Bild av Michael Schwarzenberger 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv

Vi kanske tidigare trodde att vi behövde fixa, att vi var skadade själar, men sanningen är att vi inte behöver fixa, vi behöver helt enkelt städa, röja, städa. Vi är som ett fönster eller en spegel som har samlat på oss smuts och damm i flera år. Vi kan inte längre se igenom det till strålglansen som finns inom oss. Så vi behöver komma i kontakt med vårt inre väsen, vårt inre ljus, vår inre kärlek, och välja att fokusera och stödja den energin, och vägra bära mörkret längre -- oavsett om mörkret finns i våra begär, våra negativa övertygelser , påverkan som vi är under, våra tvivel och rädslor, och andras tvivel och rädslor... När vi väl släpper allt detta och bara tillåter det som är för vårt högsta bästa i vårt liv och in i vårt hjärta, då tar livet på en helt ny klarhet och dimension.

Närhelst jag befinner mig i en situation som är "tveksam" oavsett om det gäller energi eller säkerhet, bekräftar jag att "jag tillåter bara i mitt liv och i min kropp och i mitt väsen det som är för mitt högsta bästa." Detta skapar en pulserande energi, en sköld, som driver bort de krafter som skulle göra mig skada - i tankar, i känslor eller i den fysiska varelsen. Jag uppmuntrar dig att även anta detta uttalande, attityd, bekräftelse: "Jag tillåter bara i mitt liv det som är för mitt högsta bästa."

Så vi är inte trasiga, vi behöver inte lagas. Vi behöver helt enkelt en bra vårstädning, och rensa ut röran i våra sinnen, blockeringar i vår kropp och mörkret i vårt hjärta. Då kommer vägen att uppenbara sig i sin fulla klarhet och ljus. Lycka till med din livsresa!

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera

. Tack.

Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 

Marie T. Russell och Robert Jennings
redaktörer/medförläggare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

VECKANS NYA ARTIKLAR

 

Om cravings: Vad är det vi verkligen behöver?

Författare: Lisa Masé

När vi sträcker oss efter en godis eller är sugna på en viss mat, vad behöver vi egentligen? Försök att stanna upp, ta ett andetag och ställ dig själv den här frågan innan du äter.
Läs mer

 

De tre "Clear Mind"-föreskrifterna: Först, gör ingen skada

Författare: Peter Coyote

---

---

I zenpraktiken behandlar vi inte våra lärare som gurus som ska dyrkas utan tenderar att behandla dem som kloka mostrar och farbröder som har spanat på spåren framför oss, kanske gjort liknande misstag och erbjuder oss sin förtätade visdom som vägledning.
Läs mer

 

Ta itu med din skugga och andra negativa krafter

Författare: Cate Montana  (Ljud- och videoversioner finns också på artikelsidan.)

En av de mest kraftfulla saker du kan göra är en personlig rensning av ditt eget energifält. Följande är en energisk röjning som Robin Duda, själalkemisten jag har arbetat med från Santa Fe, har tillhandahållit...
Läs mer.  

 

Gör ditt hjärta till en säker plats med ett andligt suddgummi

Författare: Joyce Vissell

Min farfar var sträng och bitter. Tidigare i sitt liv hade han ägt ett företag med sin bror, och han kände att hans bror hade lurat honom. Han var ofta besatt av den påstådda orättvisan, även för mig som liten flicka. Han ville att jag skulle känna till varenda detalj.
Läs mer

Att hjälpa till med befruktningen: Anslut med kraften i det feminina

Författare: Tami Lynn Kent

När befruktning och graviditet kommer med ansträngning, eller inte alls, är risken att ställa in sig på att känna sig misslyckad eller alternativt att prova allt i hopp om att bli "tillräckligt bra" för att bli gravid.
Läs mer

 

Att packa upp krisen: varför många amerikaner känner sig frånkopplade från demokrati

Författare: Matthew Wilson, University of South Carolina

Att stödja "demokrati" är svårt för många som känner att regeringen och ekonomin sviker dem.

Läs mer

 

De dolda konsekvenserna av extrem bantning på bentäthet

Författare: Adam Taylor, Lancaster University

Hur extrem bantning kan påverka benhälsan. I ett nyligen inlägg på Instagram avslöjade skådespelaren Jameela Jamil att hon har dålig bentäthet, trots att hon bara är i 30-årsåldern.
Läs mer

 

Nästa generations chatbots: En närmare titt på GPT-5 och Llama-3

Författare: Abdul Sadka, Aston University

Vad du kan förvänta dig av nästa generations chatbots: OpenAI:s GPT-5 och Metas Llama-3.
Läs mer

 

Rethinking Progress: Fallet för hållbara utvecklingsmål över BNP

Författare: Eric Champagne och Cristina D'Alessandro, University of Ottawa

BNP räcker inte för att mäta ett lands utveckling. Tänk om vi använde hållbarhetsmålen istället?
Läs mer

 

Hur naturens mångfald kan öka ditt mentala välbefinnande

Författare: Andrea Mechelli, King's College London

Varför mångfald i naturen kan vara nyckeln till mentalt välbefinnande.
Läs mer

 

Gör frysning av bröd det hälsosammare? Sanningen avslöjad

Författare: Duane Mellor, Aston University

TikTok-användare hävdar att frysning av bröd kan göra det hälsosammare – här är vad vetenskapen faktiskt säger...
Läs mer

 

Framtidssäkra din ekonomi: Pensionsplanering för unga vuxna

Författare: Chris Parry, Cardiff Metropolitan University

Tror du att du aldrig kommer att gå i pension? Här är fyra saker ungdomar kan göra för att förbereda sig...
Läs mer

 

Tidiga tecken på demens som ofta förbises, studie avslöjar

Författare: Soeren Mattke och Ying Liu, University of Southern California

Nya studier tyder på att miljontals med mild kognitiv funktionsnedsättning inte diagnostiseras, ofta tills det är för sent...
Läs mer

 

Globala spänningar simmar i potentiell upptrappning av kärnvapen

Författare: Becky Alexis-Martin, University of Bradford

Nytt "kallt krig" blir allt varmare när utsikterna till ett kärnvapenkapplöpning ökar. Så hur kom vi hit?

Läs mer

 

Vad dina fötter kan berätta om din hälsa

Författare: Dan Baumgardt, University of Bristol

Från hud till hår, sårskorpor och till och med tårar, kroppens yttre utseende kan ge ledtrådar om ditt hälsotillstånd. Men det finns en annan del av anatomin som ofta förbises: fötterna.
Läs mer

 

En guide till att vara kreativ utan att bränna ut

Författare: Agata Lulkowska, Staffordshire University

Paradoxalt nog, ju mer passionerad och ansvarsfull du är, desto mer sannolikt är det att du bränner ut dig eftersom du kommer att vara ovillig att sluta när du blir överväldigad och inte vill få andra att ta tag i det.
Läs mer

 

Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 6-12 maj 2024

Författare: Pam Younghans

Denna veckovisa astrologiska tidskrift är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att på bästa sätt använda nuvarande energier. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen upplevelse kommer att definieras mer specifikt av transiter till din...
Läs mer.  (Ljud- och videoversioner finns också på artikelsidan.)
   

♥ Din InnerSelf ^♥Att göra^♥ Lista ♥

♥ Om du handlar på Amazon, använd den här länken: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

♥ Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

♥ Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.

 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:

https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.