InnerSelf Nyhetsbrev

Kan 15th, 2016

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den här veckan tittar vi på din personliga dröm, vision eller plan för lycka. Du är förmodligen bekant med Martin Luther King Jrs berömda Jag har en dröm tal, även om du inte bor i USA. Men var och en av oss har också vår egen personliga dröm för vår framtid. Även om din dröm kanske inte är lika universell som Dr. Kings var, är din vision ändå väldigt viktig för din egen personliga hälsa och ditt välbefinnande... och till och med för hälsan och välbefinnandet hos dina nära.

Den här veckan tittar vi på varför det är så viktigt. Noelle Sterne skriver Jag vågar drömma och jag förtjänar min dröm. Cara Bradley påminner oss om vikten av att vara Helt levande: Se livet i High Definition, och Jude Bijou förklarar Fördelarna med att fokusera på den ljusa sidan. Barbara Berger hjälper dig att hitta sätt att förverkliga din dröm Anslut till din sanna kraft genom tystnad.

Vi ger dig också en ny författare den här veckan som delar ett budskap från och perspektiv på livet efter detta Självmord och livet efter Janelle. Och självklart, som vanligt, har vi många ytterligare artiklar som fokuserar på alla typer av ämnen från utbildning, klimatförändringar, hälsa, kost, smärtkontroll, internetanvändning och ja, till och med g-punkten. Scrolla ner nedan för länken till dessa artiklar och många fler.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter" 
 

PS Och, som vanligt, har vi många ytterligare artiklar för din läsglädje. Scrolla ner för länkarna till dem alla.

Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision. 

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
 

REDAKTÖRENS VALGAR

Jag vågar drömma och jag förtjänar min dröm

Skriven av Noelle Sterne, Ph.D.

Om du känner att du inte förtjänar din dröm, oavsett hur mycket tid och svett du lägger in, hur många movers och shakers du vet, hur många "lyckliga" raster du har, eller hur vacker (eller upprörande) du är, du kommer att torpedera dig själv.

Läs artikeln här: Jag vågar drömma och jag förtjänar min dröm

Helt levande: Se livet i High Definition

Skrivet av Cara Bradley.

Att vara fullt levande känns som att se världen i high definition. Det gör allt att smaka, känna, se, lukta och låta mer levande och intensiv. Erfarenheterna går från svart och vitt eller analogt till technicolor.

Läs artikeln här: Helt levande: Se livet i High Definition

Meriterna med att fokusera på den ljusa sidan

Skrivet av Jude Bijou, MA, MFT

Har du blivit en våt filt, misslyckas med att erkänna vad som fungerar eller straffar andra när de säger eller gör saker du inte tycker om? Om så är fallet är du omedvetet eller medvetet skapar alienation och osäkerhet hos dem omkring dig. Du sprider inte glädje, kärlek eller fred.

Läs artikeln här: Meriterna med att fokusera på den ljusa sidan

Anslut till din sanna kraft genom tystnad

Skrivet av Barbara Berger.

Tystnad är ofta dörröppningen till en allt djupare förståelse av denna sak som heter Life och vår egen sanna kraft. Tystnad är en underbar plats där underbara saker händer ... Tystnad är mat för själen, en gåva från den stora universella intelligensen.

Läs artikeln här: Anslut till din sanna kraft genom tystnad

Självmord och livet efter Janelle

Skrivet av Melita Harvey.

Janelle och jag träffades först i 2010 när en familjemedlem kom till mig för att läsa. Efter denna läsning överflödde jag med medkänsla, känner smärtan hos dem som tror att de har förlorat sina nära och kära för alltid.

Läs artikeln här: Självmord och livet efter Janelle

Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.

YTTERLIGARE ARTIKLAR:

* Är äldre vuxna mer benägna att få kronisk smärta?

* Är våra smarta telefoner tillskrivna oss alla med symptom på ADHD?

* Att vara lycklig i nuet lönar sig i evolutionen

* Kan kycklingsoppa verkligen bota kropp och själ?

* Kan klimatförändringen bryta sig fritt från jobben Vs Miljö Debatt?

* Körsbärskoncentrat kan sänka blodtrycket lika mycket som droger

* Dads får postnatal depression också

* Förhindrar abstinensförpliktelser ungdoms graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar?

* Gör djupa röster gör killar mer skrämmande än sexiga?

* Finns G-spot?

* Känslor lämnar äldre vuxna som är öppna för att bli svindlade

* Växande grödor i troperna skapar en fosfordilemma

* Har Kanada vridit hörnet på fetma i barndomen?

* Halsbrännskador som Nexium kan skada njurar

* Här är en trumbaljämförelse du inte hört än

* Här är vad du ska äta och undvika om du har gikt

* Här är hur barn förstör din romantiska relation

* Hormonattackande giftiga ftalater ser överallt

* Hur barn använder sina känslor för att lära sig

* Hur blandade asiatiska par ser kultur och ras

* Hur läser ditt barn gör skillnaden

* Hur andlighet kan hjälpa oss att klara av försöken av åldrande

* Hur man går av i soffan och i träning

* Så här väder vi de närmaste få år av klimatförändring

* Hur din trädgård kunde hjälpa till att stoppa staden översvämning

* Fler mexikaner lämnar USA än att komma över gränsen

* Rytm på hjärnan, och varför kan vi inte sluta dansa

* Säkrare kemikalier skulle gynna både konsumenter och arbetstagare

* Att spara planet är mer än att bara byta till förnyelsebara

* Rise på havsnivå har krävt fem hela öarna i Stillahavsområdet

* Det största tabu? Vad Bibeln säger om incest

* Ökningen av den intelligenta automatiserade arbetskraften

* Trump och Clinton: Bevis att det amerikanska röstningssystemet inte fungerar?

* Vad är det som håller oskaddliga barn i skolan

* Vad är fel med Amerikas Civic Education

* Varför är inte fler människor Vegetarisk?

* Varför Big Cable är dåliga nyheter för Internet

* Varför barn som sover mer får bättre betyg

* Varför utveckling ska fokusera på klimatförändring

* Varför olika smärtstillande medel är endast effektiva för vissa typer av smärta

* Varför ge avbrott till stora företag när vi kunde investera ner på gatan?

* Varför nya mammor behöver inte ge upp i sömn

* Varför behöver vi en ny strategi för matallergi-testning

* Varför ska du titta på en upplyftande film ikväll

Vi lägger regelbundet artiklar till webbplatsen. Snarare än att vänta på nyhetsbrevet, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen under hela veckan. Varje avsnitt som anges nedan är utformad som sin egen "mini-webbplats".

Den "Bor i Harmony"Avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär samt vetenskap och teknik.

Den "Personlig utveckling"Området täcker attitydjusteringar (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och mindfulness (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.

"Social & Politisk"täcker ämnen som berör oss personligen men ändå handlar om en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Detta område täcker miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jorden.

REDAKTÖRENS VALVIDEOR

För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida  or

Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";

Ytterligare videor i "Personlig utveckling";

Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"

HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.