Bor i harmoni
Ögon avslöjar tidiga tecken på demens upp till 12 år i förväg
Hur din syn kan förutsäga demens 12 år innan den diagnostiseras – ny studie.
Från Drive-Thru till Data Vaults: Retail AI Bots och deras dolda agenda
Kan jag ta emot din beställning – och dina uppgifter? Den dolda anledningen till att återförsäljare ersätter personal med AI-bots.
Om cravings: Vad är det vi verkligen behöver?
När vi sträcker oss efter en godis eller är sugen på en viss mat, vad behöver vi egentligen? Försök att stanna upp, ta ett andetag och ställ dig själv den här frågan innan du äter.
Ny studie avslöjar en idealisk daglig blandning av sittande, stående och motion
Hur mycket tid bör du spendera sittande kontra stående? Ny forskning visar den perfekta mixen för optimal hälsa.
De dolda konsekvenserna av extrem bantning på bentäthet
Hur extrem bantning kan påverka benhälsan. I ett nyligen inlägg på Instagram avslöjade skådespelaren Jameela Jamil att hon har dålig bentäthet, trots att hon bara är i 30-årsåldern.
Nästa generations chatbots: En närmare titt på GPT-5 och Llama-3
Vad du kan förvänta dig av nästa generations chatbots: OpenAI:s GPT-5 och Metas Llama-3.
Hur naturens mångfald kan öka ditt mentala välbefinnande
Varför mångfald i naturen kan vara nyckeln till mentalt välbefinnande.
Tillgängliga språk
följ InnerSelf på
MEST LÄS
Avsluta See-Do Bypass: Gör dig redo, gör dig redo, kör!
Frasen "Gör dig redo, gör dig redo, GÅ!" beskriver en formel för ett effektivt liv. Vi förstör saker när vi utelämnar mittsteget, genom att...
En del av dig vet allt
Föreställ dig att du är en av de många sökare och frisinnade äventyrare som spelar din roll i den största undersökningen genom tiderna:...
Beyond Radical Optimism: Embracing a New Perspective on Life's Chaos
Radikal optimism är Dua Lipas filosofi för att hantera livets kaos – men radikal öppenhet är ett bättre förhållningssätt.
Att packa upp krisen: varför många amerikaner känner sig frånkopplade från demokrati
Att stödja "demokrati" är svårt för många som känner att regeringen och ekonomin sviker dem.
Är universum vänligt? Att ha ögon att se (med videoversion)
Jag intervjuade över tvåhundra personer i mer än 100 organisationer. Jag avslutade nästan varje intervju med frågan: "Det är lätt att se...
Rethinking Progress: Fallet för hållbara utvecklingsmål över BNP
BNP räcker inte för att mäta ett lands utveckling. Tänk om vi använde hållbarhetsmålen istället?
Hur naturens mångfald kan öka ditt mentala välbefinnande
Varför mångfald i naturen kan vara nyckeln till mentalt välbefinnande.
Nästa generations chatbots: En närmare titt på GPT-5 och Llama-3
Vad du kan förvänta dig av nästa generations chatbots: OpenAI:s GPT-5 och Metas Llama-3.
MEST SETTAD
Avsluta See-Do Bypass: Gör dig redo, gör dig redo, kör!
Frasen "Gör dig redo, gör dig redo, GÅ!" beskriver en formel för ett effektivt liv. Vi förstör saker när vi utelämnar mittsteget, genom att...
En del av dig vet allt
Föreställ dig att du är en av de många sökare och frisinnade äventyrare som spelar din roll i den största undersökningen genom tiderna:...
Beyond Radical Optimism: Embracing a New Perspective on Life's Chaos
Radikal optimism är Dua Lipas filosofi för att hantera livets kaos – men radikal öppenhet är ett bättre förhållningssätt.
Är universum vänligt? Att ha ögon att se (med videoversion)
Jag intervjuade över tvåhundra personer i mer än 100 organisationer. Jag avslutade nästan varje intervju med frågan: "Det är lätt att se...
Rethinking Progress: Fallet för hållbara utvecklingsmål över BNP
BNP räcker inte för att mäta ett lands utveckling. Tänk om vi använde hållbarhetsmålen istället?
Hur naturens mångfald kan öka ditt mentala välbefinnande
Varför mångfald i naturen kan vara nyckeln till mentalt välbefinnande.
Ta itu med din skugga och andra negativa krafter (med videoversion)
En av de mest kraftfulla saker du kan göra är en personlig rensning av ditt eget energifält. Följande är en energisk rensning som...
Nästa generations chatbots: En närmare titt på GPT-5 och Llama-3
Vad du kan förvänta dig av nästa generations chatbots: OpenAI:s GPT-5 och Metas Llama-3.
Recept för Choklad Silk Road Pie. Denna variation av choklad silkespaj är gjord med silke tofu. Det har all smak av originalet, utan kolesterol, plus näringsmässiga fördelar med sojaprotein.
InnerSelf författare
Något måste göras: "framsteg" eller delad ekologi?
Ju mer jag tittade på ämnet livets förmåga att läka och förnya efter splittrade motgångar, desto djupare och bredare fick min syn att växa...
Träning och cancer: Hur att hålla sig aktiv minskar risken och hjälper till att återhämta sig
Cancer: här är den roll träning spelar, från förebyggande till behandling...
Meningsfullt arbete kontra utbrändhet: När ditt jobb tar över ditt liv
Att göra ett jobb som du tycker är meningsfullt är fantastiskt – tills det tär på ditt liv...
New Fatherhood Brain Changes: Mental Health Impact on Dads
Föräldraskap gör att hjärtat blir kärare, och hjärnan blir … mindre? Flera studier har visat att hjärnan tappar volym över...
Rävsvansfrökapslar: Skydda dina husdjur från sommarrisker
Djurägare: se upp för rävsvansfröskidor som kan skada din hund eller katt i sommar...