Bild från Pixabay

I den här artikeln:

• Vad innebär det att börja om varje dag?
• Hur kan släppa taget om tidigare förbittring förbättra ditt dagliga liv?
• Praktiska tips för att förnya din attityd varje morgon.
• Hur förändrar förväntan av positivitet dina dagliga upplevelser?

Omfamna varje dag: Hur man börjar fräsch och släpper taget

av Marie T. Russell.

Vi människor tenderar att hysa agg. Vi minns vad någon sa eller gjorde eller hur de betedde sig och vi hatar dem för det. Och inte nog med det, vi förväntar oss att de fortsätter med samma beteende i nuet och i framtiden. Vi kan säga att vi skulle vilja att de ändrar sig, men vi letar istället efter samma beteende från dem nästa gång vi ser dem – även om det är ett beteende vi ogillar så förväntar vi oss det.

Eftersom universum tenderar att ge oss vad vi förväntar oss, då, se och häpna, beter sig personen på samma motbjudande eller vilket sätt som de gjorde tidigare. Vi håller den bilden eller förväntan i vårt medvetande och visst manifesterar den sig. Men det finns en annan väg ut ur detta dilemma än att försöka förändra den andra personen (vilket för övrigt aldrig fungerar ändå). Metoden som fungerar är att förändra våra förväntningar och våra tankar.

En ny dag

Vi kan möta varje dag som en helt ny dag (vilket det naturligtvis är). Men mer än så kan vi också se andra som en helt ny person. Tänk bara om du inte mötte din make med förbittring över vad de sa eller gjorde igår, eller kanske till och med förra året, hur din inställning skulle vara annorlunda. Istället för att närma sig honom (eller henne) med förbittring, ilska, frustration, eller vilka negativa känslor och tankar som helst som ekar i ditt huvud, närmade du dig dem som en ny person... eller kanske personen du blev kär i.

Detsamma gäller människor vi är i kontakt med "ute i världen" oavsett om de är på jobbet eller i våra dagliga utflykter till butiken, gymmet, etc. Bara för att någon var oförskämd mot dig en dag, eller avsides, betyder det inte att de kommer att göra det. vara igen. Men om du närmar dig dem med en attityd, är chansen stor att de kommer att ge dig vad du förväntar dig. De kommer att känna din "vibb" och omedvetet reagera på samma sätt.

Så jag gillar att ge (eller åtminstone jag tänker ge) varje person ett rent blad när jag ser dem igen. Jag släpper de tidigare minnena av vad de gjorde (eller inte gjorde), eller vad de sa (eller inte sa), eller vad som helst... Jag gillar att börja om på nytt som om det förflutna inte existerar. Ja, jag vet att det här kan vara lättare sagt än gjort, men vi måste börja med vår avsikt och sedan, med övning, blir det lättare.

Vi kan välja att släppa tidigare försämringar med denna person, tidigare domar, tidigare förbittring eller sår, eller vad som helst, och börja om. Detta är verkligen att leva i nuet.

Vakna upp till en helt ny möjlighet

Jag minns att jag som ung vuxen hade en rumskamrat som sa till mig en morgon (eller kanske mer än en gång): "Måste man alltid vakna på gott humör?" Det hade förvånat mig eftersom jag inte hade insett att 1) ​​jag vaknade upp varje dag på gott humör och 2) jag förstod inte varför jag inte skulle eller skulle vilja. När allt kommer omkring är gårdagen borta och slut, och vi startar en helt ny dag, varje dag. Vi får en chans att börja om.

Om vi ​​reser oss griniga så sår vi frön av mer grinighet och och olycka. Då lever vi faktiskt det ökända att gå upp på fel sida av sängen, vilket i många fall bokstavligen kan betyda att man slår huvudet i en vägg (bokstavligen eller inte).

Men om du går upp glad och ser fram emot en ny dag med nya möjligheter, då kommer Universum att stödja dig i din strävan efter glädje och lycka. Och ja, om du går upp och förväntar dig problem och elände, kommer universum att stödja dig i det också. Ett kärleksfullt universum kommer att ge dig vad du "ber om" genom dina förväntningar.

Jag gillar att beskriva universum (eller Gud, eller vilket annat namn du nu väljer) som ett stort JA! Det säger ja till vad du än anger som din tro. Så det är därför det är så viktigt att vara försiktig med vad vi tänker och projicerar ut i världen. Och det är också vår största kraft... För det vi projicerar (tror, ​​förväntar oss, etc.) är vad Universum kommer att säga JA till.

Lera inte din dag med negativa förväntningar

Så många av oss tenderar att vara negativa till vår framtid, vare sig det är kortsiktigt eller långsiktigt. Jag är inte säker på varför vi tror att det är bättre att förvänta sig negativa resultat snarare än positiva resultat. Kanske så att vi inte blir besvikna?

Men ärligt talat så förväntar jag mig hellre underbara saker även om jag inte får dem (kanske för att det inte är rätt tid eller plats) än att förvänta mig negativa saker. Åtminstone under tiden mellan min förväntan och manifestationen av resultatet kan jag vara glad och se fram emot en underbar lösning.

Om jag förväntar mig det värsta, då börjar jag vara olycklig direkt. För mig verkar det som att bara jag tittar på det ur en "time-management"-synpunkt, är min tid bäst att förvänta sig underbara resultat än att förvänta sig sura. Jag kommer åtminstone att leva i nuet med trevliga förväntningar och glädje.

Relaterad bok- och kortlek:

Meddelanden från himmelens kommunikationskort
av Jacky Newcomb

Meddelanden från himlen -kort fyller en klyfta mellan de oerhört populära 'Ängel -korten' och den nya fascinationen för 'Efterlivskommunikation'. Denna distinkta 44 färgkortsdäck hjälper människor att nå ut till andra sidan av livet på ett välbekant sätt. Däcket kan användas på många sätt för att ansluta till riktning från nära och kära i himlen och för fortsatt, positiv och upplyftande vägledning och stöd.

Däcket har skapats med en "säker" känsla; vackra bilder förbättrar det målmedvetet lättanvända formatet. Välj helt enkelt ett kort när du behöver gudomlig inspiration eller välj flera för att skapa avläsningar för dig själv och dina vänner. Det bifogade häftet kommer att ge dig de djupare betydelserna bakom varje kort och upplysa dig om det fortsatta sambandet mellan världarna.

Info/Beställ denna kortlek.

Fler inspirerande kortdäck uppföra sig

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Sammanfattning av artikel:

Marie T. Russell diskuterar vikten av att avskaffa tidigare förbittring och att närma sig varje dag som en ny möjlighet. Hon lyfter fram kraften i positiva förväntningar och effekten av att börja varje dag med ett nytt tänkesätt. Genom att släppa taget om negativa tidigare erfarenheter kan individer förbättra sitt dagliga liv och anamma nya möjligheter. Russell betonar rollen av personlig avsikt i att förändra dagliga interaktioner och övergripande synsätt.