Bild av Stefan Keller

"När slutar det?" Jag tar emot denna fråga hela tiden i mitt arbete. Jag fattar. Tillväxt är uppiggande, upplivande, hoppfullt och optimistiskt. Det kan också vara krävande, förvirrande, isolerande och känslomässigt laddat. Vem skulle inte vilja ta sig igenom det så snabbt som möjligt?

Jag tvekar ofta att svara på frågan, rädd för hur den kan landa. När vi väl börjar en cykel av transformativ tillväxt, tar vår utveckling aldrig slut.

Vad menar du med att det aldrig tar slut?

Låt oss hålla med. Det här svaret kan kännas överväldigande.

Här är de goda nyheterna i allt detta. När vi väl initierar en tillväxtcykel förblir kopplingen den etablerar mellan oss och vår sanning konstant.

Vår blick förändras för alltid av tillväxt. Det kan finnas tillfällen då cykeln är mindre aktiv, men dess avtryck är orubbligt. De som har gått denna väg före oss krediterar resan för att de levererar glädje, frid, upprymdhet och uthållig styrka till sina liv. Det finns många gåvor tillgängliga för dem som är villiga att ge sig ut på en sådan tillväxtresa. 

En ovärderlig gåva

Störningar sker kontinuerligt under hela våra liv. De störningar som påverkar vår självkänsla och/eller påverkar vår funktion erbjuder oss något extraordinärt: en möjlighet att göra ett val som positivt kan påverka våra livs bana. Jag vet att detta är ett starkt påstående. Jag gör det försiktigt eftersom jag gång på gång har sett de många gåvorna som tillfaller dem som reser på det här sättet.

Gåvorna uttrycker sig på konkreta sätt, som nya jobb eller nya lägenheter, men ännu viktigare på immateriella sätt, som större självkännedom, förbättrat självförtroende, ökad positivitet, en uppdaterad definition av framgång och en högre komfortnivå med osäkerhet.

Lakshmi, när hon lämnade akademisk medicin, gick med mig för att prata om de gåvor hon förverkligade tack vare sina modiga steg längs en transformerande väg. Vi träffades på ett litet kafé nära hennes hem på Chicagos Near North Side.

"Jag tror att vår inre röst är både vår djupaste och mest bestående kritiska framgångsfaktor", säger hon och tillägger sedan filosofiskt: "När vi väl är medvetna om vår inre röst, är vi verkligen ständigt i tillväxttillstånd.

"Jag menar inte att vi alltid aktivt frigör oss från något eftersom vi så ofta inte kan", fortsätter Lakshmi. ”Vi har inte råd att koppla ur ekonomiskt, psykologiskt, andligt, vad som helst. Jag tror att transformation aktiverar en del av vår natur, och jag tror faktiskt att det är en del av vår hjärnkemi, som ständigt överbryggar oss från ett tillstånd till något mer. När det väl började för mig fanns det en helt ny nivå av medvetande”, tillägger Lakshmi och ler. "Jag skulle aldrig ha kommit hit utan de många steg som ledde mig bort från smärta och mot möjlighet."

Lakshmis övertygelser om tillväxt bekräftade det jag observerade genom de många samtal som jag har haft turen att ha haft genom min forskning. När vi väl initierar en cykel av transformativ tillväxt öppnar vi oss för en ständigt bredare väg att gå närmare och närmare vår fullhet. Denna ökade närhet till våra röster skänker oss en otyglad energi som utspelar sig i varje hörn av våra liv. Vi går aldrig bort från vem vi är när vi väl aktiverar våra röster. Vi kan lära oss att skruva upp volymen, men vi är aldrig tysta.

"Vi måste fortfarande anpassa oss till vår kultur, människorna omkring oss", säger Lakshmi, "och deras krav." Hon reflekterar ett ögonblick och tillägger: "Jag är nu så medveten om mina nya antaganden. Jag tar med dem till alla situationer. Min tillväxt är en ritual, på ett sätt. Att komma in i min sanning och låta den vara närvarande förändrar allt.”

En enkel sanning

Lakshmis ord påminner mig om en enkel sanning. Genom transformationell tillväxt etablerar vi ett okrossbart band mellan oss själva och våra egna röster. Genom den hälsar vi oss själva och världen annorlunda.

Lakshmi ler och ger mig en liten present när vårt samtal närmar sig sitt slut. Det ser ut som om det är ett stort papper hon har vikt till en omöjligt liten fyrkant, ungefär lika stor som en 3×3 Post-It-lapp. Jag känner mig så berörd av den här gesten. Jag påminns om vår första intervju år tidigare, när jag hade bett henne att namnge en gåva hon skulle ge till någon som började på sin resa.

Jag vecklar ut Lakshmis godis försiktigt. En karta över världen dyker upp. "Tack", säger hon nästan viskande till mig när jag tar in skönheten i denna utsmyckat färgade karta.

Lakshmi hade sin karta. Hon gav den här till mig för andra.

Störningar och möjlighet

Störningar uppstår runt omkring oss. Vissa störningar påverkar vår förmåga att fungera och/eller påverkar vårt tänkande om vår självkänsla. De som gör det representerar en osannolik inbjudan, en som inbjuder oss att ansluta till oss själva och världen på nya sätt. Dessa störningar fungerar som en inkörsport till oförutsedda möjligheter i våra liv.

Jag kommer aldrig att glömma hur det kändes att uppleva en sådan störning utan att förstå vad som hände. Det var skrämmande och kaotiskt på sätt som jag aldrig upplevt tidigare. Ännu mer slående, jag hörde aldrig ordet "tillväxt" från vilken som helst av de många kollegor, rådgivare, kamrater och grannar som jag hade nått ut till för att hjälpa mig att orientera mig vid den tiden. Inte en enda.

Så här i efterhand är jag inte förvånad. Samhällsnormer belönar oss för att vi tittar igenom, trampar ner eller springer i full fart åt andra hållet vid sådana tillfällen. Faktum är att individer som hedrar sådana störningar ofta förlöjligas, skys eller förleds att tro att de bär på någon typ av irreparabel brist. Min forskning motsäger dessa samhälleliga normer och understryker det faktum att dessa gateway-störningar erbjuder oöverträffade möjligheter att komma åt den outnyttjade kapaciteten som finns inom var och en av oss.

Svara på störningar

Om vi ​​förföljer byta, lämnar vi intakta våra antaganden om vilka vi är, ett val som gynnar stabilitet i vår självuppfattning. Om vi ​​förföljer övergång, undersöker vi på nytt de antaganden som vår självkänsla förlitar sig på, ett val som välkomnar instabilitet i vår självuppfattning för en tid. Detta val, valet av övergång, möjliggör transformationell tillväxt. Även om den är krävande, är denna typ av tillväxt livfullande och drar fram de unika, strålande egenskaper som utgör fullheten av vem vi är.

Transformationell tillväxt innebär att uppdatera de indata som vi förlitar oss på för att ställa våra förväntningar på och definitionen av vilka vi är. I början av en sådan process bygger vår självkänsla vanligtvis på yttre influenser och speglar andras övertygelser, inklusive – men inte begränsat till – våra familjers övertygelser, de skolor vi går i, de yrken vi väljer, och de vi älskar.

När vi uppdaterar vår självuppfattning ersätter vi dessa yttre influenser med självdefinierade övertygelser, de som mer exakt återspeglar det som har värde och mening för oss. Vi upptäcker mer om vår unika inre röst och frigör oss från andras förväntningar som vi okritiskt anammat på vägen. Om vi ​​fortsätter att växa bortom denna punkt, kan vi lägga till ytterligare input som vår självkänsla kan lita på; de vi lägger till sätter oss på en transcendent väg och speglar en omfamning av hela mänsklighetens sammanlänkning.

Känslor spelar en huvudroll

Våra känslor spelar en huvudroll i vår upplevelse av störningar och under hela vår tillväxtresa. Känslor mobiliseras för att hålla oss säkra när vi frigör oss från välbekanta uttryck för vem vi är. När vi flyttar bort från välbekanta identitetsmarkörer, som ett förhållande eller en hemstad, läser våra känslor detta avbrott från det välbekanta som osäker.

Jag föreställer mig alltid detta svar som att våra känslor fungerar som en omtänksam vän som frågar: "Är du säker?" innan vi frigör oss från välbekanta uttryck för oss själva till förmån för något nytt och okänt. Den stora nyheten är naturligtvis att vi inte behöver stoppas av dessa känslor. Vi kan lära oss att omformulera dem så att vi kan bli framgångsrika i ljuset av deras närvaro.

Genom transformativ tillväxt lär vi oss att leda med vem vi är.

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Anpassad med tillstånd av förlaget,
Rowman och Littlefield.

Artikel Källa:

Dancing with Disruption: A New Approach to Navigating Life's Biggest Changes
av Linda Rossetti.

Dans med disruption förvandlar din förståelse för omvälvningar i ditt liv och guidar dig genom en beprövad verktygslåda som säkerställer din personliga framgång och karriärframgång. Linda Rossetti engagerar läsarna med sin egen upplevelse av störningar tillsammans med många andras berättelser från olika åldrar, yrken och omständigheter. Läsare lär sig att omformulera känslor, återställa förtroendet och inse möjligheter som en gång troddes otänkbara. En viktig, tankeväckande och verkligt bemyndigande färdplan för att lyckas vid vägskälet i ditt liv.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna inbundna bok. Finns även som ljudbok och Kindle-utgåva.

Om författaren

Linda Rossetti är en företagsledare, Harvard MBA, och banbrytande forskare som har ägnat sin karriär åt att främja vår förståelse av individuell och organisatorisk transformation. Hennes arbete har visats på NPR, NECN, NBC/WBZ, Money Magazine, Next Avenue, SmartBrief, The Huffington Post och andra butiker. Tidigare har hon varit EVP för HR och administration på Iron Mountain, ett Fortune 500-företag med 21,000 37 anställda i XNUMX länder, och som VD för EMAven, Inc., ett riskkapitalstödt teknikföretag som förvärvades av Perot Systems, nu ägt av Dell EMC.

Besök hennes hemsida på LindaRossetti.com

Fler böcker av författaren.