Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Den här veckan tittar vi på vår koppling till mänsklighetens "helhet"... och med oss själva. Vi börjar med att rensa däck med "Fyra problemområden som kan komma med dig" och gå sedan vidare till "Att vara på samma sida: Ett människa kan inte existera som en ö".
Joseph Gallenberger talar om "Den öppna hjärtat: motgift mot rädsla, begränsningar och restriktioner" medan Jalaja Bonheim delar om "Medkänsla och förändringar".
Från en helt ny bok, Future Sacred (släpps tisdagen den 12 februari), ger vi dig "Själva gåvan: Bidra till - och tjäna - Det bredare kollektivet". Pierre Pradervand avrundar våra utvalda artiklar med "Enas kraft: Du är jag och jag är dig".
Och naturligtvis har vi många ytterligare artiklar om en mängd olika ämnen. Scrolla ner nedan för att hitta alla veckans nya artiklar.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Fyra problemområden som kan komma med dig
Skriven av Cindy Goodman Stulberg och Ronald J. Frey
Tycker du att dina humörsvårigheter är kopplade till din barndom, ditt första romantiska förhållande, ditt val att studera ett ämne på college snarare än en annan, den stad du bosatte sig i eller din karriärväg? Spendera tid i det förflutna kan hjälpa dig att svara på frågan varför, men det ger dig inte verktygen för att må bättre i nuet.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Fyra problemområden som kan komma med dig
Att vara på samma sida: Ett människa kan inte existera som en ö
Skrivet av Teal Swan
Sanningen är att en människa inte kan existera som en ö. Vi kan inte trivas ensam. Vi vill inte uteslutas. Sanningen är att vi desperat vill tillhöra varandra. Och den högsta sanningen av allt är att i ett universum där enhet är den högsta sanningen av alla, finns inget i detta universum som vi inte hör hemma till och det finns inget som existerar som inte hör hemma till oss.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Att vara på samma sida: Ett människa kan inte existera som en ö
Den öppna hjärtat: motgift mot rädsla, begränsningar och restriktioner
Skrivet av Joseph Gallenberger, Ph.D.
Är det troligt för de flesta av oss att tidigare liv, tidig barndom och samhällsupplevelser genererar tvivel och självpålagda gränser som molnet vår förmåga att se att vi kan vara en framgångsrik skapare av ett fantastiskt liv. Vidare gör sådana erfarenheter oss att ifrågasätta vår egen älskling och universums godhet.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Den öppna hjärtat: motgift mot rädsla, begränsningar och restriktioner
Medkänsla och förändringar
Skriven av Jalaja Bonheim, PhD.
Jag tror att det finns. När vi talar om aktivism tänker vi vanligtvis på organiserade aktiviteter. Men bortom det har vi alla möjligheter att agera på sätt som speglar vår önskan om social rättvisa och fred. Oavsett om vi är "officiella" aktivister, tar vi alltid åtgärder hela tiden. Varje dag gör vi val som påverkar inte bara vår egen framtid utan även andras.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Medkänsla och förändringar
Själva gåvan: Bidra till - och tjäna - Det bredare kollektivet
Skriven av Julie J. Morley
I inhemska presentfördelning och släktskapsföreningar "vinner" inte individens bekostnad utan betraktar samhällets vinst som deras. Futurist Riane Eisler hänvisade till detta som "länkning snarare än ranking", typiskt för partnerskap paradigmet, och motsatsen till dominator paradigmet. "Empowerment of self and others" kännetecknar partnerskapsmodellen.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Själva gåvan: Bidra till - och tjäna - Det bredare kollektivet
Enas kraft: Du är jag och jag är dig
Skriven av Pierre Pradervand
En av de mer fantastiska och vackra aspekterna på internet är att det blir det mest kraftfulla verktyget någonsin att sprida idéer omedelbart över hela världen, inklusive en växande känsla för ett världsmedvetande och vår enhet med allt liv. Lite efteråt hjälper det oss att gå utöver den gamla, trötta dualistiska visionen av världen och sprida sig allt större och snabbt det icke-dualistiska medvetandet ...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Enas kraft: Du är jag och jag är dig
Hur dina gener kan påverka kvaliteten på ditt äktenskap
av Richard Mattson
Hur viktigt är det att överväga en romantisk partners genetiska profil innan de gifter sig?
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur dina gener kan påverka kvaliteten på ditt äktenskap
Hur sociala medier fantasier kan riva ditt förtroende
av Eleftherios Soleas och Jen McConnel
Facebook, Twitter och Instagram är laddade med bilder på människor som går till exotiska platser och ser ut som om de handlar om...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur sociala medier fantasier kan riva ditt förtroende
Vegan eller Mediterrant Diet som är bättre för hjärthälsa?
av Markos Klonizakis
Hjärt- och kärlsjukdomar är ansvarig för mer än 30 % av det totala antalet dödsfall i världen, och varje år fler...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Vegan eller Mediterrant Diet som är bättre för hjärthälsa?
Metaboliskt har kvinnor yngre hjärnor än män
av Tamara Bhandari
Kvinnors hjärnor verkar vara ungefär tre år yngre än mäns i samma kronologiska ålder, metaboliskt sett...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Metaboliskt har kvinnor yngre hjärnor än män
Hur pengar kan ändra vilka nyhetsberättelser du tror
av Melanie Lefkowitz
Vi kan vara mer benägna att korrekt utvärdera en nyhetsartikels riktighet och hålla med om historier som motsäger våra åsikter...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur pengar kan ändra vilka nyhetsberättelser du tror
Hur fettsyror matar prostatacancer tumörer
av Kathryn Powley
En ny studie visar en koppling mellan prostatacancer och cancerceller upptag av fettsyror.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur fettsyror matar prostatacancer tumörer
Budgetvänliga sätt att få din Veggie Fix
av Sylvain Charlebois
Matprisrapporten 2019, släppt av Dalhousie University och University of Guelph i december, föreslog...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Budgetvänliga sätt att få din Veggie Fix
Varför autoritarismen är dålig för ekonomin
av Nisha Bellinger och Byunghwan Son
195 av världens XNUMX länder såg sina demokratiska institutioner urholkas under de senaste åren, enligt...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför autoritarismen är dålig för ekonomin
Öl innan vin och du kommer att känna sig bra?
av Kai Hensel
Många av oss har varit där: vaknar efter en utekväll med dunkande huvudvärk, mår illa och svär att aldrig...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Öl innan vin och du kommer att känna sig bra?
För kärleken av teknik !!! Sexrobotar och virtuell verklighet
av Neil McArthur och Markie Twist
Vi lever redan genom en ny sexuell revolution, tack vare teknologier som har förändrat vårt sätt att relatera...
Klicka på rubriken för hela artikeln: För kärleken av teknik !!! Sexrobotar och virtuell verklighet
Varför att vara smart och ogudaktig är en form av kreativitet
av Hansika Kapoor
Anta att du glömde att det var din partners födelsedag, men du vet att de skulle uppskatta de minsta gester...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför att vara smart och ogudaktig är en form av kreativitet
4-steg för att få barn i flödet av lärande
av U. Melbourne
Ny forskning beskriver en plan i fyra steg för att utveckla elevernas koppling till sin lärmiljö och uppnå en...
Klicka på rubriken för hela artikeln: 4-steg för att få barn i flödet av lärande
Skydda utvidgade prostata i själva verket mot tumörer?
av Kayla Wiles
Förstora prostater kan faktiskt hindra tillväxten av prostatacancer tumörer, enligt en ny studie.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Skydda utvidgade prostata i själva verket mot tumörer?
Fördelar med pulser: Bra för dig och planeten
av Mary Buhr
I enkla termer för trädgårdsmästare betyder det att vi planterar baljväxter ett år, ett spannmål som vete eller korn nästa år och sedan...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Fördelar med pulser: Bra för dig och planeten
Sluta känna skuld för klimatet och börja föreställa dig din framtid
av Matthew Adams
Bevisen på de förödande effekterna av antropogena klimatförändringar hopar sig, och det blir skrämmande...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Sluta känna skuld för klimatet och börja föreställa dig din framtid
Problemet med giftig maskulinitet är att det förutsätter att det bara finns ett sätt att vara en man
av Ashley Morgan
I århundraden var manligt våld och aggressionshandlingar ofta det sätt som makt förstod och patriarken upprätthölls.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Problemet med giftig maskulinitet är...
Psykologen av Roller Coasters
av Richard Stephens
Berg-och dalbanor kan tyckas vara en mycket modern typ av underhållning – blir ständigt större, snabbare och läskigare...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Psykologen av Roller Coasters
Hur du skyddar dina husdjur från marijuanaförgiftning
av Colleen Dell, et al
När cannabis legaliserades i delarna av USA, var det betydande ökningar av marijuanarelaterade...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur du skyddar dina husdjur från marijuanaförgiftning
Verkar smärtskrämer om såväl som placebos?
av Raigan Wheeler
Det finns inga vetenskapligt signifikanta bevis för att dyra receptbelagda smärtkrämer och geler lindrar ömhet...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Verkar smärtskrämer om såväl som placebos?
Vad är faktiskt det här kallat populism?
av Octavia Bryant och Benjamin Moffitt
Utan tvekan tack vare Donald Trump, Brexit och en rad anti-etablissemangsledare och partier i Europa, Latin ...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Vad är faktiskt det här kallat populism?
Varför framtiden för välbefinnande handlar inte om pengar
av Justin Dupuis
Icke-materiella faktorer som socialt stöd, friheter och rättvisa kan spela en större roll än pengar i framtiden...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför framtiden för välbefinnande handlar inte om pengar
Unga människor kan dröja i en stigande tidvatten av perfektionism
av Simon Sherry och Martin M. Smith
Vi lärde oss att perfektionism har ökat avsevärt under de senaste 25 åren och att det påverkar män och kvinnor...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Unga människor kan dröja i en stigande tidvatten av perfektionism
Hur mamma får dåliga råd om sex efter födseln
av Joseph Paul
Par får beskedet att det finns en viss punkt då de borde börja ha sex igen efter att ha haft en...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur mamma får dåliga råd om sex efter födseln
Det är verkligen värt att ha en primärvårdspersonal
av Marla Paul
Den första studien för att direkt jämföra kvaliteten och erfarenheten av öppenvård mellan vuxna med eller utan...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Det är verkligen värt att ha en primärvårdspersonal
5 Fakta om svamp och deras skadliga effekter på människors hälsa
av Gordon Brown
Svampar och mögel omfattar ett svindlande utbud av fysiska former och attribut, som lever i både tempererade miljöer och...
Klicka på rubriken för hela artikeln: 5 Fakta om svamp och deras skadliga effekter på människors hälsa
Varför så många amerikaner stöder nu Legalizing Marijuana
av Amy Adamczyk, et al
Amerikanska syn på marijuana har förändrats otroligt snabbt. För trettio år sedan verkade legalisering av marijuana som en...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför så många amerikaner stöder nu Legalizing Marijuana
Att veta de särskilda fördelarna med övning är kopplad till att träna ännu mer
av Chloe Reichel
Ny forskning tyder på att människor som vet mer om fördelarna med fysisk aktivitet spenderar mer tid på att göra det.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Att veta de särskilda fördelarna med övning är kopplad till att träna ännu mer
Visa oss dina smarts: En mycket kort historia av intelligenstestning
av Con Stough
Den vetenskapliga studien av mänsklig intelligens går långt tillbaka i tiden över 100 år. Under den tiden har det varit många...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Visa oss dina smarts: En mycket kort historia av intelligenstestning
Hur man går ner i vikt och håller den bort enligt vetenskapen
av Kevin Deighton
Om viktminskning var ditt mål för 2019 är chansen att du redan nu har upplevt några utmaningar.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur man går ner i vikt och håller den bort enligt vetenskapen
Varför blir vi så bamboozled med siffror?
av Shabnam Mousavi
Officiella siffror produceras för att tjäna särskilda syften. Deras namn är bara etiketter, utan koppling till ofelbar...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför blir vi så bamboozled med siffror?
Vilka smarta bin kan lära människor om kollektiv intelligens
av Wataru Toyokawa
När det gäller att fatta beslut påverkas de flesta av oss till viss del av andra människor, oavsett om det är att välja en...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Vilka smarta bin kan lära människor om kollektiv intelligens
Så här kan en 100% Renewable Energy Future skapa jobb
av Sven Teske
The world can limit global warming to 1.5? and move to 100% renewable energy while still preserving a role for the gas…
Klicka på rubriken för hela artikeln: Så här kan en 100% Renewable Energy Future skapa jobb
Vad kan du göra om irritabelt tarmsyndrom
av Suzanne Mahady
Irritabel tarmsyndrom (IBS) är en vanlig sjukdom som drabbar en av tio australierna, och dubbelt så många kvinnor som män.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Vad kan du göra om irritabelt tarmsyndrom
Varför framtiden för psykiatri lovar att vara digital
av David Gratzer
Ella, som är i början av 20-årsåldern, har depression. När hennes sömn började falla bort efter en stressig termin i skolan...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför framtiden för psykiatri lovar att vara digital
Hur barn utvecklar sig genom all-weather utomhusspel
av Tara-Lynn Scheffel, et al
Åh, att vara ett barn igen! Att hitta glädje i varje dagens nyhet och vara förskräckt av vad som väntar på att upptäckas.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur barn utvecklar sig genom all-weather utomhusspel
Varför sladder var ett kraftfullt verktyg för de maktlösa i antikens Grekland
av Fiona McHardy
I hjärtat av de största verk av antikens grekisk litteratur är mäktiga hämndshandlingar.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Varför sladder var ett kraftfullt verktyg för de maktlösa i antikens Grekland
Hur våra kroppsklockor påverkar vår mentala och fysiska prestation
av Elise Facer-Childs
Oavsett om du är en morgonperson eller älskar att bränna midnattsoljan, kontrolleras vi alla av så kallade kroppsklockor.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur våra kroppsklockor påverkar vår mentala och fysiska prestation
Det verkliga problemet med utstationering om dina barn på nätet
av Priya C. Kumar
I en nyligen publicerad uppsats i The Washington Post förklarade en mamma sitt beslut att fortsätta skriva uppsatser och blogga...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Det verkliga problemet med utstationering om dina barn på nätet
Är Cannabidiol En Stigande Stjärna Eller Populär Fad?
av Jenny Wilkerson och Lance McMahon
Cannabidiol, eller CBD, har blivit ett känt namn. På många sociala medier föreslår folk "men har du provat CBD...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Är Cannabidiol En Stigande Stjärna Eller Populär Fad?
Facebook är inte så dåligt, men nu måste det vara bra
av Bhaskar Chakravorti
Det är nästan för lätt att bash Facebook nuförtiden. Nästan en tredjedel av amerikanerna känner sig landets mest populära sociala...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Facebook är inte så dåligt, men nu måste det vara bra
Hur alkohol utlöser DNA-förändringar som ökar cravings
av Todd Bates
Berusning och drickande kan utlösa en långvarig genetisk förändring, vilket resulterar i ett ännu större sug efter alkohol...
Klicka på rubriken för hela artikeln: Hur alkohol utlöser DNA-förändringar som ökar cravings
Insektsprotein: Dagens skål för ditt miljövänliga husdjur
av David S Gardner
Denna stora husdjurspopulation uppskattas att konsumera miljarder ton kött varje år.
Klicka på rubriken för hela artikeln: Insektsprotein: Dagens skål för ditt miljövänliga husdjur
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
