InnerSelfs dagliga inspiration
19-20-21 april 2024
Fokus för idag (och helgen) är:
Jag känner igen tecknen på att jag fastnar i egot
och omedelbart vända sinnet till frid.
Dagens inspiration skrevs av Hugh och Gayle Prather:
Uppvaknande är en fråga om uthållighet och att börja om. Uppvaknande är också ett nutid, inte ett framtida, tillstånd. Den som är fridfull, glad och kärleksfull i nuet är vaken i nuet.
För att nå ett förlängt uppvaknande tillstånd krävs en snabbare fokuskorrigering. Det måste bli som att andas. Egot presenterar; det fridfulla sinnet säger, Nej tack. Egot presenterar; det fridfulla sinnet säger, Nej tack. Och om och om igen.
Det hela handlar om att för det första känna igen tecknen på att vi håller på att fastna i världen och för det andra att omedelbart vända sinnet till fred. Och vi gör detta utan att fördöma oss själva eller någon annan.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
Att vända sinnet till fred
Skrivet av Hugh och Gayle Prather.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag för att vända ditt sinne till fred (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: Fred är ett val. Vi väljer fred, eller så väljer vi ego och kaos... vilket betyder ilska, stolthet, fördömelse, vedergällning, dömande, förbittring, skuld, etc. etc. För flera år sedan bestämde jag mig för att ingenting (ingenting) var värt min inre frid. Jag kan inte säga att jag minns 100% av tiden att välja fred, men som med så många saker blir vi bättre på det med övning.
Vårt fokus för idag och helgen: Jag känner igen tecknen på att jag fastnar i egot och vänder genast sinnet till frid.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERAD BOKA: Försiktigt ner denna dröm
Gently Down This Dream: Notes on My Sudden Departure
av Hugh och Gayle Prather.
Försiktigt ner denna dröm är en bok för dig som är trött på att sträva och lida och vill vakna upp till den frid och kärlek som finns inom oss alla.
När bästsäljande författaren Hugh Prather slutförde den här boken 2010, gav han den till sin fru och skrivarpartner, Gayle, för att forma och redigera. Han dog dagen efter. Bokens essäer, dikter och aforismer är modigt självuppenbarande, obevekligt medkännande och födda ur en livstid av kontemplativ praktik och rådgivningsarbete.
The Prathers autentiska humor, komfort och andliga insikter är perfekta för de splittrade tider vi lever i, och erbjuder en väg genom det som ofta kan tyckas vara jagets fängelse, ett pålitligt sätt att navigera i en värld som ibland känns utom kontroll, och en väg till kärlek.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.
Om författarna
1970, Hugh Prather förvandlade sin dagbok till en självhjälpsguide som heter Anteckningar till mig själv, som fortsatte med att sälja nästan 8 miljoner exemplar över hela världen. Hans arbete inspirerade tusentals människor att bli dagbokförare och börja undersöka sina egna liv.
Hugh och hans fru, Gayle Snarare, skrev senare en rad rådböcker för par. Hugh dog 2010 vid 72 års ålder.
