Kampus Production/ Pexels, CC BY

Vintersportsäsongen börjar snart. Detta innebär att föräldrar snart kommer att befinna sig på kalla helger och titta på sina barn vid sidan av fotboll, nätboll och fotbollsmatcher.

När de stampar med fötterna för att hålla sig varma kan de komma på att de vill ge uppmuntran eller vägledning. De kan också komma på att de uttrycker åsikter om ett kontroversiellt domarbeslut eller blir känslomässiga över hur deras barn eller deras barns lag presterar.

Vilken inverkan har detta på dina barn? Hur kan du titta på ett hjälpsamt sätt?

Föräldrars beteende spelar roll

En australiensare från 2024 pilot studie tillfrågade 67 tonåringar som spelar lagsport och har föräldrar som tittar på från sidlinjen.

Den fann att om föräldrarna var positiva vid sidan av (hejade, uppmuntrade idrottare, hjälpte till om någon blev skadad), var unga spelare mer benägna att bete sig bättre mot sina lagkamrater och motståndare.

Det omvända gällde också. Negativa sidlinjebeteenden (som att skrika, svordomar, lägga ner, bli irriterad, reagera illa på en förlust/fel) innebar att barn var mer benägna att bete sig likadant på planen.

Föräldrars beteende kan också påverka hur mycket ett barn tycker om en sport och om de vill sluta. Som en 2016 US-studie noteras:

om barn uppfattar föräldrar engagera sig i påfrestande beteenden, såsom överdrivna förväntningar, kritisera lek eller dra tillbaka kärleken efter tävling kan det leda till negativa idrottsupplevelser.

Dåligt beteende leder till förbud

Sportkoder och klubbar har tydliga riktlinjer kring förväntat beteende på och utanför planen. Föräldrar, lag och tränare kan bli avstängda eller straffade om de är kränkande eller våldsamma. Det är inte OK att svära, hota eller vara aggressiv mot tränare, domare eller spelare.

Som ett extremt exempel, i februari, gick en basketmatch under 16 år ner i en bråk med föräldrar i Melbournes reservoar. Båda lagen var avstängda resten av säsongen.

Men det handlar om mer än bråk

Men det finns andra sätt som föräldrars beteende kan vara negativt för deras barn som idrottar.

Vanliga kommentarer som "kom skjut", "titta på bollen" eller "sparka den hårdare" kan verka hjälpsamma och stödjande men de kan också vara styrande. De litar inte på att barn helt enkelt spelar spelet så gott de kan (och för att det ska räcka).

Du kan fråga dig själv: skulle jag gilla dessa kommentarer eller tycka att de var användbara om jag spelade?

Den här typen av kommentarer tippar också mycket lätt till mer nedsättande kommentarer om barn inte svarar eller gör ett misstag. Till exempel, "du spelar för långsamt, skynda dig!", "de är över dig" eller "det är patetiskt". Att kritisera ett barns förmågor antingen privat eller inför andra undergräver deras självförtroende och självkänsla.

Undvik också att ge andra instruktioner från lagets tränare. Detta kan orsaka förvirring och förlägenhet för spelare.

Samtidigt tyder all denna press från föräldrar på att vinna är det viktigaste. Det betyder att sport handlar mindre om roligt, att leka med vänner och att utveckla färdigheter. Det kan helt enkelt leda till ett barn vill sluta.

Vad är hjälpsamt sidlinjebeteende?

Alla föräldrar som har sett sitt barn leka vet också att det är väldigt svårt att vara helt tyst. Så om du vill skrika ut kan du säga något stödjande, som "det är så, bra jobbat!" eller "fortsätt igång!"

Andra sätt att få barn att känna sig stöttade är:

• påminna dem om hur stolta du är de provar, antingen före eller efter en match

• stödja och uppmuntra alla spelare i laget och erkänna det andra lagets mål eller framgång

• låta tränaren göra coachningen

• hedra domarens beslut (även om du inte håller med om det).

Barn ser till sina föräldrar som förebilder. Det är därför det är mycket mer värdefullt att hålla sig lugn och positiv och bara vara där i halvtid med en drink än att ge kommentarer utan avbrott under spelets gång.

Elise Waghorn, Lektor, Institutionen för utbildning, RMIT University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

The Whole Brain Child: 12 revolutionära strategier för att vårda ditt barns utvecklande sinne

av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson

Den här boken ger föräldrar praktiska strategier för att hjälpa sina barn att utveckla emotionell intelligens, självreglering och motståndskraft med hjälp av insikter från neurovetenskap.

Klicka för mer info eller för att beställa

No-Drama Discipline: Hela hjärnans sätt att lugna kaoset och vårda ditt barns utvecklande sinne

av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson

Författarna till The Whole-Brain Child erbjuder vägledning för föräldrar att disciplinera sina barn på ett sätt som främjar känslomässig reglering, problemlösning och empati.

Klicka för mer info eller för att beställa

Hur man pratar så att barnen lyssnar och lyssnar så att barnen pratar

av Adele Faber och Elaine Mazlish

Den här klassiska boken tillhandahåller praktiska kommunikationstekniker för föräldrar att få kontakt med sina barn och främja samarbete och respekt.

Klicka för mer info eller för att beställa

Montessori-småbarnet: En förälders guide till att uppfostra en nyfiken och ansvarsfull människa

av Simone Davies

Den här guiden ger insikter och strategier för föräldrar att implementera Montessori-principer hemma och främja deras småbarns naturliga nyfikenhet, självständighet och kärlek till lärande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Fridfulla förälder, glada barn: Hur man slutar skrika och börjar ansluta

av Dr Laura Markham

Den här boken erbjuder praktisk vägledning för föräldrar att ändra sitt tänkesätt och kommunikationsstil för att främja anknytning, empati och samarbete med sina barn.

Klicka för mer info eller för att beställa