Vilken typ av liv lagar du ihop? Veckans InnerSelf Inspiration inbjuder dig att välja tankar, handlingar och övertygelser som ger näring till lycka, hälsa och sinnesfrid.

Rädsla är naturlig – men den behöver inte styra ditt liv. Den här veckan utforskar vi hur du kan omvandla rädsla till fokuserad avsikt och skapa resultat som är i linje med ditt hjärtas önskningar. Låt oss använda vår fantasi för att bygga den verklighet vi vill ha – tillsammans.

Vi är inte bara passiva iakttagare. Den här helgen, kom ihåg att genom att dyka upp och välja medvetet formar du verkligheten med varje tanke och handling.

Helgens InnerSelf-inspiration påminner oss om den transformativa kraften i självprat. Istället för att upprepa gamla, sårande etiketter, bekräfta din sanning: "Jag var, jag är, jag kommer att vara kärlek."

Förvirrad av kaoset runt dig? De bästa svaren kommer inte från omvärlden, utan från din egen inre röst. Helgens inspiration hjälper dig att vända dig inåt för att hitta vägledning, insikt och kraftfulla nya vanor för varaktig förändring.

Empati är ett val – och ett kraftfullt sådant. Helgens inspiration påminner oss om att att välja förståelse kan omforma våra relationer och vår värld till det bättre.

Vi är ofta hårdast mot oss själva. Vänd ditt fokus inåt i helgen och lär dig hur självförlåtelse kan ge frid, helande och en nystart.

Varje tanke, ord och handling är ett val – kärlek eller rädsla? När vi underkastar oss kärlekens auktoritet blir livet lättare, fylligare och mer meningsfullt. Läs helgens InnerSelf Inspiration och upptäck hur du upplever den frid och glädje kärlek ger.

31 december 2022 - Medkänsla är att känna djupt i ditt hjärta andras lidande och önska att de ska vara fria från all smärta. Roten till medkänsla är kärleksfull omtanke...

30 december 2022 -- Våra känslor är en gåva till oss för att hjälpa oss att bättre förstå oss själva och världen omkring oss.

29 december 2022 - Att agera och tala med kärlek och tillit till det ultimata goda kommer att ge oss frid inom och med våra grannar.

28 december 2022 -- Lyssna på ditt hjärta och svara försiktigt på denna fråga: "Vad vet jag? Vad vet jag med säkerhet i mitt hjärta – en säkerhet som inga tvivel kan nå eller skada?”

27 december 2022 – Djur lever i nuet. Men när de väl tar på sig mänskliga neuroser, vad de än kan vara, har de ingen aning om vad de ska göra med dem.

26 december 2022 – Att välja att omsätta livets dygder i praktiken, från A till Ö.

24 december 2022 -- I en mängd olika läror är villkorslös kärlek hjärtat och själen i det andliga livet och det yttersta målet för den andliga vägen...