Att fokusera på det som verkligen betyder något i livet kan vara transformerande. Genom att prioritera passioner och meningsfulla sysselsättningar framför brådskande men triviala uppgifter kan individer återfå sin känsla av mening och glädje. Att anamma detta tillvägagångssätt leder till ett mer meningsfullt liv, där det viktigaste förblir det viktigaste.

I den här artikeln

• Vad är det akutas tyranni?
• Hur kan prioritering av glädje förändra perspektiv?
• Vilka metoder kan användas för att bibehålla fokus på viktiga uppgifter?
• Hur kan detta tillvägagångssätt tillämpas praktiskt i vardagen?
• Vilka är de potentiella riskerna med att försumma brådskande uppgifter?

Jag träffade en man som växte upp som missionärens barn i Afrika. Den här mannen bodde och lekte med infödingarna och gick i skolan med dem. Han berättade att varje morgon så snart som solen var uppe, skulle alla barn i byn gå ut till det fördjupade fotbollsplanet och fördjupa sig i sitt spel. När det var dags att gå i skolan skulle de vända sig in i klassrummet för att studera sina lektioner. Så snart skolan var ute till lunch eller eftermiddag, skulle de dras tillbaka på fältet och spela tills de inte kunde se bollen längre.

I den där byn var fotboll den verkliga affären och allt annat passar det. De barnen hade sin prioritet, och de var sanna mot det.
Det eviga fotbollsspelet påminner mig om en av mina favoritaforismer: Det viktigaste är att hålla huvudämnet det viktigaste.

Vad är viktigast för dig?

Du har något som är viktigast för dig. Kanske skapar det en affärsframgång, eller upprätthåller ett kärleksfullt förhållande, eller upplever fysisk vitalitet och välbefinnande, eller helt enkelt bor i ett tillstånd av glädje. Men gör du vad som är viktigt för dig i förhållande till hur mycket du värdesätter det? Eller låter du det gå tillbaka till en bakbrännare tills du avslutar mindre viktiga saker först?

Det verkar som om det alltid finns något du måste göra innan du kan göra vad du vill göra. Det här är "brådskande tyranni". Därför föreslår Stephen Covey briljant: "Gör vad som är viktigt, inte det som är brådskande." Sådana råd kan flyga inför det rädda sinnet, men det ger perfekt mening för alla som har gått vägen för storhet och bidrag.

Erövra "The Urgent Tyranny"

Du kommer inte att erövra det brådskande tyranniet genom att engagera sig i tiden meniala uppgifter i hopp om att en dag rensar din tallrik. Du kommer att störta tyrannen bara genom att göra det som är viktigt nu. I stället för att bara önska eller vänta på möjligheten att göra det viktigaste, måste du göra det viktigaste.

Låt oss säga, till exempel, att du bestämmer din huvud sak är inre fred. Författaren Hugh Prather liknar processen för att upprätthålla inre frid att hålla ett spädbarn under en dag. Om du hade ett spädbarn eller anförtrotts en, skulle du ge det barnet din första prioritet när du rörde dig genom din dag. Om du gick in i staden och hörde ett högt horn honk, skulle du inte släppa barnet. Om någon förolämpade dig skulle du inte lägga barnet åt sidan för att slå den personen. Om du såg en fantastiskt attraktiv man eller kvinna, skulle du inte överge spädbarnet för att driva hottie. Barnet skulle komma först och allt annat andra. När du uppnår och njuter av din viktigaste sak är viktigare för dig än alla andra saker eller intressen, är det viktigaste priset du ska äga.

Vad ger dig livet?

Jag såg en man som hade på sig en t-shirt som förklarade, "Baseball är livet. Allt annat är detaljer." Liksom den här mannen väljer vi var och en av oss som ger oss livet, och allting blir detaljer. Jag uppmuntrar dig att stanna med det som ger dig livet, och låt detaljerna vara det.

Stora artister, uppfinnare och världsförändringsagenter bär inte större gåvor än någon annan; de lever bara truer till de gåvor de har. Du har också kraftfulla gåvor och bidrag att erbjuda; du måste bara låta dem vara viktigare än triviala uppgifter eller skyldigheter som inte lägger till din glädje, men minskar den.

För flera år sedan var jag medlem i Netflixs tjänst som mailade mig DVD-skivor på begäran. När jag loggade in på mitt Netflix-konto såg jag en lista över filmer jag beställde men hade ännu inte skickats. Om jag lärde mig en film som jag ville se innan jag väntade på att den skulle fungera upp genom köen kunde jag klicka på en ruta med titeln "Flytta upp i kö". Sedan blev det nummer ett på listan och Alla andra val har flyttats ner i listan. Så det är med din viktigaste sak. När som helst kan du klicka på "Flytta upp i kö" och universum kommer att leverera den erfarenheten till dig innan de andra du vill göra eller tror att du måste göra.

Många av oss lägger ut på nya projekt och äventyr. Vi börjar jobb eller projekt, och kan ändra bostad. Starten av en resa är tiden att bestämma din avsikt. Om du går en tusen mil resa, kan en grad av riktningsändring i början göra en skillnad på hundra mil där du hamnar. Nu skulle det vara den perfekta tiden att bestämma sig för att spela i det stora spelet i stället för den lilla.

Upptagen spela det stora spelet

Är livet ett stort fotbollsmatch som du avbryter kort för arbete, eller är det en fruktansvärd besvärlig uppgift som du avbryter ibland för spel? Det blir vad du gör det.

Du kan fråga barnen i byn sin åsikt, men du kanske måste vänta på ditt svar. De är upptagna med att spela det stora spelet.

* Texter från InnerSelf
© 2011 Alan Cohen. Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare

En kurs i mirakel gjorde det lätt: Mastering av resan från rädsla för att älska
av Alan Cohen.

En kurs i mirakler Made Easy är Rosettastenen som kommer att göra kursen i mirakler förståelig och relativ och, viktigast av allt, generera praktiska, helande resultat i studenternas liv. Den här unika läsarenvänliga guiden kommer att tjäna långa studenter på kursen, liksom de som vill lära känna programmet.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare
  

Titta på Alan Cohen videos (intervjuer och mer)

Artikelrecap

Den viktigaste slutsatsen är att prioritera det som ger glädje och uppfyllelse snarare än att gå vilse i akuta distraktioner. Ett medvetet beslut att fokusera på passioner kan leda till ett mer meningsfullt liv.

#InnerSelfcom #PersonligTillväxt #MindfulLiving #JoyfulLiving #Livsprioriteringar #InreFrid #FokusPåDetSomÄrRiktigt