Bild av Samuel F. Johanns
Skriven och berättad av Marie T. Russell.
Se videoversionen på Youtube.
"Det finns en rytm och balans i allt liv,
en dans mellan den fysiska verkligheten och den andliga världen.
I vår dualistiska verklighet, när vi talar om tillväxt,
healing och upplysning, vi talar om
gå ut ur mörkret och in i ljuset,
som om mörkret på något sätt är separat, eller motsatsen till ljus.
Men mörkret kan inte skiljas från ljuset;
de är integrerade med varandra, en och samma."
-- Lisa Estabrook, Soulflower Plant Spirit Oracle
Integration
Vi innehåller alla en blandning av energier - maskulina/kvinnliga, fysiska/andliga, lättsamma/seriösa, barnsliga/vuxna, etc. Vår uppgift är inte att överskrida det ena och omfamna det andra. Vår uppgift är att lära oss att balansera alla polariteter genom att lära sig dansa med dem. Vi måste uppleva helheten av energierna... det ljusa och det mörka, det maskulina och det feminina, den barnlika lekfullheten och den vuxenlika disciplinen, avslappning och handling. etc.
Det är inte fråga om antingen/eller. Det handlar om att stämma in på rytmen av alla energier som flödar till oss och genom oss för att skapa vår egen livstapet. Varje tråd har en annan färg, en annan varp, en annan styrka. Men tillsammans skapar de ett magnifikt konstverk. Vårt mästerverk behöver en mängd energier från glädje till sorg, skratt till tårar och från tvivel till tillit. Alla dessa blandas och integreras i den enda storslagna varelsen, fysisk och andlig, som vi verkligen är.
En artist som går på high-wire gör det inte genom att vara stel. Hon gör det genom att vara flexibel, genom att dansa med tråden, genom att flöda med energin. Och så är det på livets höga tråd. Vi måste böja, flöda och vara flexibla, känna rytmen och uppnå balans från ögonblick till ögonblick.
Resonans
Allt har sin egen vibration, sin egen energi, sin egen rytm. Vissa saker och människor är i harmoni med oss, och vissa är i dissonans. En del av att vara sann mot oss själva är att inse vad och vem som är i harmoni med oss och vad som inte är det.
Detta innebär inte bedömning eller kritik eller ens skuld. Det är helt enkelt ett erkännande av vad som känns bäst för oss, vad som är i samklang med vårt inre, med vårt hjärta, eller som ordspråket säger, "det som får ditt hjärta att sjunga".
Varje dag och varje ögonblick behöver vi stämma in på vårt hjärta och vår glädje. Att vara i resonans med vårt hjärta och vår glädje är det som skapar ett liv som är tillfredsställande och i harmoni med vårt större bästa. När du är osäker fråga dig själv: "Får detta resonans i mitt hjärta?"
Gränser
När vi väl har identifierat vad som får vårt hjärta att sjunga, och vad som inte gör det – eller ännu värre, vad som för oss är som spikar på en svart tavla – är det dags att lära sig att sätta gränser. Vi lär oss att säga ja och säga nej, på lämpligt sätt.
Vi säger ja till de saker som ökar vårt välbefinnande, vår inre frid och vår inre och yttre hälsa. Vi säger nej till de andra sakerna som dränerar vår vitalitet och inte hjälper oss att leva upp till vårt sanna kärleksfulla Jag.
Gränser är viktiga för vår egenvård. När vi öppnar vårt hjärta för vad som är bäst för oss kommer vi också att veta vad och vem som stöder oss och vad och vem som inte gör det. Vi inser då vad som är i harmoni med oss.
Kommunikation
God kommunikation innefattar både att prata och lyssna. Detta inkluderar inte bara kommunikation med andra, utan kommunikation med vårt eget jag, med vår kropp, med vårt inre Jag, med våra känslor, med vårt ego.
När vi väl har anslutit oss till vår egen sanning, då kan vi dela den med andra. Vi behöver dock kunna kommunicera med kärlek och utan att egot kliver in för att konstatera att "min väg är den enda vägen".
Alla har sin egen sanning, sin egen inre visdom. Och det som är sant för dig är inte nödvändigtvis sant för andra, och vice versa. När vi talar från hjärtat dömer vi inte, kritiserar eller sårar andra. Nyckeln är att lyssna på vårt hjärta innan vi talar.
Förtroende
När vi dras hit och dit av världen, av reklamlöften, av livets distraktioner, gör det det svårt att få kontakt med vårt sanna Jag. När vi strävar efter de ouppnåeliga målen för samhälleliga normer och sociala medier kan vi tvivla på själva vårt väsen.
Men när vi väl accepterar vilka vi är, yin och yang, det ljusa och det mörka, det maskulina och det feminina, kan vi sedan kliva fram med självförtroende för att uttrycka det bästa av vem vi är. Vi har då förtroendet att vara trogna vår inre visdom och följa vårt hjärta. För att göra det krävs tapperhet och mod att gå emot normen, att gå emot de föreskrivna beteendena i en värld baserad på konkurrens och separation.
Men när vi väl anpassar oss till alla som vi är, kan vi leva med tillförsikt från vårt hjärta, snarare än att låta rädslan för vårt ego styra showen. Och ju mer vi lyssnar på vårt högre jag, desto mer kommer vi att lära oss att lita på oss själva och på vår sanning, och desto mer kommer vi att ta steg mot vår dröm om ett bättre liv och en bättre värld.
Oberoende
För att följa vårt hjärta och våra drömmar måste vi vara oberoende av andra. Detta betyder inte att överge andra, utan snarare att inte bli påverkad av deras övertygelser, attityder, fördomar och önskningar. Vi måste vara sanna mot vårt eget hjärta, oavsett vad andra tycker eller säger.
Att följa vårt hjärta är inte alltid det "accepterade" sättet att vara eftersom det inte härrör från "livet som vanligt". "Normen" betyder ofta konkurrens, behovet av att bli beundrad, begäret efter kärlek, att göra val baserade på stolthet, arrogans, ilska och svartsjuka, etc.
Vi kan bara hitta hem och vår egen väg genom att vara oberoende av andras inflytande och önskemål. Den acceptans och villkorslösa kärlek vi behöver kommer inte från andra, utan från vårt eget Jag. Vår styrka och kraft kommer inte från andra, utan från vårt eget sanna Jag.
Vibrans och firande
När vi väl erkänner och accepterar vem vi är, kan vi sedan låta vårt sanna Jag lysa. Vi kan släppa våra hämningar, brinna för vårt liv och låta vår kreativa ande sväva i höjden.
Det är dags att ge oss själva tillåtelse att dansa och sjunga på toppen av vår röst och låta vår medfödda glädje föras in i ett liv styrt av inspiration och kärlek. Vårt inre barn längtar efter att uttrycka sin medfödda glädje, sin medfödda kärlek.
Varje dag är en gåva värd att fira. Vi måste dyka upp, uttrycka vårt Jag och manifestera potentialen i vårt eget liv. Det är dags att väcka vår inre kreativitet och barnsliga förundran och leva ett liv som är en lysande ledstjärna av liv, kärlek och sanning.
Artikel inspirerad av:
Soulflower Plant Spirit Oracle
Soulflower Plant Spirit Oracle: 44-korts kortlek och guidebok
av Lisa Estabrook
I denna högvibrerande fullfärgslek presenterar konstnären och växtviskaren Lisa Estabrook 44 vackra och levande Soulflower-orakelkort, tillsammans med bemyndigande och insiktsfulla meddelanden från varje korts växtanda, för att hjälpa dig sköta din själs trädgård. Korten är designade för att hjälpa dig komma ihåg den enkla sanningen som hela naturen delar - att vi är cykliska varelser intimt sammanflätade med jorden och hela livet.
Att arbeta med korten hjälper dig att ansluta direkt till din egen inre visdom, din intuition, som en spegel som reflekterar tillbaka mot dig sanningen om vad som finns i ditt hjärta.
För mer info och/eller för att beställa denna kortlek och guidebok klicka här.
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
