Skuld är en svår börda att bära med sig. Och skuld fortsätter vad du är skyldig till; hur gör det?

Skuld är en mycket negativ, destruktiv energi. Det skiljer sig från ånger, känslan vi får när vi vet att vi har gjort något fel och vi är fruktansvärda ledsen. Vid ånger är motgiftet för att få lärandet så att du inte upprepar ditt misstag. Skuld, å andra sidan, får dig att upprepa samma misstag eftersom du inte lär dig från ditt misstag!

Skuld är knutet till vår självbild som en person som "inte skulle agera så här" på grund av vissa moral, läror och övertygelser, den självbild som vi skapat som "en bra person som inte beter sig så".

Till exempel, i vissa trossystem kan onani anses vara syndigt. Så en person kommer att känna sig skyldig när han onanerar om han bär eller stöder den tron.

Med skuld kommer Blame of Self

Ibland kanske du vill förlåta dig själv för vad du gjorde. Och då kommer du in i skuldsförlåtelse-upprepningscykeln, för att du för att förlåta dig själv först har dömt dig själv, och denna dom förblir hos dig. Din självbedömning kommer att säkerställa att du kommer att upprepa samma eller liknande åtgärd. Kom ihåg: omdöme av vad du har gjort gör inget att läka det förflutna! Det skapar skuld och skuld skapar det stora repeater.

I vårt senaste historiska förflutna var bekännelse till en präst populär. Jag brukade gå till bekännelse varje vecka! Synder bekänns för att bli förlåtna av Gud. Detta gjorde det möjligt för människor att känna att de inte skulle straffas i helvetet eller i purgatory, eller ens i detta liv, för att ha syndat. Trots att man erkänner, kan skuldkänslan dock fortfarande fungera inom, och de skyldiga uppmanar också. I så fall kommer samma synd sannolikt att begås igen förrän länge. Min egen pappa var ett bra exempel på detta.

Som katoliker gick han regelbundet till bekännelse för att erkänna sin skuld, förlåtas, och det innebar aldrig att han slutade göra vad han gjorde. Det slutade aldrig någonsin sin skuld. Skuld, självkänsla och förlåtelse löper i en oändlig cykel, aldrig hitta en lösning.

Projektion av skuld

Skuld är en svår börda att bära med dig. Som en följd blir denna känsla ofta projicerad på andra utan att du ens känner till den.

I filmen amerikansk skönhet, en far misstänker sin son att vara homosexuell och irrationellt förföljer honom för denna misstanke. Han är gay själv, men han tror att detta är så syndigt och skamligt att han inte kan erkänna det för sig själv. Han är emellertid tvungen att utöva sina förnekade känslor i slutändan och avslöja överallt, och speciellt för sig själv, att han verkligen är den homosexuella personen som han hatade sin son för att vara.

Förnekelse är ett sätt att dämma upp oönskad, bedömd energi tills den inte kan innehålla mer. Det var vad som demonstrerades i amerikansk skönhet.

Låt gå av skuld, självbedömning och straff

Skulden ordnar sig också enkelt för sin egen straff. Vi gör detta omedvetet men obevekligt, eftersom vi inte kan undvika det faktum att vi är kreativa varelser och våra tankar skapar vår verklighet.

När det gäller en överviktig kvinna eller en kvinna på väg att vara överviktig som äter komfortmat skapas skuld eftersom denna handling strider mot hennes självbild som en person som ska kunna klara av livet och borde kunna sluta äta så här. Hon skyller sig för de ohälsosamma effekterna av att ätit hon skapar eller genom att äta olika typer av mat.

När skuldkänslan har skapats kommer denna känsla bara att vara en annan oacceptabel känsla som ska undvikas, och maten kan undertrycka detta mycket bra ett tag. Det är väldigt lätt att känna igen en nedåtgående cykel här. Hennes enda väg ut ur denna destruktiva cykel är genom att kärleksfullt acceptera sig själv, oavsett hur känslan eller handlingen kan ha varit och oavsett hur hennes kropp kan se ut, och välja ånger i stället för skuld, för det stackars sättet har hennes dyrbara kropp behandlats.

Den positiva energin av självacceptans och den resulterande ångan avbryter hållet på cirkeln av destruktiv energi. När detta uppnås blir ny energi tillgänglig för nya val, val som vilar på självkärlek och inte på självhatt.

Skulden kan bäras inuti själen, så att den föras fram i varje livstid tills skulden själv står inför och förlåtas eller ges upp, en gång för alla. Detta är en god användning av förlåtelse. Du måste förlåta dig själv för att kämpa i skuld, speciellt när du inser vad du har gjort för dig själv som ett resultat av din koppling till denna känsla. Att lära sig att släppa dom är det ultimata läkningsteget mot att ändra detta frätande mönster.

Skuld är inte en dygd

Det är väldigt lätt att bli knuten till skulden om du tror att det är en dygd, som jag brukade tro på mig själv för det var det jag lärde mig. Galen som det låter, blev jag undervisad av min religion som kände sig skyldig menade att vara ödmjuk! Men jag var väldigt fel.

Den "ödmjukhet" som kommer från skuld är bara en självnedläggning och släcker självkänsla. Det är inte sant ödmjukhet eftersom det inte är baserat på sanningen att vi aldrig dömdes av Gud eller Anden. Skuld gör oss galen och uppmanar oss att upprepa vad vi är skyldiga till.

Vårt negativa ego kommer att använda denna starka konditionering i oss för att försöka besegra oss, gång på gång. Så läs detta kapitel noggrant och kom tillbaka till det igen och igen tills din själ får meddelandet.

Skuld är ingenting annat än en destruktiv kraft och ingen positiv energi kan någonsin skapas ut ur det.

Att frigöra skuld kan å andra sidan leda oss till sant ödmjukhet och den där är en dygd som ingen annan!

© 2016 av Carla van Raay. Alla rättigheter förbehållna.
Publicerad av Changemakers Books.

Artikel Källa

Läkning från missbruk - en praktisk andlig guide
av Carla van Raay.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av denna författare.

Om författaren

Carla van Raay migrerade till Australien i 1950 från Nederländerna. Hon var en katolsk nonner fram till ålder 31; lämnade och blev sexarbetare: båda livsval baserade på tidigt sexuellt övergrepp. Hennes memoarer Guds kallgirl  blev en bästsäljare i flera länder. Carla har bott i västra Australien sedan 1980 som lärare, författare och andlig mentor. Hon är en mamma och mormor.