Bild av Cihat Söylemez
InnerSelfs dagliga inspiration
12-13-14 april 2024
Fokus för idag (och helgen) är:
Jag fokuserar min energi utåt med avsikten att lyfta och välsigna.
Dagens inspiration skrevs av Will T. Wilkinson:
Nybörjare som mediterar kämpar ofta för att tysta sina sinnen. Det gjorde jag verkligen när jag initierades till Transcendental Meditation. Jag minns en morgon i Vancouver, BC, långt tillbaka 1971, där jag mediterade i mitt sovrum, allt mer frustrerad över alla stadsljud – biltutor, folk som skriker, maskinljud – plus den ständiga strömmen av slumpmässiga tankar i mitt huvud. Jag kände mig attackerad både utifrån och inifrån!
Plötsligt strömmade en ljusstråle genom fönstret och landade på min panna. Samtidigt kände jag en inre explosion av belysning och mitt energiflöde skiftade riktning 180 grader. Istället för att försöka fly alla distraktioner till någon form av isolerad bubbla av meditativt lugn, kände jag hur jag expanderade, sträckte ut min energi utåt mot varje ljud och tanke. De var inte längre distraktioner, de hade blivit "mål" för välsignelse.
Skillnaden var omedelbar och transformerande. Jag hade blivit slungad ur mitt huvud och in i mitt hjärta. Jag började resonera med vågor av energi som rörde sig utåt och min kropp vibrerade av lycka. Inte överraskande, jag har fortsatt meditera på det här sättet sedan dess och jag finner allt mer att jag kan upprätthålla detta tillstånd under hela dagen, helt enkelt genom att fokusera min energi utåt med avsikten att lyfta och välsigna.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
De tre stadierna av medveten evolution
Skrivet av Will T. Wilkinson.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag av upplyftande och välsignelse för de människor du kommer i kontakt med (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: Vårt sinne är ett underbart verktyg... och som med vilket verktyg som helst, kan det användas för gott eller inte. Tyvärr kan vårt sinne ha programmerats med tankar om kritik, bedömning och skuld - vare sig för andra eller för oss själva. Att stämma in på vårt hjärta och skicka positiv energi till andra är en välsignelse som kan hjälpa dig att lyfta dig som avsändare och den andre som mottagare. Det kostar ingenting, det tar bara tid för en tanke, och det kan göra en enorm skillnad i vår dagliga upplevelse och andras upplevelse. Försök! Du kanske gillar det! :-)
Vårt fokus för idag (och helgen): Jag fokuserar min energi utåt med avsikten att lyfta och välsigna.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
Bok av denna författare: Noon Club
Noon Club: Skapa framtiden på ett minut varje dag
av Will T. Wilkinson
Noon Club är en gratis medlemsallians som fokuserar avsiktlig kraft varje dag vid middagstid för att skapa ett genomslag i mänskligt medvetande. Medlemmar ställer in sina smarta telefoner för middagstid och pausar i tysthet eller för att ge en kort deklaration, och överför kärlek till massmedvetandets kvantvärld. Meditatorer sänkte brottsligheten i Washington DC på 89-talet. Vad kan vi göra i Noon Club? Deltagandet är enkelt. Ställ bara din smarta telefon och pausa vid middagstid varje dag vid middagstid för att sända. Besök för att få uppdateringar om programmet och mer information och kontakta andra medlemmar www.noonclub.org .
Klicka här för att beställa den här boken.
Fler böcker av denna författare
Om författaren
Will T. Wilkinson är en författare/presentatör/mentor som bor i Maui med sin fru sedan 28 år. Han håller för närvarande på att utveckla ett globalt Love Casting-nätverk för att ge en daglig överföring av kärleksfull energi för att läka och upplyfta alla som är öppna för att ta emot och förstärka gåvan.
För mer information och stöd på vägen, besök www.NoonClub.org och kontakta Will T. Wilkinson på
