Vänligen prenumerera på vår YouTube-kanal med denna länk.

I den här artikeln:

• De dolda känslomässiga och fysiska levnadskostnaderna i "intressanta tider"
• Hur att välja kärlek framför rädsla – eller vice versa – formar vår verklighet
• Myten om den yttre frälsaren och att upptäcka din inre kraft
• Den tysta kraften av närvaro och medkänsla
• Hur vardagliga val bygger en bättre, mer uppkopplad värld
   

Frälsaren är redan här (det är du) 

av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Det råder ingen tvekan om att vi lever i intressanta tider. Och jag menar inte det i "oj, vad spännande!" sätt. Nej, det där gamla uttrycket - "Må du leva i intressanta tider" - är vanligtvis menat med en medveten blinkning, en touch av ironi och sarkasm. Det är ett sätt att säga, "Spänn fast dig, för här kommer omvälvningar, kaos och en massa osäkerhet."

Men det fick mig att tänka... Om vi ​​var tvungna att välja ett "intressant liv", skulle vi verkligen välja ett som är fyllt av förvirring, rädsla och nonstop kriser? Personligen? Inga! Helvete nej!

Jag vet inte hur det är med dig, men jag är inget fan av skräckfilmer. Jag är inte stor på hoppskräck, blodstänkt kaos eller något som håller mig vaken på natten och undrar om den knarrande golvbrädan är en mördare eller bara huset som sätter sig, eller om syndafloden jag hör utanför är ett förspel till en orkan eller en översvämning. Vissa människor njuter av spänningen. Inte jag. Jag behöver inte mitt nervsystem konstant på hög beredskap. Jag tycker att det är stressigt och utmattande.

Personligen är riktigt intressanta tider de när livet känns fullt – när jag har utrymme att andas djupt, att skratta med vänner, att ta en lång promenad i skogen eller att sitta tyst och se solen gå upp. Det är då livet känns rikt. Det är då det blir riktigt meningsfullt och – ja – intressant i ordets bästa bemärkelse.

Vilken typ av "intressant" väljer vi?

Naturligtvis verkar vissa människor trivas med drama, adrenalin och situationer med hög insats. Och det är okej – om det verkligen är det som känns bäst för dem. Kanske ser dessa människor kaos som spännande. Kanske tycker de att den snabba stressiga takten är spännande. Kaos kan trots allt vara intellektuellt stimulerande, som att titta på en naturdokumentär om en flock schakaler eller observera den sociala dynamiken i en svältande råttkoloni. Det är fascinerande – på ett fristående, vetenskapligt sätt. Men för oss som är empater kan det vara hjärtskärande. Och när vi ser likheterna mellan djurriket och det mänskliga kan det vara ännu mer oroande.

Så den verkliga frågan är: ger den stressiga och kaotiska typen av "intressant" dig glädje? Matar det din själ och ditt hjärta? Eller gör det att du känner dig utmattad, orolig och ständigt ur balans?

Jag kan inte svara på det åt dig. Bara du kan. Men jag vet vad som fyller min egen bägare. Kärlek. Glädje. Harmoni. En djup kontakt med andra. Och en vision – ja, en verklig, grundad, själsnärande vision – om ett bättre liv för mig själv och för andra.

Harmonins tysta kraft

Vi har tränats – särskilt inom media och kultur i stort – att tro att handling är den enda vägen till syfte. Vi jagar produktivitet, framsteg, rubriker och hjältar. Men vad händer om verklig förändring inte kommer från att rusa, utan från att lyssna? Tänk om det inte är i folkmassans dån, utan i den tysta stund som delas mellan två personer? Tänk om den mest djupgående typen av helande inträffar när vi saktar ner tillräckligt länge för att höra vårt eget hjärta tala?

Det är därför jag tror att världen inte behöver mer buller. Det behövs mer tystnad och mer närvaro. Det behöver fler av oss att dyka upp med öppna hjärtan, villiga att tala försiktigt, älska häftigt och bry oss djupt. Det är för mig den typen av "intressant" som är värd att dyka upp för.

Vi är de

Här är ett meddelande som fortsätter att bubbla upp till ytan, gång på gång:

Vi är de vi har väntat på.

Det är inte bara en vacker idé – det är en djup sanning. Vi fortsätter att titta utåt efter hjälten som ska rädda oss. Kanske tror vi att det är en politiker, en rörelse, en mystisk guide eller till och med någon gudomlig budbärare som rider in på en vit häst. Men här är sanningen: ingen kommer för att rädda oss. Det är ingen anledning till förtvivlan – det är en uppmaning till handling, till handlingskraft, till självförtroende. Vi måste rädda oss själva. Och det gör vi genom att välja – medvetet, upprepade gånger, kärleksfullt – vilken typ av värld vi vill leva i och hjälpa till att skapa.

Att välja kärlek framför rädsla

Varje dag, i varje ögonblick, står vi inför ett val: kärlek eller rädsla. Medkänsla eller omdöme. Enhet eller division. Det här är inte bara abstrakta värderingar – det är beslut vi fattar på små, vardagliga sätt. Lyssnar vi med tålamod, eller tar vi oss tillbaka i frustration? Öppnar vi dörren för någon, eller går vi förbi, vilse i våra egna tankar? Sträcker vi ut handen för att hjälpa – eller drar vi oss undan ur misstanke eller utbrändhet?

Dessa mikroval bygger världen. De formar våra familjer, våra samhällen, vår framtid. Så när vi pratar om att skapa en bättre, mer kärleksfull, mer hållbar värld – börjar det med oss. Just här. Just nu. I stunden då man kunde välja vänlighet framför cynism. Förlåtelse framför skuld. Tro på mänskligheten framför förtvivlan.

Vänd skriptet

Du har säkert hört det där gamla talesättet från serieserien Pogo: "Vi har mött fienden och han är vi." Det är smart. Det är sant. Och det är nykter. Men jag vill vända på det i dag. Tänk om vi sa detta istället:

"Vi har mött Frälsaren, och det är vi."

Ja, det är vi som vi har väntat på – men ännu mer än så är vi de vi måste lita på, stärka och lyfta. Frälsaren är inte någon "där ute". Frälsaren är var och en av oss, i varje handling av nåd, kärlek och medkänsla vi väljer att förkroppsliga. Vi behöver inte vara perfekta. Vi behöver inte vara helgon. Men vi måste dyka upp – och tro på vår kraft att forma en bättre historia.

Syn med fötterna på marken

Det här handlar inte om önsketänkande eller andlig förbigång. Jag menar inte att vi flyter iväg i molnen och låtsas som att världens lidande inte är verkligt. Det är det. Människor har ont. Systemen är trasiga. Världen kan kännas som om den brinner. Men trots det – särskilt så – måste vi ha en högre vision.

Inte bara för oss själva, utan för varandra. För planeten. För kommande generationer. Och den synen behöver fötter. Den behöver händer. Det krävs åtgärder. Vi skapar en bättre värld genom att tro att det är möjligt – och sedan göra det ibland små, ofta oglamorösa, alltid livsviktiga arbetet att vårda, hela och älska den till att bli till.

Håll visionen, gå vägen

Så när du rör dig genom dina dagar – genom bruset, kraven, distraktionerna – kom ihåg detta: Du är gnistan. Du är hoppet. Du är hjärtat i den förändring du vill se.

Håll den visionen i ditt hjärta och ditt sinne. Vänta inte på en superhjälte. Vänta inte på att stormen ska gå över. Börja nu - med din närvaro, din avsikt, din kärlek.

Låt oss göra en bättre, hälsosammare, gladare, mer medkännande framtid inte bara en möjlighet – utan till verklighet.

Och då kommer vi att upptäcka att de mest intressanta tiderna är de där vi äntligen kommer ihåg vilka vi verkligen är: Kärlekens barn. 

Musik mellanspel

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Relaterade Bok:

Shamanens sinne

The Shaman's Mind - Huna Wisdom to Change Your Life
av Jonathan Hammond

Att lära sig att tänka som en shaman är att anpassa sig till ett magiskt spektrum av oändliga möjligheter, osynliga sanningar, alternativa verkligheter och andligt stöd. När en shaman gillar vad som händer, vet de hur man kan göra det bättre, och när de inte gör det, vet de hur man ändrar det. Shamans sinne är en bok som lär läsaren att anpassa och förvandla sina egna sinnen till en som ser världen genom linsen från de ursprungliga helare från gamla. Baserat på Omega-verkstaden med samma namn.

För mer information, eller för att beställa den här boken, Klicka här. (Även tillgänglig som en Kindle-utgåva, en ljudbok och en ljud-CD.)

Sammanfattning av artikel:

Marie T. Russell inbjuder oss att reflektera över vilken typ av värld vi skapar genom våra dagliga val. Istället för att vänta på yttre frälsare påminner hon oss om att sann kraft och helande kommer inifrån – genom kärlek, avsiktlig handling och andlig medvetenhet. I "intressanta tider" är vi kallade att bli, och därmed skapa, den förändring vi söker.

#WeAreTheSavior #ChooseLove #MarieTRussell #InnerSelf #Empowerment #Andligt uppvaknande #LevaMedMål #MedvetetLeva