När vi sträcker oss efter en godis eller är sugen på en viss mat, vad behöver vi egentligen? Försök att stanna upp, ta ett andetag och ställ dig själv den här frågan innan du äter.

Den forntida egyptiska himlens gudinna och hur jag använde modern astronomi för att utforska hennes koppling till Vintergatan.

Som människor vill vi alla ha självrespekt – och att ha det i åtanke kan vara den saknade ingrediensen när du försöker ändra någons uppfattning.

Hur mycket tid bör du spendera sittande kontra stående? Ny forskning visar den perfekta mixen för optimal hälsa.

Att stödja "demokrati" är svårt för många som känner att regeringen och ekonomin sviker dem.

The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

Radikal optimism är Dua Lipas filosofi för att hantera livets kaos – men radikal öppenhet är ett bättre förhållningssätt.

Tillgängliga språk

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

innerself prenumerera grafik


MEST LÄS

MEST SETTAD

Marc Allen
Jag tog ett beslut att överlämna min vilja och mitt liv till Guds vård, som jag förstår Gud. Det är det, i ett nötskal - åtminstone för mig: Fortsätt bara att överlämna det till Gud och be att få göra Guds vilja. Den där...
Det ultimata syftet med visionär verksamhet om att omvandla världen genom att göra det vi älskar att göra, till en ekologiskt hållbar miljö med fred och gott för alla Guds varelser.
Vi vet att universum är enormt, bortom vår förmåga att föreställa oss. Vi kan se hur rik naturen är. Ändå tror många av oss att resurserna är knappa, och det finns inte tillräckligt att gå runt. Denna tro, jag...
Du kommer aldrig att bli Jesus eller Moder Teresa eller Buddha eller Pema Chodron eller Buckminster Fuller eller Eckhart Tolle (för att slumpmässigt nämna några bra lärare). Du kan bara vara dig själv varje ögonblick. Upptäck vem...
Vi hittar nya sätt att leva i världen och nya sätt att relatera till varandra. Detta uppvaknande kommer vid en kritisk tidpunkt, för det gamla tänkandet som fortfarande dominerar de flesta regeringar, politik och...
Våra relationer med andra – vare sig de är avslappnade eller intima – ger oss en konstant, sanningsenlig spegel av oss själva. Om du har skapat allmänt kärleksfulla, stödjande relationer, ge dig själv lite...
Titta på livet för några av de rikaste människorna i världen, och du ser liv fulla av elände, eftersom så många av dem inte har lärt sig den enkla hemligheten med ett vällevt liv, ett liv i lycka och...