Bild av Stefan Schweihofer 

De fem elementen jord, vatten, eld, luft och rymden är lätta att känna igen som krafter som existerar runt oss hela tiden. De fem elementen existerar inte bara omkring oss i den naturliga världen utan också inom oss, i både fysiska och metafysiska termer. Elementen är unika egenskaper hos materia som manifesterar sig som medvetenhetssätt och ger en struktur för sinnesuppfattning.

Om vi ​​tänker på en själ som ett medvetande utan materiell eller fysisk form, behövs ett fordon för att underlätta kommunikation i den fysiska verkligheten. Ett sätt att tänka på elementen är därför att de underlättar omvandling av symbolisk information till användbar information, vilket främjar vårt lärande och tillväxt och själens utveckling.

Att förstå oss själva

De subtila kropparna och de fem elementen är ett ramverk som kan hjälpa till att utöka vår förståelse av oss själva. Det kan bredda vår förståelse av relationerna till varandra, till naturen, och i slutändan, själva källan.

Ett sätt att arbeta inom ramen är att lokalisera områden med stagnation, blockeringar eller bristande flöde. När nya insikter, perspektiv och förståelse blir tillgängliga kan känslor av ökad vitalitet och tillfredsställelse spegla upplösningen av hindret. Denna tillfredsställelse indikerar vidare att det inte bara finns mer livskraft, den flödar också obehindrat. Ju större flödet av livskraft och vitalitet, desto närmare kommer vi mot upplevelser av inre glädje och frid.

Elementen och deras styrande principer

Varje element har en styrande princip(er) och motsvarar funktionen hos en subtil kropp:

• Jorden är elementet för fysisk förkroppsligande och välbefinnande. Den överensstämmer med den fysiska kroppen och den eteriska subtila kroppen vars funktion är vitalitet och livskraft.

• Vatten är elementet för lätt flöde. Det motsvarar den astrala kroppen vars funktion är känslor.

• Luft är elementet i högre perspektiv. Det överensstämmer med den mentala kroppen vars funktion är tro.

• Eld är elementet för belysning och transformation. Den överensstämmer med Casual-kroppen vars funktion är livets syfte.

• Utrymmet är inslaget av integration och förening. Den överensstämmer med den buddhiska kroppen vars funktion är enhetsmedvetande.

Tillsammans med de fem elementens visdom och de subtila kropparnas orientering kan vi undersöka frågor som:

1. Vad är vår verklighets natur?

2. Vad betyder det att vara människa?

3. Hur lever vi var och en med större glädje, tillfredsställelse och frid?

Inre medvetandetillstånd

Inre glädje och frid är medvetandetillstånd som vi har tillgång till dagligen. Att arbeta med elementen kan ses som en form av andlig praktik. Den har daglig tillämpning utan motstånd mot andra traditioner som redan kan utgöra en del av ett existerande andligt trossystem. Andlig övning i dess hjärta är vägen som för en individ närmare sin egen själ och närmare Källan till Allt Varande.

Människor söker av naturen mening i allt de upplever. Det finns en delad grundläggande nyfikenhet, en önskan att lära, att förstå och att veta. Även om åsikterna kan variera, delar alla traditioner och religioner en underliggande struktur som ger en syn kring vilken individer kan orientera sig för en känsla av riktning.

Utmaningen med all träning och livet självt är att hitta balansen mellan att upptäcka och leva från medelvägen. Detta betyder att vi alltid kallas tillbaka till ett tillstånd av vara som verkar i centrum, snarare än från en ytterlighet på den ena eller andra sidan. Vi ser denna grundläggande princip arbeta runt omkring oss när vi ser till naturen som upprätthåller en delikat balans över hela planeten samtidigt som vi ständigt rör oss.

Varje individ är en sammansättning och balans av elementen. Det första förhållandet vi identifierar är vilket element som uttrycker sig mest framträdande inom oss. Det mer framträdande uttrycket är det som i huvudsak formar hur vi skapar vår egen verklighet, den vi vanligtvis först använder oss av. Även om det är det element som kan vara "enklast" att arbeta med, kan det gå ur balans och går ur balans. Funktionen att rangordna elementen i ordning från lättast till svårast tjänar till att bättre förstå våra blindfläckar. Den lyfter också fram områden som är av en större eller mindre utmaning. Det är då möjligt att skapa balans och uppleva integration.

Relationer och växelverkan mellan elementen

Relationsdynamik formuleras och påverkas av växelverkan mellan elementen som uttrycks i varje person. Därför är ett användbart verktyg för att navigera i upp- och nedgångar i relationer att förstå samspelet mellan elementen i varje individ. Till exempel kommer kommunikationsstilar att variera hos en person som arbetar från elementet eld kontra jord. Eld kan vara högljudd, hetsig eller hård. Å andra sidan kan jorden vara stadig, jämn eller envis.

Elementen strävar alltid efter balans och harmoni. För mycket eller för lite av ett eller flera element är en form av obalans. Det är också viktigt att tänka på att balans och harmoni inte är statiska tillstånd. Universum dyker ständigt upp i form, upprätthålls och bibehålls under en tidsperiod, för att sedan slutligen upplösas ur form och återvända till det formlösa tillståndet.

Det råder en stilla vila mellan att formperioden har upplösts och innan formen uppstår. Elementet av rymd är det element in i och ur vilket alla andra element dyker upp och återvänder.

Elementen arbetar tillsammans i ett konstant tillstånd av att skapa, upprätthålla och återgå till balans. När vi välkomnar elementen, inbjuder vi deras visdom och undervisning att belysa våra hjärtan och sinnen, så att vi alla kan leva i större harmoni och enhet. Du vet att du är i balans och på rätt väg när det finns tillfredsställelse, tillfredsställelse och ett ökat flöde av livskraft. Det slutliga målet med balans är att arbeta mot inre och yttre harmoni. Harmoni är dörren till inre och yttre frid.

Copyright 2024. Med ensamrätt.

Bok av denna författare:

BOK: Yoga och de fem elementen

Yoga och de fem elementen: Andlig visdom för vardagen
av Nicole Gott.

Vem är jag? Vad är mitt syfte i livet? Det är tidlösa frågor. Indisk filosofi och yogatraditionen erbjuder en omfattande förståelse av människan, från dess uppfattning om sinnet till själens natur, en väg för självupptäckt och dörren till inre befrielse. Med en fräsch och modern tolkning av de fem elementen - jord, vatten, luft, eld och rymden - presenteras läsarna för ett praktiskt och tillgängligt förhållningssätt för att lära känna sig själva djupare, belysa hur vi kan se andra människor med mer medkänsla, tolerans och acceptans.

Med ett ramverk som integrerar den fysiska kroppen med de subtila kropparnas inre terräng, är Yoga och de fem elementen en idealisk guide för yogautövare och lärare att utforska en modern tolkning av uråldrig visdom. För samtida andliga sökare och individer utan bakgrund eller erfarenhet av yoga, erbjuder Yoga and the Five Elements ett omedelbart praktiskt förhållningssätt till självutveckling.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Nicole (Nicci) Goott är en passionerad och hängiven lärare, motiverad att vägleda andra i deras resa av självupptäckt och hur man lever ett glädjefyllt liv. Född och uppvuxen i Johannesburg, Sydafrika, flyttade Nicole till USA när hon var tjugofyra år gammal, efter en inre uppmaning att upptäcka sin dharma. Hennes undervisning, mentorskap och helande tillvägagångssätt återspeglar en sammanslagning och syntes av mer än två decennier av studier i yoga, ayurveda och relaterade healingkonster, såväl som mindfulness-baserade metoder för självläkning. 

För mer information, besök NicoleGoott.com/