InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 12th, 2016
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
När jag gör mig redo att slutföra det nya numret av InnerSelf gör mig ont i hjärtat av tragedin med förlorade liv i Orlando. Jag valde en vallmo som bild för veckans nyhetsbrev som en hyllning till de som dog i masskjutningen. Wikipedia förklarar symboliken för vallmo:
"Vallmo har länge använts som en symbol för sömn, fred och död. I grekiska och romerska myter användes vallmo som offer till de döda. En andra tolkning av vallmo i klassisk mytologi är att den ljusa scharlakansröda färgen betyder ett löfte om uppståndelse efter döden."
Den här veckans artiklar (och många artiklar på InnerSelfs webbplats) kan hjälpa oss genom denna upplevelse. Börjar med tekniker för att släppa delad stress De-stressning efter en lång arbetsdag och kanske slutar med Hur man ger och tar emot ren, villkorslös kärlek. Faran i situationer som innehåller så mycket ilska och hat (en i Orlando-morden) är att vi faller i fällan av ilska och hat. Utmaningen för oss alla är att känna smärtan och ilskan, men ändå känna kärleken ändå.
Diana Cooper och Kathy Crosswell (in Hur man ger och tar emot ren, villkorslös kärlek) skriver:
"Om du är i chock efter en olycka och människor tar hand om dig med medkänsla, kommer deras kärlek in i alla dina chakran och lyser upp dig på cellnivå. Det är en mycket ren form av helande eftersom chocken öppnar dig för att acceptera den ."
Så kanske är vår roll att skicka kärlek och medkänsla till de människor som drabbas av denna tragedi... oavsett om det är familjemedlemmar, medlemmar av homosexuella, amerikaner i allmänhet eller alla på planeten. Vi är alla påverkade av hathandlingar och det är viktigt att vi reagerar medvetet och skickar ut energier av medkänsla och kärlek till alla. Offren för hatet såväl som förövarna av hat -- de lider alla... och de behöver ljus och kärlek för att hjälpa dem att hitta sin väg.
Vi inbjuder dig den här veckan att skicka kärlek till alla som behöver det (och det är alla) när ämnet för skjutningen i Orlando kommer upp (som det säkert kommer att göra). Framhäva dig själv som en kärlekens krigare och skicka ut kärlek till hela planeten för att läka hjärtan hos alla som behöver helande. Detta kan du göra! Detta kan vi alla göra! Vi kan vara ledstjärnor av ljus och kärlek som utstrålar medkänsla och helande till alla som behöver det. Det kommer att hjälpa trauman hos de som är nära drabbade, och det kommer att hjälpa oss att vägleda oss i de rätta reaktionerna.
Kanske dessa stycken från Pam Younghans astrologisk tidskrift för veckan kan hjälpa oss att se detta ur ett annat perspektiv:
"LIVET KAN verka både overkligt och för verkligt den här veckan, när vi arbetar med inflytandet från Saturnus-Neptunus-torget ... i slutändan tänkt att hjälpa oss att se livet från en mer transcendent plats (Neptunus), men vägen vi måste ta till den bergstoppen är genom utmaningarna och begränsningarna i det fysiska riket (Saturnus).
"VÅRA TRO utmanas med detta torg, då vi måste lära oss att hitta nya, mer flexibla sätt att tolka händelser. Där vi en gång fann mening i stabilitet och förutsägbarhet, måste vi nu bli mer flytande och tillåtande. Där vi har gjort våra liv säkra genom att döma andra som fel och oss själva som rätt, måste vi mjukna upp och bli mer accepterande. Vi lär oss att se våra liv mer och mer från vår själs perspektiv och mindre genom personlighetens begränsade lins."
Så ja, vi står definitivt inför utmaningar och begränsningar. Må vi hitta vår väg ut ur myren och verkligen lära oss att se livet från en mer transcendent (och kärleksfull) plats.
Scrolla ner för hela veckans artiklar och må du finna ro och klarhet i artiklarna.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
REDAKTÖRENS VALGAR
De-stressning efter en lång arbetsdag
Skriven av AJ Earley.
Oavsett vad ditt fält, eller hur mycket du älskar ditt jobb, kommer du alltid att ha dagar som dränerar dig. Dagar där du känner dig utmattad och stressad, dagar som du är glad att se kommer till ett slut. När du äntligen är klar med arbete och du kommer hem för att varva ner, finns det några hälsosamma sätt att gå om det.
Läs artikeln här: De-stressning efter en lång arbetsdag
Sanning eller Sabotage? Det dolda värdet i direktkommunikation
Skriven av Alan Cohen.
Vi försöker alla att uttrycka vår sanning. Vi alla måste uttrycka vår sanning. Det finns två sätt att uttrycka din sanning: direkt eller indirekt. Om du inte uttrycker din sanning direkt kommer den att komma ut på udda, avvikande och skadliga sätt. Själv-sabotage eller sabotage av andra ...
Läs artikeln här: Sanning eller Sabotage? Det dolda värdet i direktkommunikation
Revolutionen Inom och Utan: Att påstå vår makt att ta ställning
Skriven av Sarah Varcas.
På planetenivå kommer Eris konjunktur Uranus att skaka saker som aldrig tidigare. Revolutionen är i luften och vi ses inte ännu! Hon är en krigsgudinna för Mother Nature mobiliserad för att skydda henne till varje pris. När hon inte tar några fångar står hon bredvid dem som hedrar vår stora mamma och konfronterar dem som utnyttjar henne.
Läs artikeln här: Revolutionen Inom och Utan: Att påstå vår makt att ta ställning
Att vara tillräckligt: Närmar sig en kärleks ögonblick
Skrivet av Gayle MacDonald, MS, LMT.
Några födelser sker med bara några lätta pushar medan andra är en lång, utdragen, herculean uppgift. Även dödsögonblicket är unikt och kan hända med mild lätthet eller kamp och ansträngning. Det förtjänar samma ära som vi reserverar för födelsetiden om det var en fredlig upplevelse eller en konflikt.
Läs artikeln här: Att vara tillräckligt: Närmar sig en kärleks ögonblick
Mer choklad, färre sprickor kommer att skydda mot barndomshålor
Skrivet av Roger W. Lucas, DDS.
En revolution i hur vi tänker på att förhindra kaviteter hos barn ligger på oss. Bevis visar att kavitetsbildning har mindre att göra med genetik, godisvanor eller dålig pensel och mer att göra med de typer av mellanmål som vi ger barn. Mot intuitivt är mörk choklad bättre för tänder än pretzeller eller crackers.
Läs artikeln här: Mer choklad, färre sprickor kommer att skydda mot barndomshålor
Känn det allt: Sluta spinna dina hjul och börja leva ett fullare liv
Skrivet av Courtney A. Walsh.
När vi uppfattar från det fragmenterade sinnet, trycker vi på livet borta. När vi släpper in i det helade hjärtat, expanderar vår själ ... vi lämnar den falska tomhetens separering och svansjakten, förmögenhetskakan, nonspeak och in i den fullständiga och saftiga levande-röra-perfekt närvaro av hela ... Allt.
Läs artikeln här: Känn det allt: Sluta spinna dina hjul och börja leva ett fullare liv
Hur man ger och tar emot ren, villkorslös kärlek
Skrivet av Diana Cooper och Kathy Crosswell.
Ren kärlek är helt obehaglig och accepterande. Det utökar sin energi till allt, men du känner bara det när du är i ögonblicket. När du ger eller mottar ren kärlek, går änglarna in och häller ljuset genom dig.
Läs artikeln här: Hur man ger och tar emot ren, villkorslös kärlek
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
YTTERLIGARE ARTIKLAR:
* Forntida greker skulle inte erkänna vår demokrati
* Är popstjärnor avsedda att dö unga?
* Gör Makeup göra andra kvinnor svartsjuka?
* El Niño är över, men det har lämnat sitt varumärke över hela världen
* Grönlands rekordsmälta knuten till den snabbare arktiska uppvärmningen
* Hillary Clinton griper sig till miljö rättvisa
* Hur man väljer det bra från Bad Apps Smart Apps
* Är Brasilien inte längre framtidens land?
* Går bortom Pro/Con-debatter om genetiskt framställda grödor
* Mättade fetter gör att vissa celler förlorar spår av tiden
* Namnets Bond, James Bond ... Eller ska det vara Jane?
* Den bredande ekonomiska luckan bland unga människor
* Kvinnorna som tar på Wal-Mart
* Vi har mycket mer dåligt än vi kommer ihåg
* Vad är kronisk smärta och varför är det svårt att behandla?
* När Vetenskap möter sex, lust, attraktion och tillägg
* Varför tycker människor att bli höga?
* Varför verkar inte åldersarbetare som att arbeta?
* Varför skolan stannar hos oss för alltid?
* Varför är landsbygdens bredbandsåtkomst fortfarande ett sådant problem?
* Varför ska vi inte avvisa Bilderberg-konspirationerna
* Du kan vara en narcissist om du är besatt av Reality TV
Vi lägger regelbundet artiklar till webbplatsen. Snarare än att vänta på nyhetsbrevet, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen under hela veckan. Varje avsnitt som anges nedan är utformad som sin egen "mini-webbplats".
Den "Bor i Harmony"Avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär samt vetenskap och teknik.
Den "Personlig utveckling"Området täcker attitydjusteringar (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och mindfulness (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.
"Social & Politisk"täcker ämnen som berör oss personligen men ändå handlar om en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Detta område täcker miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jorden.
DENNA VECKENS VIDEOR
För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or
Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";
Ytterligare videor i "Personlig utveckling";
Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
