Använd gärna denna länk att prenumerera på vår YouTube-kanal. Genom att prenumerera och titta på videon hjälper du till att stödja webbplatsen InnerSelf.com. Tack.

I den här artikeln:

• Hur ritualer förändrar personliga och delade energifält
• Den känslomässiga och fysiska effekten av meningsfulla ceremonier
• Exempel på transformerande eldritualer och gemenskapsceremonier
• Varför skratt och ofullkomlighet kan förhöja heliga upplevelser
• Den personliga förändringens dominoeffekt på det globala medvetandet
   

Hur man använder ritualer för personlig utveckling och social förändring

av Carl Greer, PhD, PsyD.

Alla utmaningar vi står inför i våra samhällen, våra länder och världen kan få oss att känna oss överväldigade och hjälplösa. Ändå kan du påverka helheten på små men viktiga sätt.

Du kan till exempel rösta, vara volontär, hjälpa dina grannar och göra livsstilsförändringar som bidrar till en hållbar miljö, som att inte längre använda kemikalier på din gräsmatta för att bibehålla dess hälsa.

Du kan dock också välja att förändra världen – och dig själv – genom ritualer och ceremonier. Du kan använda dessa tillfällen för att förändra ditt personliga energifält och vårt gemensamma energifält. Det kan leda till förändringar som hade varit svåra att göra om du inte hade utfört ceremonin.

Om du tror att det inte är kraftfullt att omvandla energi och omdirigera den, kom ihåg detta: Fysisk form börjar med energi, oavsett om det är ett nytt liv som föds ur mötet mellan två celler eller en målning som skapas efter en första idé som utlöser handlingar som leder till att verket är färdigt.

Följaktligen, genom att förändra energi – dess egenskaper, informationen den bär, hur den rör sig och vart den tar vägen – förändrar du något utanför dig och inom dig. Vi är trots allt integrerade i det större energifältet, så det som förändras utanför dig påverkar dig och det som förändras inom dig påverkar det som verkar vara utanför dig och till och med skilt från dig.

Varför är ritualer och ceremonier kraftfulla verktyg för förändring?

1) Ritualer och ceremonier förändrar det energifält vi alla delar.

Om du någonsin undrat hur en hund kan hitta hem trots att den är vilse och befinner sig många kilometer bort på en okänd plats, eller funderat över hur fåglar i en flock plötsligt kan ändra riktning samtidigt, beror det på att djur är inställda på det energifält vi alla delar.

Som människor har vi förlorat mycket av våra instinkter och glömt hur vi ska anpassa oss till detta fält vi är integrerade i. Ritualer och ceremonier kan hjälpa oss att känna vår koppling. De kan förändra vår egen energi såväl som den energi vi delar – eftersom vi tillför ceremonin kraften i våra tankar och känslor.

Vi vet att känslor skapar biokemiska förändringar i våra kroppar. Nöje och skratt skapar endorfiner, för att bara ge ett exempel. Varför skulle de inte påverka det energifält våra kroppar delar med andra?

2) Ritualer och ceremonier kan starkt påverka dem som deltar i dem.

Vi har alla någon gång deltagit i en ritual eller ceremoni som kändes stel och som borde ha berört oss, men inte gjorde det. Men har vi inte också känt en intensiv reaktion på en ritual eller ceremoni som hade betydelse för oss?

Jag har utfört många eldceremonier för transformation med människor som blåste till pinnar det de ville transformera – och senare det de ville ta med sig in – och kastade pinnarna i elden. Jag har sett uttrycken i deras ansikten och sett tårar bildas i deltagarnas ögon när de uttryckte sina avsikter på detta symboliska sätt. De var tydligt djupt rörda, och senare berättade vissa det för mig. I vissa fall manifesterades deras avsikter i verklighet.

3) Ritualer och ceremonier som utförs tillsammans med andra påminner oss om vår sammankoppling med varandra, naturen, Anden och det förflutna, nuet och framtiden.

Ceremonier runt en eld eller med vatten kan påminna oss om de som kom före oss. De kan hjälpa oss att känna samhörighet med människor från tidigare generationer som lärde oss sina ritualer och ceremonier när vi var unga och människor som levde i forntiden och, liksom vi, ville markera övergångarna i sina liv och uttrycka sitt hopp om en bättre morgondag.

En av de mest gripande och berörande ritualer en gemenskap kan dela är en där människor spontant uttrycker sina önskningar om vad de kan uppleva tillsammans, oavsett om det är personlig läkning eller läkning av en gemenskaps trauman, en förnyad tro på varandra eller något annat. Dessa ögonblick kan påminna oss om hur lätt det kan vara att arbeta med varandra i samarbete och respekt.

4) Även om något går fel kan en ceremoni eller ritual vara en kraftfull katalysator för förändring.

Jag tror att även när vi kommer till en ritual eller ceremoni med stor högtidlighet och referens, är det okej att låta skratt uppstå när vi gör ett misstag, eller något oväntat och humoristiskt händer. Kanske inträffar dessa ögonblick för att Anden vill påminna oss om behovet av att följa med strömmen och inte vara för stela i våra reaktioner på livet.

En gång genomgick jag en djupt rörande ceremoni där riter utfördes för att överföra kraftfulla energier från flera shamaner till mig så att jag kunde utvidga deras arbete ut i världen och ta med mig deras helande och vårdande energier hem till min egen gemenskap. Jag hade knäböjt ett tag, och när jag reste mig upp, utan att inse att mina ben hade somnat, föll jag platt. Shamanerna började skratta, och jag kom också på mig själv i skratt.

Efteråt kände jag energin från den ceremonin och de riter som hade skänkts mig – jag kunde känna det i min kropps energifält. Jag visste att trots missödet hade jag upplevt något livsförändrande. Jag drog nytta av dessa energier, kände deras kraft, under de kommande åren när jag utförde mitt eget shamanistiska arbete för att hjälpa andra att läka.

Att ändra det delade energifältet

Som individer eller små grupper kan vi förändra det energifält som delas av alla på betydande sätt. Vissa skulle säga att vi bara inbillar oss det. Efter att ha deltagit i många ritualer och ceremonier med andra som är engagerade i att förbättra världens tillstånd på något sätt, kan jag inte hålla med.

Jag har pratat med människor som, precis som jag, känt att ritualer och ceremonier har förändrat deras personliga energifält och att de aldrig varit desamma efteråt. De förde med sig de positiva förändringar de upplevde till världen genom sina relationer och interaktioner med andra.

Oavsett ritual eller ceremoni uppmuntrar jag dig att lita på dess kraft att utlösa förändring. Överge all cynism om dess potential och kom till den med avsikten att använda ceremonin för att förändra dig själv och, i förlängningen, världen.

Copyright 2025. Med ensamrätt.

Bok av denna författare:

BOK: Gå in för att förändra ditt liv

Gå inom dig för att förändra ditt liv: A Hidden Wisdom Workbook for Personal Transformation
av Carl Greer.

När du vill förändras men inte vet varför du kämpar för att få det att hända, kan den bästa vägen vara att söka svar inom dig. Från den prisbelönte, bästsäljande självhjälps- och andlighetsförfattaren Carl Greer, PhD, PsyD, kommer en arbetsbok för att utnyttja en bortglömd resurs vi alla har: vår dolda visdom.

Go Within to Change Your Life erbjuder transformationstekniker inspirerade av shamanism och jungianism och ställer frågor som får dig att tänka djupare på vad som hindrar dig från att gå framåt.

Oavsett var du är på din resa kommer överflöd av övningar och vägledning här att hjälpa dig.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.  Finns även som inbunden utgåva.

Köp på Amazon     or    Köp på Bookshop.org

Om författaren