Bild av cocoparisienne
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Medan vi ibland, eller kanske ofta, känner oss maktlösa när vi gör förändringar i världen, måste vi påminna oss om att vi är en del av helheten. Vi är deltagare i den storslagna kosmiska pjäsen som äger rum inom oss och omkring oss. För att hjälpa oss att återta vår kraft, tittar InnerSelf denna vecka på de sätt vi har att påverka förändring: saker som vänlighet, medkänsla, kärlek, välsignelse för andra, erkännande av enhet i alla, etc.
Vi börjar med en påminnelse om att tiden att agera, att förändra våra tankar, våra attityder är nu, i: "Detta ögonblick är detta ögonblick: det kommer aldrig att bli så här igen ". Och medan detta ögonblick aldrig kommer att vara igen, så kommer det lyckligtvis att ett nytt ögonblick, och ett och annat där vi kan vidta en ny åtgärd, välja en annan väg, se saker från ett högre perspektiv. Lördagen oktober 19 2019, var Global Oneness Day, och vi delar med dig ett författande av Pierre Pradervand "Välsignelse för Global Oneness Day ".
Och precis som Thanksgiving inte är reserverat bara för en dag, är enhet också en daglig affär. Så vi kan betrakta den globala enhetsdagen som en start på ett nytt enhetsår, och välsignelsen kan användas kontinuerligt för att hjälpa till att läka alla känslor av separation.
Vårt mål är att erkänna enhet, att öva vänlighet, medkänsla och kärlek, att hålla en högre vision av vårt öde. Och "Utmaningen: känsla av kärlek till oss själva och för andra " kan vara en pågående process. Kanske måste vi påminna oss själva om att "Ovillkorlig kärlek är ett sätt att tjäna varandra, mänskligheten och världen " och det är så vi verkligen kan göra en skillnad i varje ögonblick i våra liv.
När vi tror att vi inte vet vad vi ska göra kan vi komma ihåg att "Vänlighet är en färdighet som kan läras: Varför vänlighet är viktigast " och vi kan öva på detta "Kärlek och medkänsla meditation som till och med en 3-åring kan göra ".
Transformation är inte en ny sak ... det händer i varje generation, i varje varelse som lever. Och några av verktygen är lika gamla som tiden och finns i kulturer över hela världen som de delas i "Alchemy and Shamanism - Tools of Transformation " Vi är välsignade att vi har ett skenande ljus som går framåt i denna kultur och den här gången och hjälper oss att känna igen "The America's Spirit: Varje generation skriver sitt kapitel i denna pågående berättelse " (av Marianne Williamson). En tittares kommentar om den här videon: "Detta kan vara det mest kraftfulla andliga och sociala rättvisatal som har avgivits sedan Martin Luther King's. Jag har en dröm."
Om vi har svårt att föreställa oss en bättre värld, en bättre framtid delar jag med dig videor som har inspirerat mig nyligen när jag lyssnade på Marianne Williamson som delar hennes vision för Amerika och för världen i "Att lära känna Marianne och hennes vision för Amerika ". Vi kanske har förtvivlat att en bättre framtid var möjlig, men eftersom varje ögonblick är nytt, har vi alltid potentialen att skapa en bättre framtid .. och tiden är nu. Som leder oss tillbaka till vår artikel med öppnande: "Detta ögonblick är detta ögonblick: det kommer aldrig att bli så här igen.
Vi har möjlighet i varje ögonblick att ta en annan väg. Vi måste ha visionen om vad vi önskar. Vi kanske inte vet exakt hur det kommer att ske, men att veta "hur" är inte vår oro, vad vi behöver göra är att hålla visionen om möjligheten och göra vad som måste göras, i enlighet med hjärtat och inspiration från var och en av oss. Var och en av oss räknar med att hålla visionen om en bättre värld, en bättre framtid och vidta alla åtgärder vi är vägledda att vidta i varje ögonblick.
Det sägs att det aldrig är för sent att ha en lycklig barndom ... det är också aldrig för sent att ha en lycklig framtid. Det beror på varje tanke, varje ord, varje avsikt, varje handling som vi vidtar, individuellt och som en helhet. Och lyckligtvis för oss finns det många ögonblick framför oss, och vi kan fortsätta med vår avsikt att skapa en bättre värld och göra vad vårt hjärta leder oss att göra i varje ögonblick.
Detta liv är vårt, denna planet är vårt hem, valen vi gör är vårt. Vi är kraftfulla utan mått när vi återvinner våra val och våra röster och vår kärlek till oss själva och för hela världen.
Jag påminns om den kanadensiska rymdfararen Chris Hadfield som sa att medan han kretsade om Jorden kände han sig mer kopplad till folket på planeten än någonsin tidigare. Du och jag kanske inte har gått ut i rymden, men vi är fortfarande anslutna. Och tillsammans gör vi en skillnad.
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en insiktsfull, glädje-full och kärleksfull bemyndigad vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din inreSelf "att göra" lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
? Dela våra artiklar och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annat.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Detta ögonblick är det här ögonblicket: det kommer aldrig att bli så här igen
Skriven av Stephen Nachmanovitch
De gamla grekerna talade om två slags tid, eller två erfarenheter av tid: Chronos och Kairos. Chronos är vad vi nu kallar klocktid, objektiv tid. Inom musik Chronos är metronom tid. kairos är aktualitet, det gynnsamma ögonblicket som växer ut ur vår erfarenhet, något som inte kan hända när som helst men bara kl detta tid. Lärare kallar det det lärbara ögonblicket.
Välsignelse för Global Oneness Day
Skriven av Pierre Pradervand
Jag känner nu med ett sådant djup av säkerhet, av andlig grundlighet att kärlek är det ultimata svaret på alla och alla problem, vare sig det är personligt, socialt eller världsfråga. Och du och jag är en med den kärleken. Vi är bokstavligen svetsade till kärlek och ingenting kommer någonsin att kunna ändra det, även våra egna tvivel och rädsla.
Utmaningen: Känna kärlek till oss själva och för andra
Skriven av Eileen Campbell
Kärlek är den högsta vibrationsenergin och kan åstadkomma nästan vad som helst. Ju mer vi kan hålla våra hjärtan öppna, desto större kärlek känner vi och desto mer tålamod, förståelse och medkänsla har vi för andra.
Ovillkorlig kärlek är ett sätt att tjäna varandra, mänskligheten och världen
Skriven av Eileen Caddy MBE och David Earl Platts, PhD.
En tid kommer i vår personliga utveckling när vi inser att vi inte är isolerade, oberoende individer utan snarare att vi alla är beroende av varandra. Vi upplever då äkta omsorg och omsorg för andra, blir mer medvetna om den större helheten och känner en djup önskan att dela våra rikedomar, vad de än är, med andra.
Vänlighet är en färdighet som kan läras: Varför är vänlighet viktigast
Skrivet av Robyn Spizman
Istället för att vara det coolaste barnet i rummet, vad sägs om att vara den snällaste? När ett barn förstår vikten av deras handlingar, goda gärningar och glädjen att hjälpa andra blir vänlighet rolig och är mycket smittsam. Vad som är underbart med vänlighet är att det är en färdighet som kan läras.
Kärlek och medkänsla meditation som även en 3-åring kan göra
Skriven av Lama Palden Drolma
Kärleksfull vänlighet och medkänsla är av yttersta vikt för denna tid för mänskligheten. Kärlek och medkänsla för varandra, oavsett ras, etnicitet, religion och kön, måste ha företräde framför ideologi och våra ytliga skillnader. Vi måste samlas och samarbeta med varandra för att överleva de globala utmaningar som vi står inför.
Alchemy and Shamanism - Tools of Transformation
Skriven av James Endredy
När du ser eller hör ordet alkemi, man kan tänka på gamla män i roliga hattar som arbetar vid ugnar i antika kemilaboratorier som försöker förvandla mineraler till guld, skapa filosofens sten eller hitta livets elixir. Dessa populära moderna stereotyper av de forntida alkemisterna är dock bara ett litet fragment av alkemi.
The America's Spirit: Varje generation skriver sitt kapitel i denna pågående historia
Presentation av Marianne Williamson
Marianne Williamson talar om America's Spirit. En tittares kommentar: "Detta kan vara det mäktigaste andliga och sociala rättvisatal som har förts sedan Martin Luther King. Jag har en dröm."
Lär känna Marianne och hennes vision för Amerika
Skriven av Marie T. Russell, InnerSelf
Marianne Williamson är en komplett avresa från samma gamla vanliga... Hennes plattform: att införa policyer baserade på att ta hand om våra barn, vår miljö och varandra ... politik baserad på vad som är rätt för folket och planeten, inte vad som är rätt för några få. Hon höjer baren för vad en demokratisk kandidat och en president måste stå för.
Varför till och med korta perioder med fysisk inaktivitet skadar vår hälsa
av Tori Sprung och Kelly Bowden Davies
Som samhälle får vi inte så mycket träning som vi borde. I aktuella riktlinjer för verksamhet anges faktiskt att vuxna ...
Påven bekräftar katolska kyrkans skyldighet att infödda Amazonas drabbas av klimatkrisen
av Vincent J. Miller
Den katolska kyrkan "hör hörselskriket" från Amazonas och dess folk. Det är meddelandet som pave Francis hoppas skicka vid ...
Hur du gör din online shopping mer miljövänlig
av Stuart Milligan och Baris Yalabik
Online shopping fortsätter att växa i en fenomenal takt. I 2018 var marknadsvärdet för den brittiska detaljhandeln 381 miljarder pund av ...
Vad trädgårdsmästare kan lära sig av naturens återfödelse efter eld
av Kingsley Dixon
Ett häpnadsväckande fenomen inträffar efter att en buskbränna sliter genom ett landskap. Från den svärtade jorden fjädrar en ...
Att göra våra städer mer tillgängliga för funktionshindrade är lättare än vi tror
av David Kelly och Richard Tucker
Att tillhandahålla ramper där det finns trappsteg eller trappor är bara ett sätt att hjälpa personer med funktionsnedsättningar att ta sig runt.
Vad är autoimmuna sjukdomar?
av Steven Maltby och Vicki Maltby
Autoimmuna sjukdomar, som inkluderar en rad olika 80 olika sjukdomar från reumatoid artrit till typ 1 ...
Hur stress kan hjälpa dig att få bättre betyg
av Mandie Shean
Två tredjedelar av ungdomar upplever nivåer av undersökningsstress som mentalhälsoorganisationen ReachOut beskriver som ...
Hur världskonflikter påverkas av det förändrade klimatet
av John Vidal
Förhållandet mellan en värmeplanet och våldsamma kollisioner är komplex - och kritisk. “Det är här jag håller min ...
Kan meditation förändra världen?
av Peggy Kern
Filmen Portalen följer sex individer som genomgår en personlig omvandling från trauma och kamp till lugn, ...
Hundstöld på väg upp: Hur i fara är ditt husdjur och vad kan göras om det
av Daniel Allen
Hundstöld har en förödande inverkan på människor och familjer och är en känd port till djurens grymhet och utpressning. Än…
Hur man kan dra nytta av praktikplatser, lärande av tjänster, praktikplatser och samarbete
av Saul Carliner
Att möta arbetsgivarnas behov av erfarenhet - ofta identifierad i anställningar - är den stora fånga-22 att starta någon ...
Extinction Rebellions bilfria gator visar upp möjligheten till en vacker, säker och grön framtid
av Paul Chatterton
Står mitt i en vanligt upptagen centrala London-gata under extinction Rebellions protester, luften ...
Problemen hos barn som behöver glasögon och som inte bär dem
av Roisin P. Corcoran
Det är ett problem som många lärare är bekanta med, en elev som tydligen kämpar i klassen, men faktiskt bara lider ...
Untangling Tattoos påverkan på immunsvar
av Christopher D. Lynn
Jag låg på mattan på friluftsbungalowen i Apia, Samoa och tittade upp på en gekko. När svansen skakade kände jag en ...
Hur språket vi använder förvärvar ojämlikheter
av Olivia Stevenson och Clare Stainthorp
Vi lever i ett samhälle där ojämlikheten är förankrad och ökar - i detta sammanhang kan ord ha verkliga och ...
Borgmästare i 94-städer tar globala gröna affärer eftersom staterna inte agerar på klimatkrisen
av Simon Curtis
Vid den sjunde världsmästermötet i Köpenhamn omfamnade ledare för 94-städer en global Green New Deal, i ett försök ...
Är det okej att tugga eller krossa din medicin?
av Nial Wheate
En del människor är oförmögna att svälja tabletter på grund av fysiska skäl, till exempel kirurgi eller gastrisk återflöde, medan ...
Varför vi måste behandla löpeld som ett folkhälsoproblem i Kalifornien
av Faith Kearns och Max Moritz
Dödliga bränder över Kalifornien under de senaste åren har visat hur löpeld har blivit en allvarlig folkhälsa ...
Det sätt du går kan användas för att identifiera vissa typer av demens
av Ríona McArdle
Mer än 50m människor över hela världen lever för närvarande med demens. Med en åldrande befolkning är det troligt att det här ...
Starka familjeband under tonåren kan hjälpa till att undvika depression i senare liv
av Ping Chen och Kathleen Mullan Harris
Depression är en ledande orsak till funktionshinder och sjukdomar för människor runt om i världen. Det börjar ofta under ...
Den bestående tryckkraften för utbildning i en digital värld
av Patricia A. Alexander och Lauren M. Singer Trakhman
Dagens studenter ser sig själva som digitala infödda, den första generationen som växer upp omgiven av teknik som ...
Fundamentalism förvandlar 100, ett landmärke för den kristna rätten
av William Trollinger
Idag förknippas begreppet ”fundamentalism” ofta med en militant form av islam. Men originalen ...
Katastrofen av negativa räntor
av Ellen Brown
President Trump vill ha negativa räntor, men de skulle vara katastrofala för den amerikanska ekonomin och hans mål ...
Tarmmikrober kan vara picky-eaters - det är därför det betyder
av Tim Spector
Vi väljer vår mat av olika skäl, inklusive personlig preferens, tillgänglighet, kostnad och hälsosamhet. Men vi…
Bin kan lära sig högre siffror än vi trodde
av Adrian Dyer, et al
Bin är ganska bra på matematik - såvitt insekter går, åtminstone. Vi vet redan till exempel att de kan räkna upp till ...
Rött köttstudie orsakade en rörelse - här är vad som inte diskuterades
av Richard Hoffman
Exakta, konsekventa kostråd tycks allt svårare att hitta. Till exempel en nyligen rapporterad studie ...
Medelhavets väg till ett långt liv - Drick ett glas olivolja varje dag
av Tim Spector
Jag kände illamående och yr. Mitt försök en vecka efter att ha följt den intensiva olivoljedieten gick inte bra.
Orkanen Michael Återhämtningsinsatser pekar på kraften i lokal generositet efter förbi katastrofer
av David Berlan
När orkanen Michael landade på Floridas Panhandle oktober 10, 2018, som storm i kategori 5 var det bara ...
Den överraskande minskningen av entreprenörskap och innovation i väst
av Wim Naudé
Idén att vi lever i en entreprenörsålder och upplever snabba störande teknologisk innovation på en ...
6 sätt att upprätta en produktiv rutin för läxor
av Janine L. Nieroda-Madden
Läxa. Oavsett om du är femte klass eller nybörjare i högskolan kan bara tanken på läxor vara överväldigande. Och…
För att få latskap att fungera för dig, gör lite ansträngning på det
av Neel Burton
Vi blir lata om det finns något som vi borde göra men är ovilliga att göra på grund av den ansträngning som är inblandad.
Growing The Big One - 6 tips för dina egna prisbelönta tomater
av Richard G. Snyder
När jag besvarar min kontortelefon som tilläggsgrönsakspecialist, är det ibland någon som frågar hur de kan ...
Varför fler platser överger Columbus-dagen till förmån för ursprungsbefolkningens dag
av Malinda Maynor Lowery
Fler och fler städer över hela landet väljer att fira ursprungsbefolkningsdagen som ett alternativ ...
Blått ljus är inte den främsta källan till ögaträthet och sömnförlust
av Phillip Yuhas
Blått ljus har fått en dålig rap, och får skylden för sömn och ögonskador. Personliga elektroniska enheter avger mer ...
Dessa stora tänkare kan hjälpa dig att förstå det nuvarande politiska röra
av Michael Hauskeller
Västra demokratier är i kris. Den liberala världsordningen som skapades efter andra världskriget smuldrar ...
Spel har klandrats för moralisk nedgång och beroende genom historien
av Lindsay Grace
Videospel klandras ofta för arbetslöshet, våld i samhället och beroende - även av partipolitiker ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
