InnerSelf Nyhetsbrev: Kan 29th, 2016
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Fråga någon om stress och chansen är stor att de kommer att säga till dig: "Been there, done that!" Naturligtvis har vi alla upplevt stress. Det är en del av att leva, i en eller annan form. Frågan är inte om vi upplever stress, det handlar mer om hur vi hanterar den.
Den här veckan tar vi en titt på stress och erbjuder sätt att förändra den och till och med använda den till vår fördel. Regelbunden bidragsgivare, Nora Caron, delar med sig av sin formel för att leva lugnt i Leva ett stressfritt liv varje dag. Peter Bongiorno berättar Hur man njuter av livet och rör sig genom ångest. Och InnerSelf's, Marie T. Russell (um, det är jag), uppmanar oss att reflektera över vårt liv genom att fråga Är du beroende av dina problem?
Joyce och Barry Vissell delar sin senaste stressiga upplevelse i Änglar på vägen: lita på mig, jag har din rygg! och Sarah Love delar med sig av sitt alltid kärleksfulla och glada perspektiv En påminnelse om goda saker att komma.
Och naturligtvis har vi många ytterligare informativa och insiktsfulla artiklar för din läsglädje. Scrolla ner nedan för att komma åt dem alla.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
PS Nyhetsbrevets "utseende" har ändrats lite. Vi förenklade det för att göra det lättare för människor att läsa det på sina telefoner och surfplattor. Det gamla formatet ändrade inte storleken ordentligt (eftersom det fanns i ramar och tabeller) och var besvärligt att läsa. Låt oss veta om detta fungerar bättre för dig (eller om det fortfarande behöver finjusteras).
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
REDAKTÖRENS VALGAR
En påminnelse om goda saker att komma
Skrivet av Sarah Love McCoy.
Hur mår du idag? Det här är ditt ögonblick att andas in lite hopp och kärlek. Jag är här för dig med påminnelser om goda saker att komma. För att världen verkar som att det blir galet ibland. Jag vet. Jag känner det också. Vi kan prata om det för daaaaays, eller hur? Det är ganska intensivt ...
Läs artikeln här: En påminnelse om goda saker att komma
Leva ett stressfritt liv varje dag
Skriven av Nora Caron.
Ibland i livet kommer vi till en punkt där vi vill lämna allt bakom och springa bort från samhället. Det känns som om vi inte kan ta en mer irriterande kommentar från vår chef, en annan lång körning i trafik eller en annan trasig sömn. Vi känner som om vår kopp är så full att nästa gång ...
Läs artikeln här: Leva ett stressfritt liv varje dag
Är du beroende av dina problem?
Skriven av Marie T. Russell.
Är du beroende av dina problem? Det är en konstig fråga jag erkänner. Beroende av problem? Hur kan du vara beroende av något du inte tycker om? Är inte folk beroende av saker de tycker om? Exakt! Vi njuter av våra problem, på en pervers sätt.
Läs artikeln här: Är du beroende av dina problem?
Änglar på vägen: lita på mig, jag har din rygg!
Skrivet av Joyce & Barry Vissell.
Om vi bara visste hur många gånger vi räddas genom gudomligt ingripande, skulle vi helt lita på den här högre makten. Det skulle då inte vara något att oroa sig för - någonsin! Joyce och jag hade ännu en kraftfull påminnelse om denna sanning - och gudomligt mirakel - förra veckan.
Läs artikeln här: Änglar på vägen: lita på mig, jag har din rygg!
Hur man njuter av livet och rör sig genom ångest
Skrivet av Peter Bongiorno.
Hur kommer några människor att älska vilda bergrutschbana rider, medan andra är rädda för dem? Allt börjar med dina tankar! Det är verkligen upp till dig i slutändan. Om du har mekanismen att vara rädd, har du också mekanismen för att njuta av livet och röra dig genom ångest!
Läs artikeln här: Hur man njuter av livet och rör sig genom ångest
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
YTTERLIGARE ARTIKLAR:
* En hälsosam kost är billigare än skräpmat
* Appalachian kolaska är en bonanza i sällsynta jordelement
* Kan tidig musikutbildning hjälpa barn att lära sig språk?
* Har våra hjälplösa barn gjort människor smartare?
* Även hälsosamma knän gör dessa spräckliga, krispiga ljud
* Exponering för starkt ljus kan ändra blodsocker
* Ansiktsuttryck är nyckeln till första intryck
* Måste få dig ur mitt huvud: hur man utrotar öronmaskar
* Har klimatförändringen verkligen förbättrat USA-väder?
* Hur förmågan att kontrollera drömmar kan riva upp medvetandets mysterium
* Hur håller en cykel upprätt?
* Hur begränsande kvinnors tillgång till födelsekontroll och aborter skadar ekonomin
* Hur mikrofiber kan revolutionera artritbehandling
* Hur mycket socker är det bra att äta?
* Så här stoppar du din telefon från att bli hackad
* Det kände som en kyss - filmer, populär musik och Martin Scorsese
* Kökvetenskap: De många underverk av ödmjuk mjöl
* Ny klimataktiviststrategi vinner ånga denna valperiod
* De flesta vänder näsan upp när kärleken säljs till dem
* Oljemagasinerna tar alltför försiktigt mot förnybar energi
* Online dating har blivit en hobby, en som ofta inte är så kul
* Att minska energianvändningen är en stor vinnare för företag
* Robert Reichs råd för uppdelade demokrater
* Robert Reich om varför trumma kan vinna
* Ska jag kasta bort mat när en flygplan har landat på den?
* Bo i det positiva: Varför är det viktigt?
* Federal Reserve har en uppmaning att höja räntorna
* Dessa barnlådor är skära spädbarnsdödlighet i Finland
* Vad en tecknadkatt berättar om efterkrismarknaden
* Vad är rötterna till socialismen och demokratin?
* Vad händer när mellanskolan tar på Twitter?
* Vad orsakar den mystiska nedgången av honungsbinnar
* Vad orsakar Stilla havets stora droppe i syre?
* Vad ska Bernie göra nu och hur Hillary kan vinna över Progressives
* Varför göra bra kan du göra bra
* Varför Metoden att hantera denna tysta mördare har förändrats
* Varför finns det nytt hopp för strokepatienter som har svårt att kommunicera
* Wildfires In The Hotter West är större, mer frekvent och längre
* Med fler amerikaner går långt till vänster och höger tar en anti-corporate agenda form
* Din risk för att döda gångjärn på välbefinnande är inte sjukdomar
Vi lägger regelbundet artiklar till webbplatsen. Snarare än att vänta på nyhetsbrevet, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen under hela veckan. Varje avsnitt som anges nedan är utformad som sin egen "mini-webbplats".
Den "Bor i Harmony"Avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär samt vetenskap och teknik.
Den "Personlig utveckling"Området täcker attitydjusteringar (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och mindfulness (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.
"Social & Politisk"täcker ämnen som berör oss personligen men ändå handlar om en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Detta område täcker miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jorden.
DENNA VECKENS VIDEOR
För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or
Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";
Ytterligare videor i "Personlig utveckling";
Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
