Vi tänker vanligtvis på missbruk som relaterar till mat, droger och alkohol. Men missbruk finns i många aspekter av vårt beteende ...
Vi är alla bekanta med den gyllene regeln: "" Gör mot andra som du vill att de ska göra mot dig. " Och sedan också ...
Fokus på att skapa ett kärleksfullt förhållande är vanligtvis externt - vi fokuserar på att hitta den perfekta "andra", själsfrände eller livspartner.
När vi lever med respekt och godhet är vi på rätt väg - och vi mår bra.
Vår kropp talar till oss på många sätt. Vi är alla bekanta med magen som mumlar och indikerar att den vill ha mat eller muntorrhet ...
Den verkliga frågan är inte 'Hur blev det? ' Frågan är, 'Vad hände med din ande när du färdade? '
Varje dag och faktiskt varje ögonblick väljer vi vilken energi vi strålar ut, vilken energi vi vårdar i vårt hjärta.
Vi känner det alla. Något unikt händer. Allt verkar förändras, och så snabbt! Själva naturen i våra tankar och våra etablerade reaktioner på saker verkar plötsligt så annorlunda.
{vembed Y=XIwNf28d2l0}
Vår kultur har förflyttat åldrandet till garderoben. Det är inte något som ska diskuteras, eller ens göras, som om det alls är möjligt ...
Det sägs att när någon frågade Sokrates vilket land han var från, var hans svar "av världen".
Människor förväxlar ofta ett starkt ego med hög självkänsla. Men det ena leder inte nödvändigtvis till det andra.
Genom att öppna upp vår sinnesförmåga kan vi anpassa oss till andras behov och att empati och arbeta med dem snarare än mot dem. Detta är vårt mål ...
Ibland överskuggas vår medvetna avsikt av våra omedvetna önskningar. För att jag tror att vi gör ...
I det 17-talet kom den franska filosofen René Descartes med "förklaringen till allt": Jag tror därför jag är...
Som människor verkar vi antingen flytta mot något eller bort från något annat. Detta är vår go-go-go-mentalitet för att få saker gjort eller uppnå mål.
Vi måste vara medvetna om vad det är vi verkligen ber om, medvetet eller omedvetet. Insatserna är mycket höga och vi håller nyckeln.
Ilska är en mänsklig känsla, och vi har alla upplevt ilska någon gång. Men det finns två typer av ilska ...
Många av oss tänker på meditation som något strängt eller seriöst ... definitivt inte något vi skulle göra för skojs skull ...
Det finns inget behov av att springa iväg eller springa till andra för svar. Stäng ögonen och prata med dig själv ...
När vi tänker på girighet tänker vi vanligtvis på pengar och materiella ägodelar. Men girighet kan gälla så många saker i vårt liv.
Vetenskapen har upptäckt att hjärnan förbrukar 80% av kroppens energi när vi oroar oss, eller dvelar vid ilska, svartsjuka, hat och andra negativa känslor.
Jag vaknade i morgon av grå himmel. Vinden hade ylat hela natten och allt var blött. Vinden blåste fortfarande även om regnet hade upphört. Min första tanke var "Uh, en grå dag!" följt av "Jag tror att jag hoppar över min promenad i morse".
Just nu finns det oändligt många idéer och talanger inom dig ...