Att dricka ett dagligt glas vin av hälsoskäl kanske inte är så hälsosamt trots allt, tyder en ny studie på.
Analysera data från fler än 400,000-personer i åldrarna 18 till 85, fann forskarna att konsumera en till två dricker fyra eller flera gånger per vecka. En mängd aktuella riktlinjer anser sig vara hälsosamma - ökar risken för prematur död med 20-procent jämfört med att dricka tre gånger en vecka eller mindre. Den ökade risken för död var överensstämmande mellan åldersgrupper.
"Det brukade tyckas som att ha en eller två drinkar per dag var inte så stor, och det har till och med varit några studier som tyder på att det kan förbättra hälsan", säger första författaren Sarah M. Hartz, professor i psykiatri vid Washington University i St. Louis. "Men nu vet vi att även de lättaste dagliga drinkarna har ökad risk för dödlighet."
Även om vissa tidigare studier har kopplat lätta drycker till förbättringar i hjärt-kärlsjukdom, säger Hartz den nya studien visar att andra risker uppväger de potentiella vinsterna. Hennes team utvärderade hjärtsjukdomsrisk och cancerrisk och fann att även om alkohol i vissa fall kan minska risken för hjärtrelaterade problem, ökar risken för cancer varje dag och därmed dödsrisken.
"Att konsumera en eller två drycker om fyra dagar i veckan verkade skydda mot hjärt-kärlsjukdom, men dricka varje dag eliminerade dessa fördelar", säger hon. "När det gäller cancerrisken var det något som helst att dricka."
Den nya studien kommer på hälsen av forskning som publiceras i Lansetten, som granskade data från mer än 700-studier runt om i världen och drog slutsatsen att den säkraste nivån på att dricka är ingen. Men den studien tittade på alla typer av dricks-från lätt alkoholkonsumtion till binge-dricks. Den nya analysen fokuserade på lätta drinkare: de som konsumerade bara en eller två dricker om dagen.
Studien fokuserade på två stora grupper av personer i USA: 340,668-deltagare, åldrar 18-85, i National Health Interview Survey och andra 93,653-individer, åldrar 40-60 som fick behandling som polikliniker vid Veterans Administration Clinics.
"En 20-procentuell ökning av risken för dödsfall är en mycket större affär hos äldre människor som redan har högre risk", förklarar Hartz. "Relativt få människor dör i deras 20s, så en 20-procentuell ökning i dödligheten är liten men fortfarande betydande. När människor åldras ökar risken för dödsfall från någon orsak också, så en 20-procentuell riskökning vid ålder 75 innebär många fler dödsfall än vad som görs vid åldern 25. "
"Övergripande tror jag att folk inte längre bör överväga ett glas vin en dag för att vara frisk."
Hon förutspår att läkemedlet blir mer personligt, eftersom vissa läkare kan rekommendera att folk med historia om hjärtproblem tar en drink från tid till annan, men i familjer med cancerframkallande kan läkare rekommendera avhållsamhet.
"Om du skräddarsy medicinska rekommendationer till en enskild person, kan det finnas situationer där du skulle tro att enstaka drickning kan vara till hjälp," säger hon. "Men totalt sett tror jag att folk inte längre bör överväga ett glas vin en dag för att vara frisk."
Studien visas i tidningen Alkoholism: Klinisk och experimentell forskning.
National Institute on Drug Abuse, National Institute for Alcohol Abuse & Alcoholism, och National Center for Research Resources vid National Institutes of Health finansierade studien. Ytterligare finansiering kom från Doris Duke Charitable Foundation.
Källa: Washington University i St. Louis
relaterade böcker
at InnerSelf Market och Amazon
