Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Rubriken på en av våra artiklar denna vecka är "Återhämta din röst och uppfylla din potential" och det är verkligen temat för denna veckas upplaga av InnerSelf. Vi kan återta vår röst genom att rösta som rekommenderas starkt i min artikel: "Vi är ansvariga för den röra vi gjort ... Nu ska vi fixa det"och i Robert Jennings"Un-United States of America Del 3: Reckoningdagen är nu".
Jag är medveten om att vissa av våra läsare kan tycka att InnerSelf inte ska syssla med "politik", däremot är det inre och det yttre ett och går inte att skilja åt. Som inom så utan. Som ovan så nedan. Så våra handlingar i omvärlden måste spegla vårt medvetande i vår inre värld, i vårt inre.
Det är dock viktigt att inte döma eller kritisera oss själva för tidigare eller nuvarande handlingar, som erkänns i en artikel "På Upplevande Skam och Inre kritiker". Den här veckan har vi också vår månatliga Alan Cohen-artikel och en artikel av Barry Vissell, samt många artiklar om en mängd olika ämnen.
Scrolla ner nedan för att hitta alla nya artiklar från den senaste veckan. Och om du är i USA, vänligen ta dig tid på tisdag att "ta hand om ditt liv" och gå och rösta.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Vi är ansvariga för den röra vi gjort ... Nu ska vi fixa det
Skriven av Marie T. Russell, InnerSelf
Nu är det ett intensivt uttalande: Vi är ansvariga för den röra vi gjort! Och för vissa kan det vara en tendens att ge upp ilska, försvar, skuld, skam, känslor av att skyllas, motlöshet och andra sådana känslor. Men för mig ser jag det som bra nyheter! Om vi är ansvariga för den röra vi gjorde, så kan vi städa upp det, och vi kan fixa det.
Artikelen fortsätter här: Vi är ansvariga för den röra vi gjort ... Nu ska vi fixa det
Un-United States of America Del 3: Reckoningdagen är nu
Skriven av Robert Jennings, InnerSelf.com
Det verkar som att varje val är det viktigaste. Varför? Eftersom varje val har varit. Varför? Demokrati är en mycket ung form av styrning. De som söker makt försöker också demontera den.
Artikelen fortsätter här: Un-United States of America Del 3: Reckoningdagen är nu
Kan vi någonsin vara "för mycket"?
Skriven av Barry Vissell
En morgon återvände vi alla i gruppen vår barndom för att närmare undersöka de saker som fortfarande har makt över oss. Vi gjorde det i små grupper om fyra personer och när det var min tur, återvände jag lite fysiskt våld från mina föräldrar. Någonsin ivrig att gräva djupare, upptäckte jag någonting jag aldrig sett tidigare.
Artikelen fortsätter här: Kan vi någonsin vara "för mycket"?
På Upplevande Skam och Inre kritiker
Skriven av Linda Graham
Alla vet hur det är att slås av i mitten, förlora sin inre känsla av balans och grundighet, åtminstone tillfälligt, när de möter livets oönskade kurvbollar. Oavsett om det är en oroande hälsodiagnostik, en älsklings död, en allvarlig bilolycka, en uppsägning eller en naturkatastrof, kan livet intensivt utmana vår motståndskraft.
Artikelen fortsätter här: På Upplevande Skam och Inre kritiker
Vad är chansen? Rätt plats, rätt tid, rätt syfte
Skriven av Alan Cohen
Tror du att universum fungerar slumpmässigt, eller finns det en högre intelligens som orkestrerar möten, händelser och ett ödeström? Efter att ha observerat många otrevliga synkroniteter, har jag en fast tro på att en briljant och kärleksfull hand leder oss till rätt plats vid rätt tidpunkt för det rätta syftet.
Artikelen fortsätter här: Vad är chansen? Rätt plats, rätt tid, rätt syfte
Återhämta din röst och uppfylla din potential
Skrivet av Alexia Vernon
För ungefär ett decennium sedan såg det mig att jag var i en om-om-igen-relation - med min egen röst. Kanske kan du relatera? Kanske känns det som om du dansar på äggskal som du strävar efter att tycka om och att ge rätt svar. Eller kanske du spenderar mycket tid på att hoppas, med varje cell i din kropp, att ingen kommer att kalla dig för att inte vara tillräckligt med vad du än tror på andra människor vill att du ska vara.
Artikelen fortsätter här: Återhämta din röst och uppfylla din potential
Observation av våra livs historier: November 2018
Skriven av Sarah Varcas
Under de kommande två månaderna får vi gott om möjligheter att överväga de historier vi projicerar på världen för att göra det förnuftigt: hur vi sätter in vår personliga berättelse i de opersonliga förhållandena vi stöter på i våra liv. Med den här tiden att observera hur den här berättelsen påverkar vår erfarenhet blir tiden bra.
Artikelen fortsätter här: Observation av våra livs historier: November 2018
Det finns en anledning att ditt barn vill läsa samma bok över och om igen
av Jane Herbert och Elisabeth Duursma
Vi hör ofta om fördelarna med att läsa sagoböcker vid läggdags för att främja ordförråd, tidig läskunnighet och...
Artikelen fortsätter här: Det finns en anledning att ditt barn vill läsa samma bok över och om igen
Så här säger du om du är en bully
av Chantal Gautier
Från lekplatsen till regeringen, mobbning finns överallt. Faktum är att en färsk rapport om mobbning i Storbritanniens...
Artikelen fortsätter här: Så här säger du om du är en bully
Hur föräldrarnas resurser formar sina barns attityder inför framtiden
av Emily Rainsford
Allas familjebakgrund har påverkat dem, på gott och ont. I Storbritannien idag är det svårt för unga människor...
Artikelen fortsätter här: Hur föräldrarnas resurser formar sina barns attityder inför framtiden
När "Vad är på ditt sinne" är tragisk, inte lycklig - Dela sjuka nyheter på sociala medier
av Nazanin Andalibi
Det är alltid underbart att dela glada nyheter – personligen och på sociala medier. Nya jobb, bröllop och att bli föräldrar till...
Artikelen fortsätter här: När "Vad är på ditt sinne" är tragisk, inte lycklig - Dela sjuka nyheter på sociala medier
Att utveckla teenhjärnor är utsatta för ångest
av Paola Odriozola och Dylan Gee
Tonåren är det skede i livet då psykiska sjukdomar med största sannolikhet uppstår, med ångestsyndrom som det mest...
Artikelen fortsätter här: Att utveckla teenhjärnor är utsatta för ångest
Republikanska kvinnor är bara fina med att vara republikanska
av Christine A. Kray, Hinda Mandell och Tamar Carroll
Republikanska kvinnor har ställts inför en gåta upprepade gånger under de senaste två åren. I fallen Donald Trump, Roy Moore och...
Artikelen fortsätter här: Republikanska kvinnor är bara fina med att vara republikanska
Döda tävlingen: Varför syskon kämpar men kollegor samarbetar
av DB Krupp
Det finns en viss rytm i syskonrelationernas svängning. Vi hatar våra bröder och systrar i barndomen. Vi…
Artikelen fortsätter här: Döda tävlingen: Varför syskon kämpar men kollegor samarbetar
Amerikanska borgmästare desperata för att fixa smula infrastruktur men stater, feds håll dem tillbaka
av Katherine Levine Einstein
Kopplingar mellan olika regeringsnivåer gör det utmanande att ta itu med viktiga utmaningar som står inför...
Artikelen fortsätter här: Amerikanska borgmästare desperata för att fixa smula infrastruktur men stater, feds håll dem tillbaka
Hur schizofreni lyser och förvränger naturen av njutning
av Ann M Kring
Schizofreni är en av de mest missförstådda av mänskliga sjukdomar. Sanningen om sjukdomen är mycket annorlunda än...
Artikelen fortsätter här: Hur schizofreni lyser och förvränger naturen av njutning
Föreställer ditt eget flykt till naturen och hur media inspirerar våra stora flyktingar
av Rachael Wallis
Många drömmer om att flytta ut på landet och fly från staden för gott. De flesta australiensare bor i städer, men där...
Artikelen fortsätter här: Föreställer ditt eget flykt till naturen och hur media inspirerar våra stora flyktingar
Hur artificiell intelligens kan göra oss bättre på att uttrycka oss själva
av Chris Reed
Argument och debatt utgör hörnstenarna i det civiliserade samhället och det intellektuella livet. Argumentationsprocesser pågår...
Artikelen fortsätter här: Hur artificiell intelligens kan göra oss bättre på att uttrycka oss själva
Stigningen och fallet av fetma på den politiska agendan
av Phillip Baker
När vi hör ordet "fetma" följer ofta orden "kris" eller "epidemi". Och som överviktig, fet och...
Artikelen fortsätter här: Stigningen och fallet av fetma på den politiska agendan
Kor utesluter mycket metan, men kommer att beskatta nötköttsklipp utsläpp?
av Michael von Massow och John Cranfield
Kommer beskattning av köttprodukter baserat på deras koldioxidavtryck minska utsläppen av växthusgaser (GHG) och förbättra offentliga...
Artikelen fortsätter här: Kor utesluter mycket metan, men kommer att beskatta nötköttsklipp utsläpp?
Uppgifter om kanadensiska invandrare från "Sh **-hål" -landen kan överraska dig
av Arvind Magesan
Donald Trumps försvarare säger att hans "skithålsländer"-anmärkning om människor från Afrika, Haiti och andra nationer var...
Artikelen fortsätter här: Uppgifter om kanadensiska invandrare från "Sh **-hål" -landen kan överraska dig
Vilken skada gör vi för våra barn och oss själva?
av Mike Sosteric
Sociologer förstår upplevelser av våld och försummelse i barndomen är en del av det som kallas en Toxic...
Artikelen fortsätter här: Vilken skada gör vi för våra barn och oss själva?
Detta är vad som verkligen händer när du går under kniven
av Deborah Robinson
För de läsare som någonsin har genomgått en operation – oavsett om den var planerad eller en nödsituation – saker i den verkliga världen...
Artikelen fortsätter här: Detta är vad som verkligen händer när du går under kniven
Varför ditt barn kommer att dra nytta av förfrågningsbaserad lärande
av David Scott
Forskning visar att elever som ägnar sig åt frågebaserat lärande presterar bättre på standardiserade test än elever i...
Artikelen fortsätter här: Varför ditt barn kommer att dra nytta av förfrågningsbaserad lärande
Den radikala berättelsen av den infödda amerikanska befrielsebevakningen
av Gyorgy Toth
Mitt under 1968 års seismiska sociala omvälvningar sträckte sig även indianer efter sina rättigheter, och aktivister förnyade...
Artikelen fortsätter här: Den radikala berättelsen av den infödda amerikanska befrielsebevakningen
Varför skadar vissa människor mer än andra?
av Erin Young
Alla som blev myndiga på 1990-talet kanske kommer ihåg avsnittet "Friends" där Phoebe och Rachel vågar sig ut för att få...
Artikelen fortsätter här: Varför skadar vissa människor mer än andra?
Har Genetics något att göra med framgång vid universitetet?
av Emily Smith-Woolley och Ziada Ayorech
Många människor kan tydligt minnas att de var 18 år och preliminärt öppnade kuvertet med viktig information om...
Artikelen fortsätter här: Har Genetics något att göra med framgång vid universitetet?
Att vara i naturen är bra för lärande och hur får man barn utanför
av Tonia Gray
I motsats till vad vi tror är australier en naturälskande friluftsnation, tyder forskning på att vi spenderar mindre och mindre...
Artikelen fortsätter här: Att vara i naturen är bra för lärande och hur får man barn utanför
Stigande inkomstskillnader är kopplade till ohälsosamma dieter och ensamhet
av Megan Blake
En av fem personer i Storbritannien lever idag i fattigdom – det vill säga lever med en hushållsinkomst under 60 % av...
Artikelen fortsätter här: Stigande inkomstskillnader är kopplade till ohälsosamma dieter och ensamhet
Soundtracket Of The Sixties krävde respekt, rättvisa och jämlikhet
av Michael V. Drake
När Sly and the Family Stone släppte "Everyday People" i slutet av 1968 var det ett rop efter ett tumultartat...
Artikelen fortsätter här: Soundtracket Of The Sixties krävde respekt, rättvisa och jämlikhet
Varför Balans är det hälsosammaste sättet att hantera vikt efter graviditeten
av Clare Collins, Jenna Hollis, Lisa Vincze och Siân Robinson
När du har ett nyfött barn kan din midja vara det sista du tänker på. Men kvinnor känner sig ofta pressade att förlora...
Artikelen fortsätter här: Varför Balans är det hälsosammaste sättet att hantera vikt efter graviditeten
Är nyfödd leende verkligen bara en reflex?
av Emese Nagy
Väldigt få människor kan motstå att le mot ett nyfött barn – vilket signalerar positiva känslor, som glädje och intresse. Av…
Artikelen fortsätter här: Är nyfödd leende verkligen bara en reflex?
Häxkriget där kvinnan är anklagad medan män påstår offerstatus
av Kristina West
Halloween är en tid då kulturella normer vänds upp och ner: vi uppmuntrar barn att klä ut sig till varelser från...
Artikelen fortsätter här: Häxkriget där kvinnan är anklagad medan män påstår offerstatus
Hur mord Rogers budskap om kärlek kan hjälpa oss nu
av Richard Gunderman
Grannskapet i Pittsburgh där den senaste fasansfulla masskjutningen ägde rum är inte bara hemmet för Tree of...
Artikelen fortsätter här: Hur mord Rogers budskap om kärlek kan hjälpa oss nu
Äldre än Dracula: På jakt efter den engelska vampyren
av Sam George
Berättelsen om greve Dracula som många av oss känner till den skapades av Bram Stoker, en irländare, 1897. Men de flesta av...
Artikelen fortsätter här: Äldre än Dracula: På jakt efter den engelska vampyren
Hur man ser en skrämmande film med ditt barn
av Carol Newall
På Halloween fylls biograferna och tv-kanalerna med skräckfilmer. Men vad ska du göra om du har en ung...
Artikelen fortsätter här: Hur man ser en skrämmande film med ditt barn
Hur blinkande lampor och fångiga toner Gör spelare mer risker
av Charles Livingstone
Ljus och ljud som kommer från elektroniska spelautomater – även kända som EGMs, pokies eller slots – bidrar till deras...
Artikelen fortsätter här: Hur blinkande lampor och fångiga toner Gör spelare mer risker
Hur ett spel kan flytta människor från klimatapati till handling
av Juliette N. Rooney-Varga
Den senaste rapporten från Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) har kallats ett "öronbedövande" larm och ett...
Artikelen fortsätter här: Hur ett spel kan flytta människor från klimatapati till handling
Pittsburghs lektion: Hat kommer inte upp i en vakuum
av Leonard Saxe
På grund av våldsam antisemitism krossades sabbatsfreden när 11 medlemmar av det judiska samhället i Pittsburgh...
Artikelen fortsätter här: Pittsburghs lektion: Hat kommer inte upp i en vakuum
6-steg för att få ditt rum att känna som hemma medan du är på en budget
av Sian Thomas
Med utsikten till bostadsägande en avlägsen dröm för majoriteten av millennials, väljer många unga att hyra en...
Artikelen fortsätter här: 6-steg för att få ditt rum att känna som hemma medan du är på en budget
Den psykiska hälsoeffekten av katastrofer som Michael, Irma eller Maria
av J. Brian Houston och Jennifer M. First
När stora katastrofer inträffar är första prioritet att hålla människor säkra. Denna process kan innebära dramatiska evakueringar...
Artikelen fortsätter här: Den psykiska hälsoeffekten av katastrofer som Michael, Irma eller Maria
Vad vi vet, vet inte och misstänker att orsaka multipel skleros
av Trevor Kilpatrick
Den amerikanska skådespelerskan Selma Blair meddelade att hon har fått diagnosen multipel skleros. "Jag har förmodligen haft det här obotliga...
Artikelen fortsätter här: Vad vi vet, vet inte och misstänker att orsaka multipel skleros
Att minska gasflaring kan minska utsläppen på ett stort sätt
vid Stanford University
Förbränningen av oönskad gas i samband med oljeproduktion – kallad "flaring" – är fortfarande den mest kolintensiva delen av...
Artikelen fortsätter här: Att minska gasflaring kan minska utsläppen på ett stort sätt
Kan hallucinationer leda till posttraumatisk tillväxt?
av Alex Fradera
Fundera över hur en persons liv skulle förändras genom att börja höra eller se saker som andra inte kan. Tänk dig nu att det kan...
Artikelen fortsätter här: Kan hallucinationer leda till posttraumatisk tillväxt?
Tandförlust kan vara ett tecken på undernäring hos äldre vuxna
av Patti Verbanas
Äldre vuxna löper risk för både nedsatt munhälsa och undernäring, enligt en ny studie. Forskare analyserade...
Artikelen fortsätter här: Tandförlust kan vara ett tecken på undernäring hos äldre vuxna
Planering för död måste hända länge innan de sista få dagarna av livet
av Imogen Mitchell
Vår erfarenhet av döden formar uppenbarligen de sista ögonblicken i vårt eget liv. Det formar också upplevelsen och förblir...
Artikelen fortsätter här: Planering för död måste hända länge innan de sista få dagarna av livet
Hur gröna utrymmen hjälper till att bekämpa ensamhet
av Julian Dobson
Urbana grönområden – inklusive parker, skogar, flodstränder och trädgårdar – är en viktig del av ett nät av fysiska...
Artikelen fortsätter här: Hur gröna utrymmen hjälper till att bekämpa ensamhet
5 Stages of Sorrow kommer inte i fasta steg
av Nick Haslam
Att förstå sorgens normala bana är viktigt för den person som upplever sorgen och de som behandlar dem...
Artikelen fortsätter här: 5 Stages of Sorrow kommer inte i fasta steg
Vi har rikedom för att säkerställa en hållbar framtid, men för många människor är kvar bakom
av Sue Richardson
Syftet med våra sociala, ekonomiska och politiska system är att göra det möjligt för alla australiensare att leva bra liv. Australien är…
Artikelen fortsätter här: Vi har rikedom för att säkerställa en hållbar framtid, men för många människor är kvar bakom
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
