barn
av Jim Taylor, Ph.D.
Spring framåt, ta den risken och nå dina oändliga möjligheter
av Donna Kimmelman, MS
Hur flyttar vi oss från framtidens egocentriska till själscentrerade ögon?
av Bill Plotkin, Ph.D.
Att trycka eller inte trycka? Hur man kan uppfostra ett framgångsrikt och lyckligt barn
av Jim Taylor, Ph.D.
Spring framåt, ta den risken och nå dina oändliga möjligheter
av Donna Kimmelman, MS
Hur flyttar vi oss från framtidens egocentriska till själscentrerade ögon?
av Bill Plotkin, Ph.D.
Skriva ett brev till din förmyndareängel
av Joanne Brocas (med ljud- och videoversion)
Göra mindre, vara mer: Ayurveda och ett engagemang för hälsan
av Shubhra Krishan
Hur främjar vi och uppnår en gemensam fredskultur?
av Mahnaz Afkhami
Den inre rådgivartekniken: Hur man ansluter till den inre helaren
av Ellen Curran
Upptäck pärlor av religiös visdom från åtta olika vägar
av Sarah Stillman
Remembrance Ray: Öppna dörrarna till glädje och läkning
av Caroline Connor
Öppna ditt hjärta: Ödmjukhet och service som ett sätt att leva
av Tolly Burkan
Grunden för hopp: En enhetlig vision och världsbild
av Paul Hawken
Vi är redan där vi vill vara: Paradox of the Journey
av Andrew Harvey
Missbruk R 'Us? Att komma överens med våra demoner och omväxlingar
av Caroline M. Sutherland
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
