Bild av vargazs
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Vi är alla under illusionen av "felaktig identitet". Med andra ord, vi är inte de vi tror att vi är... mest för att vi i de flesta fall inte tycker särskilt mycket om oss själva. En del av oss tänker "vi är inte tillräckligt bra" eller att "vi aldrig kommer att bli något". En del av det är baserat på de berättelser vi har vuxit upp med... några av dem av (förhoppningsvis) välmenande föräldrar och lärare. Och naturligtvis har Adam och Evas "ursynd" lagts på våra axlar och gjort oss "dåliga" från födseln.
Med en sådan börda, är det någon överraskning att vi agerar på sätt som är kärlekslösa både mot oss själva och andra och tror att vi inte är värda kärlek? Vi har fel! Det här är INTE vad vi är. Vi är inte "mindre än", vi är inte syndare, vi är inte "inte tillräckligt bra". Dessa övertygelser hindrar oss från att uppleva vår sanna natur som är oändlig kärlek.
Så den här veckan öppnar vi reflektionen över vår sanna identitet med Alan Seale av "Skiftande till hjärtaintelligens: Vi börjar med bara tre frågor ". Vi fortsätter med Will T. Wilkinson som föreslår"Fokusera på vem du kan vara, inte vad du kan göra "och Pierre Pradervand som uppmuntrar oss att dagligen påminna oss själva om att vi är kärlek i sin artikel"Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet".
Vi vägleds också att återknyta kontakten med vårt sanna jag i "Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ"samt att öppna oss för"Underhållande oändlig möjlighet för en ljusare framtid". Och Nancy Windheart delar inspiration och motivation i "Livsövning: Att bli förkroppsligad." Och som vanligt delar Pam Younghans vägledning via planetrörelserna i "Astrologisk tidskrift för veckan".
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din att göra-lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också feedback... För att skicka dina kommentarer till oss, håll muspekaren över "Detta och det" i varje sidas toppmeny och klicka på knappen "Kontakta oss" och klicka sedan på Kontaktformuläret. Vi ser fram emot att höra av dig.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Skiftande till hjärtaintelligens: Vi börjar med bara tre frågor
Skriven av Alan Seale
När vi är på väg att "bryta upp" kan det vara svårt att veta var vi är och vad som händer. När marken under våra fötter växlar och allt omkring oss verkar förändras kan vi till och med känna att vi inte längre känner igen världen runt oss. Så ett första steg är att hitta en klarhet om där vi är nu och "vad vill hända" nästa.
Fokusera på vem du kan vara, inte vad du kan göra
Skriven av Will T. Wilkinson
Ett innovativt sätt att möta hårda sanningar är genom bilder. Rumis ord från inledningscitatet ekar genom århundradena och presenterar evokativa symboler. ”Montera kärlekens hingst och inte vara rädd för vägen ...” Tänk på den här versens bilder och noll in på två viktiga element: hingsten och dig.
Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet
Skriven av Pierre Pradervand
Om jag var tvungen att nämna en enda sak som jag anser vara den viktigaste väldigt långt, för inte bara överlevnaden utan för den harmoniska utvecklingen av mänskligheten, är det helt enkelt KÄRLIGHET. Och det bästa stället att hitta det kan vara i oss själva!
Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ
Skriven av Selene Calloni Williams
Ju starkare din själ blir desto lättare blir det för dig att äta bättre, och desto bättre du äter desto starkare blir din själ. Då måste denna värld, som definitivt föredrar att du är styrbar, mätbar och förutsägbar, ta reda på din mångfald genom vilken du uttrycker din barmhärtighet och din kärlek.
Underhållande oändlig möjlighet för en ljusare framtid
Skrivet av Jennifer T. Gehl
Ända sedan jag minns har jag trott att magi är verkligt. Till och med som vuxen, efter att ha avslutat skolan och blivit genomsänkt av "verkligheten" - som definierats av den vardagliga världen - har min övernaturliga känsla av det "extraordinära" förstärkts snarare än minskat. Denna känsla av det magiska har att göra med en intuitiv känsla av att hela skapelsen är levande - att det finns en inbyggnad av medvetande som finns i allt vi ser runt oss. Men kanske ännu mer betydande ...
Livsövning: Blir embodied
Skriven av Nancy Windheart
Jag har en liten anteckning ovanför mitt skrivbord med titeln: "Icke-förhandlingsbara nödvändigheter." Detta är de saker i mitt liv som jag verkligen inte kan leva utan. De utgör grunden för min egenvård som, om jag försummar, gör mig balanserad och gör mig mycket mindre effektiv i allt jag gör.
Varför får jag hosta och vad kan jag göra med det?
av David King
Torr, fuktig, produktiv, hackig, bröstkorglig, kikande, skällande, strupig. Det här är bara några av termerna folk använder för att...
Att öka trädskyddet kan vara som en supermat för mental hälsa i gemenskapen
av Thomas Astell-Burt och Xiaoqi Feng
Öka trädkronorna och grönt täcke över Greater Sydney och öka andelen bostäder i stadsområden...
USA: s hälsovård: en bransch som är för stor för att misslyckas
av Michael Williams
När jag nyligen talade med kollegor på en konferens i Florens, Italien om innovation inom hälsovården, är en grundläggande...
Vad händer i hjärnan när vi ger upp?
av Bobbi Nodell
Inuti hjärnan blir en grupp celler som kallas nociceptin-neuroner mycket aktiva innan möss ger upp på att nå...
Du kan träna dig själv för att njuta av bitter mat
av Bert Gambini
Att äta bittra livsmedel oftare kan förändra hur de smakar, enligt en ny studie.
Att lära sig att lära Mindfulness till barn kan hjälpa till att minska din egen stress
av Charlotte Todd, et al
I takt med att användningen av mindfulness har ökat globalt, har dess betydelse i utbildning också erkänts. Fast det är…
Hur eldflugor glöder - och vilka signaler de skickar
av Clyde Sorenson
Du kanske inte riktigt är säker på att du såg vad du tror att du såg när den första dyker upp.
Är det säkert att dricka alkohol under amning?
av Stephanie Liu, et al
Är det säkert att dricka alkohol och amma? Som läkare har vi alltid varnat patienter att inte göra det. Som mammor har vi...
Mikro-tupplurar för växter: Flickar på och tänder lamporna kan spara energi utan att skada inomhusbruk.
av Kevin M. Folta
En nattlig ankomst till Amsterdams flygplats Schiphol flyger dig över grönsaksproduktionens ljusrosa skenet...
Rabies: Hur det sprids och hur du skyddar dig själv
av J Scott Weese
En 21-årig man dog nyligen i rabies - en sjukdom som uppskattningsvis dödar 59,000 XNUMX människor om året internationellt, men...
Dissociativa störningar är nästan lika vanliga som depression
av Mary-Anne Kate
Dissociativa störningar sägs ofta vara sällsynta. Men vår snart publicerade analys av internationella studier...
Så här kan dina semesterfoton hjälpa till att spara hotade arter
av Kasim Rafiq
Djurpopulationerna har i genomsnitt minskat med 60 % sedan 1970, och det förutspås att omkring en miljon arter finns på...
Ren altruism - anslutningen som förklarar varför vi hjälper främlingar
av Steve Taylor
Den 22 maj 2017 drabbades min hemstad Manchester av en terroristattack som dödade 22 människor och skadade flera hundra...
Fem djur som kan hjälpa oss att slå mänskliga sjukdomar
av Adam Taylor
Som människor kan vi känna oss ganska lyckliga över vår evolutionära lott. Vi lever längre än många andra djur, och livslängder...
Djur kommer att kämpa för att anpassa sig snabbt för att hantera klimatförändringar
av Christopher Hassall
Svartvinbärsskörden på min koloni är starkt väderberoende. Under 2018 hade Storbritannien en varm, torr sommar och...
Träning av min hund lärde mig att det är människor som verkligen behöver träning
av Ann Morrison
När jag såg min jakthund stå utanför ledningen och ställde upp med alla andra Kleiner Münsterländers och väntade på henne...
Den kristna höger insatser för att omvandla samhället
av André Gagné
Kampen som nu rasar i flera amerikanska delstater om kvinnors reproduktiva rättigheter är ett direkt resultat av den kristna...
Vad är Listeria och hur det sprids i rökt lax
av Vincent Ho
Två personer i Victoria och New South Wales har dött efter att ha ätit rökt lax kontaminerad med listeria, hälsovård...
7 favoritböcker för anslutning till din förskolebarn
av Lotje Hives och Tara-Lynn Scheffel
En förskolebarns dag är en värld av äventyr som drivs av en otyglad fantasi. Utlösta av nyfikenhet gav de sig ut för att...
Hur man stryker en katt, enligt vetenskap
av Lauren Finka
Många av oss kommer att ha upplevt den där supervänliga katten som verkar älska att bli klappad en minut, bara för att bita eller...
När jordbruksmark och byar överges återgår skogar, vargar och björnar till Europa
av José M. Rey Benayas
Rewilding ses ofta som en fantastisk framtidsvision. En dag kanske vi delar landskapet med vargar...
Den lilla fläcken Bush över ditt ryggstaket kan vara nyckeln till överlevnad av en art
av Brendan Wintle
Det kanske inte ser ut som en orörd vidd av Amazonas regnskog eller en afrikansk savann, men busken i slutet...
5 Perioder med massutrotning på jorden. Kommer vi in i det sjätte?
av Mirzam Abdurrachman, et al
Vår jord är mycket gammal. Baserat på uppskattningen av den äldsta stenen är den cirka 4.5 miljarder år gammal. Forskare…
Hittills har odlat kött varit hamburgare - nästa stora utmaning är djurfria biffar
av Natalie R. Rubio
Köttet du äter, om du är köttätare, kommer från djurmuskler. Men djur består av mycket mer än bara...
Ett bad i rätt tid kan förbättra din sömn
av John Holden
Mycket av vetenskapen för att stödja kopplingar mellan vattenbaserad kroppsuppvärmning och förbättrad sömn är redan väletablerad.…
Vad är leptospiros och hur kan det skada oss och våra husdjur?
av Christine Griebsch och Jacqueline Norris
Nyligen rapporterade fall av den ofta dödliga bakterieinfektionen leptospiros hos hundar har väckt frågan om djur...
Varför oroar sig vissa människor mer än andra?
av Christine Grové
Du kanske tror att det finns människor som aldrig oroar sig. Men det är inte sant. Vi oroar oss alla men vid olika tidpunkter och...
Med smart action går hoppet inte förlorat för korallrev
av U. Washington
En förvaltning som tar hänsyn till evolution och anpassning kan hjälpa till att rädda korallrev från klimatpåverkan...
5 sätt att skydda dig mot cyberbrott
av Scott Shackelford
Högprofilerade dataintrång hos företag som British Airways och Marriott får mycket mediabevakning, men...
Barnens vitamingummier: ohälsosamma, dåligt reglerade och exploaterande
av Ken Harvey, et al
Det finns många märken av "gummie" för barn på marknaden. De marknadsförs som läckert smaksatta och ett bra sätt för...
Yoga för ryggsmärta med Adriene 2
av yoga med adrienne
Aktivera, sträck ut och lindra alla spänningar i denna 23 minuts yogaövning speciellt utformad för övre rygg.
Hur psykedelik fungerar: avfyra dirigenten, låt orkestern spela
av Michael Pollan
Michael Pollan förklarar vad som händer under de psykologiska fyrverkerierna i en psykedelisk upplevelse.
Du kan belöna din trädgård i en miniatyr regnskog
av Jack Marley
Många forskare tror att för att stoppa den globala uppvärmningen vid 1.5°C kommer vi att kräva att vi uppfinner teknik för negativa utsläpp ...
Vem håller mer än ett jobb för att möta slut?
av Roger Wilkins
Kvinnor som arbetar inom konst- eller tjänstesektorn, och som är unga, är de som med största sannolikhet arbetar mer än...
Microdosers of Psychedelics Report Improved humör, fokus och kreativitet
av Rotem Petranker och Thomas Anderson
Mikrodosering av psykedelika är en växande trend som involverar intag av mycket små subhallucinogena mängder substanser...
4 Myter om vitamintillskott
av Neil Watkins
Människor tar vitamintillskott av alla möjliga skäl, från att upprätthålla allmän hälsa till att förebygga cancer. Men…
Tips för att stressa mindre utanför arbetstid
av Natalie Skinner
Även om det är svårt att helt koppla av från jobbet när vi går hem för dagen, är våra personliga tankesätt och värderingar...
Att blockera solen kommer inte att fixa klimatförändringarna - men det kan köpa oss tid
av Hugh Hunt
Klimatförhandlingarna i Paris hoppades kunna beskriva hur vi kan minska mängden kol som vi pumpar ut i atmosfären.
Varför den religiösa nedgången var nyckeln till ekonomisk utveckling under det 20-talet
av Damian Ruck
Vi har vetat i årtionden att sekulära länder tenderar att vara rikare än religiösa. Att ta reda på varför involverar...
Psykologin för moraliskt framstående
av Brandon Warmke
Moral grandstanding är ett fåfängt projekt som saboterar den offentliga diskursen säger den moraliska filosofen Brandon Warmke
Hantverkstips, Hackar och mer
av Kalifornien trädgårdsarbete
I dagens video ger vi dig massor av trädgårds tips och råd om hur du gör några vanliga diy saker i din trädgård.
Varför den mänskliga mikrobiomen är en skattejakt som väntar på att vara upplåst
av Vasu Appanna
Bakterier är i centrum för alla livsformer på planeten jorden och är de väsentliga byggstenarna som gör livet...
Fungerar vitamindroppar verkligen?
av Emily Burch
Vill du öka ditt immunförsvar, minska dina fysiska tecken på åldrande eller rensa ditt blod för att bli av med toxiner?
Saknar vi stabilitet och en delad känsla av syfte i våra jobb?
av David L. Blustein
På ytan verkar välmåendet för den amerikanska arbetaren rosa. Arbetslösheten i USA svävar nära den lägsta nivån på 50 år...
Klimatförändring gör vissa hem oinsäkra
av CBC News
Klimatförändringar har i grunden förändrat naturen av risken för husägare och försäkringsbolag.
Hur Nya Zeelands välbefinnande Budget ger miljön
av Troy Baisden
Internationellt sett ses Ardern-regeringen som en progressiv ledstjärna, och dess senaste budget övervakades noga som en...
Ju mer balans mellan arbete och liv vi har, desto mer vill vi ha
av Leah Ruppanner
Arbetstagare i länder där kortare arbetstid är normen är mer benägna att klaga på dålig balans mellan arbete och privatliv,...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
