Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Den här veckan tar vi en titt på våra berättelser. Detta inkluderar berättelserna om vårt samhälle, berättelserna vi berättar för oss själva om vårt förflutna, vårt egos berättelser, skälen som tolkar vår nuvarande erfarenhet och de om framtiden...
Vi introducerar energin i att släppa taget om våra berättelser (den stackars jag, offret, den missförstådda, den smartare än eller dummare än, etc.) med ett citat av Sarah Varcas från "Levande liv i syftet med kraften i Eclipse-säsongen":
"Att erbjuda möjligheten att bryta sig loss från gamla band och återuppfinna oss själva... ingenting är hugget i sten så länge vi alltid försöker släppa det som binder oss i samma ögonblick som det gör det. Inte en vecka, en månad eller år längs linjen, men omedelbart – att befria tidigare smärta, gamla föreställningar och vanor, beteenden som saboterar oss och förhållanden som håller oss fast. Ibland måste vi gräva djupt, arbeta länge och hårt för att släppa taget, men under hela den kommande solförmörkelsesäsongen har vi en värdefull möjlighet att släppa, ögonblick för ögonblick, vad som än håller oss tillbaka."
Först måste vi identifiera våra berättelser så att vi kan förvandla dem och släppa dem. Vi får hjälp på den domänen från Jayne Morris i "Vad är din historia? Hur man lär sig från ditt förflutna". En annan vanlig historia är den om skuld och skuld. Carla van Raay inbjuder oss att gå djupare in"Låt oss prata om skuld".
Våra pågående berättelser har ofta blivit automatiska reaktioner på förväntade beteenden. "Frigör dig från reaktiva tankar och Ego Concepts" ger oss insikter och sunda förnuftslösningar. Och naturligtvis måste vi ändra vår attityd till dessa myter vi berättar för oss själva... När vi kommer på oss själva upprepa samma gamla, samma gamla historia (han sa, hon sa, han gjorde det inte säg, hon sa inte, etc.) det är dags att säga till oss själva än sen då? Läs "Att odla nya beteenden: Har du ett problem? Än sen då!" för bra exempel på när det här verktyget kan befria dig från miasma i dina "stackars mig"-berättelser.
Ändå är den största bakomliggande historien vårt samhälle berättar om "inte tillräckligt". Att vi inte duger, att andra inte är tillräckligt bra och att det inte finns tillräckligt att gå runt. Denna "Inte nog"-berättelse skapar separation, motgångar och brist på samarbete och medkänsla. Laurie McCammon frågar, "Kan vi sluta leva det aldrig nog! Berättelse?"Ja, det kan vi verkligen!
Det är dags att skapa en ny berättelse. En där vi är nog, det finns nog, och vi säger "nog" till all galenskap och separation som omger oss. I veckans astrologiska tidskriftPam Younghans informerar oss om att för närvarande "tvingar planeterna oss att släppa uråldriga karmiska mönster som har begränsat våra uppfattningar och stör vår andliga tillväxt." Det låter som att vi får hjälp utifrån med att släppa de gamla mönstren och berättelserna och göra en ny start (eller en fortsättning på en annan väg).
Och naturligtvis har vi många ytterligare artiklar (rulla nedan för listan) som handlar om hälsa, klimat, barn, marijuana, rättvisa och mycket mycket mer. Vi har också informationsartiklar om Donald Trump och Hillary Clinton (och deras föreslagna politik) eftersom allt detta är en del av vår världs nuvarande "berättelse"... och för att vi ska kunna ändra historien måste vi vara bekanta med fakta och myter så vi vet vilken roll vi har att spela.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
REDAKTÖRENS VALGAR
Levande liv i syftet med kraften i Eclipse-säsongen
Skriven av Sarah Varcas.
Det här är inte en "lätt" mån, men det är säkert en befriande, med gåvor som är galna för alla som förbinder sig att se livet genom friska ögon, vilket inte tillåter tyranni av ett "beprövat" förflutet för att äventyra en kreativ och uppfylla framtiden. Om vi dock ...
Läs artikeln här: Levande liv i syftet med kraften i Eclipse-säsongen
Vad är din historia? Hur man lär sig från ditt förflutna
Skrivet av Jayne Morris.
Berättelser är som lådor vi bygger runt oss själva för att ge struktur, identitet, säkerhet och förtrogenhet. Vi är knutna till dem även när de är traumatiska och smärtsamma, eftersom de känner så mycket del av oss ... Men historier begränsar oss också ...
Läs artikeln här: Vad är din historia? Hur man lär sig från ditt förflutna
Låt oss prata om skuld
Skrivet av Carla van Raay.
Skuld är en svår börda att bära med sig. Och skuld fortsätter vad du är skyldig till; hur gör det? Skuld är en mycket negativ, destruktiv energi. Det skiljer sig från ånger, känslan vi får när vi vet att vi har gjort något fel och vi är fruktansvärda ledsen. I händelse av ånger ...
Läs artikeln här: Låt oss prata om skuld
Frigör dig från reaktiva tankar och Ego Concepts
Skriven av Itai Ivtzan.
Hur kan du befria dig från att gå vilse i dina tankar? För att förstå svaret måste vi undersöka tankens kedjereaktion. Varje tanke som passerar genom ditt sinne ställer bakgrunden till nästa. Din uppmärksamhet fortsätter att reagera på varje tanke på ett sätt som gör vägen till nästa. Till exempel...
Läs artikeln här: Frigör dig från reaktiva tankar och Ego Concepts
Odla nya beteenden: Du har ett problem? Än sen då!
Skriven av Karen Casey.
Personliga problem är bara så stora och lika verkliga som vi gör dem. Faktum är att de bara finns om vi låter våra egon skapa dem och sedan matar vi dem genom vår oupphörliga uppmärksamhet. Ta en titt på följande förslag för att ändra hur du ser på de "föreställda problemen" i ditt liv.
Läs artikeln här: Odla nya beteenden: Du har ett problem? Än sen då!
Kan vi sluta leva det aldrig nog! Berättelse?
Skrivet av Laurie McCammon.
Vi lever för närvarande i det jag kallar Never Enough Story, en kulturmyte som karaktäriseras av idéer om separation, ovärderlighet och knapphet. Det är en kultur som indoktrinerar var och en av oss till tanken att vi är separata, ensam, och det finns aldrig tillräckligt med att gå runt.
Läs artikeln här: Kan vi sluta leva det aldrig nog! Berättelse?
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
YTTERLIGARE NYA ARTIKLAR:
* Alleycat Acres sätter ny twist på gemenskapens trädgårdar
* Anthrax slår tillbaka i den snabbt töande arktiska
* Ringa dina politiska motståndare Stupid är dum
* Kan klimatkorridorer hjälpa arter som anpassar sig till värmande världen?
* Kan miljöaktivister lära sig att tolerera kärnkraft?
* Kan utländska hackare faktiskt störa USA: s val?
* Barnböcker är svåra att komma i i många låginkomstkvarter
* Kongressen är helt enkelt AWOL och out of control
* Hade våra stora hjärnor utvecklats för att dimensionera varandra?
* Bor tvillingarna längre eftersom de är så nära?
* Fiske är i hjärtat av Sydkinesiska havs tvister
* Från straff för att protestera: En historia av tatueringar
* Svampar kan torka ut bananer på 5 till 10 år
* Gröna bönor är det miljövänliga alternativet för att mata och rädda världen
* House Dust avslöjar hur Amish Kids undviker astma
* Hur Algoritmer kan vara mer rättvis än människor
* Hur företag lär sig vilka barn som hemligt vill ha
* Hur flexibelt arbete gör oss till att arbeta längre
* Hur Mindfulness kan hjälpa till att göra bättre livsväljare
* Hur man inte blir utsatt för osynliga styrkor
* Hur din kroppsklocka avgör om du blir sjuk
* Hur Doktorns arbetsnöjdhet påverkar din vård
* Hur din föräldrars livslängd påverkar din hälsa
* Om jag utvecklar Alzheimers, får mina barn det också?
* Är Donald Trump America's Post Hangover Selfie?
* Är naturgas bara en bro till klimatkatastrofen
* Är naturligt urval svaret mot cancerens gåta?
* Är den mindre av två onda ett etiskt val för omröstare?
* Är det amerikanska valsystemet riktigt riktat?
* Är det här Mind-Body Link Varför Yoga lugnar oss?
* Är för mycket "bra kolesterol" kopplat till tidig död?
* det är lätt att se varför australierna har förlorat tro i privatisering
* Bara en liten törst kunde påverka din hjärna
* Levande liv i syftet med fullmånen i Vattumannen
* Ser ut som vi har blivit 1.5-graden Global Warming Target
* Mest tid på sociala medier tittar bara på människor
* Den musikaliska arven av Reggae Pioneer Lee 'Scratch' Perry
* Tunna moln i troperna Sätt global värme inför schema
* Typ 2 Diabetes påverkar alltmer unga och smala
* Vad är de rätta orden i en text som kan lugna en kris?
* Vilka kollegor tänker när du suger upp till chefen
* Vad vet vi verkligen om entreprenörskap?
* Vad Social Science säger hur en kvinnlig president kan leda?
* Vilka Favorit-TV-program från Trump-supportrar kan berätta för oss
* När du klarar dig, gå upp: Misslyckas
* Vilket kommer först, ojämlik inkomst eller politisk polarisering?
* Varför Dragonflies är Sentinels för sötvatten konservering
* Varför blir gigglarna så smittsamma
* Varför det kommer att ta Bernies "vår revolution" för att Clinton ska få något gjort
* Varför mina sju år räkna stora vita hajar är oroliga
* Varför människor känner sig mer smärtor om de bär ett misstag
* Varför så allvarlig? Det outnyttjade värdet av positiv psykologi
* Varför Paris-klimatkonferensens utsläppsmål är redan föråldrade
* Varför behöver vi en enda betalarsjukvård
* Varför bör vi hålla Marijuana Farm Small och Local
* Varför ska vi prata med våra barn om ras
* Varför tenderar vi att hantera Icky-uppdrag under bra humör
* Varför du inte vill alltid vara lycklig
Vi lägger till artiklar på webbplatsen dagligen. Snarare än att vänta på nyhetsbrevet, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen under hela veckan. Varje avsnitt som anges nedan är utformad som sin egen "mini-webbplats".
Den "Bor i Harmony"Avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär samt vetenskap och teknik.
Den "Personlig utveckling"Området täcker attitydjusteringar (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och mindfulness (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.
"Social & Politisk"täcker ämnen som berör oss personligen men ändå handlar om en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Detta område täcker miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jorden.
DENNA VECKENS VIDEOR
För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or
Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";
Ytterligare videor i "Personlig utveckling";
Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
