Bild av Gerd Altmann
Om vi ska ta på allvar de många sätt som medvetandet påverkar verkligheten på så kan vi inte bortse från medias inverkan på våra subjektiva landskap. Vi rör oss genom världen när det gäller våra inre budskap. När vi tittar på TV är vi på alfanivån. Till stor tillfredsställelse för annonsörerna är det ett mycket programmerbart tillstånd av medvetenhet. För alltför många av oss har tv blivit en följeslagare som alltid finns där, inte bråkar och är full av underhållning -- problemet är att vi inte har för vana att bråka med den heller. Kom ihåg att vi inte skiljer mellan det verkliga och det overkliga - vi agerar helt enkelt i enlighet med de bilder som finns i vårt medvetande.
Oavsett om vi faktiskt konfronteras med en galen hund eller helt enkelt inbillar oss att vi är det, när det gäller våra binjurar, är det samma sak. Det är ingen skillnad när vi tittar på TV; vi är ständigt översvämmade av ett hav av bilder och hur mycket vi än använder rationell diskriminering så svarar våra kroppar och psyken på dem. Lägg märke till de kroppsliga förnimmelser du får när du tittar på en skräckfilm. När jag väl förstod kraften i fantasin slutade jag att utsätta mig för sådana grymheter, för de är äkta förorening av sinnet.
Eric Peper, expert på biofeedback berättar att:
Det hemska med tv är att informationen går in, men vi reagerar inte på den. Det går rakt in i vår minnespool och vi kanske reagerar på det senare men vi vet inte vad vi reagerar på. När du tittar på tv tränar du på att inte reagera och så gör du saker senare utan att veta varför du gör dem eller var de kommer ifrån.
För många av oss har tv ersatt livet. Bilden i lådan har blivit mer levande och "äkta" än vår vardagliga tillvaro. Det gör anspråk på centrum för vår uppmärksamhet. Se vad kommunikationsexperter har att erbjuda i ämnet:
Människorna som kontrollerar tv blir koreografer av vår interna medvetenhet... Genom (tevens) expropriering av inre erfarenheter gör reklam människan till en åskådare av sitt eget liv. Det är alienation till den tionde makten.
Till sin natur utarmar TV den sensoriska miljön. Nyligen genomförda studier visar att TV-tittande inducerar allvarlig sensorisk deprivation.
När vi lyssnar på radio, eller läser, tillhandahåller vi våra egna bilder. Den lömska aspekten av tv är att den ger bilderna. De går direkt in i det inre medvetandet. Vi blir passiva behållare för de bilder den skänker oss. Hur ofta har du hört någon säga, "Precis som på TV." som ett uttryck för hur verkligt något var? Nu lever vi inte livet, vi tittar på det; då jämförs de mest spännande ögonblicken i våra faktiska liv med vad vi såg på TV.
TV erkänns nu som ett beroende i vårt samhälle - två av fem vuxna och sju av tio tonåringar erkänner att de har ett problem." Hur illa är problemet egentligen? 99 procent av amerikanska hushåll har en tv-apparat. Den genomsnittliga personen i USA tillbringar över fyra timmar om dagen framför tv:n, även om den sannolikt kommer att vara påslagen i sju timmar om dagen. Detta räknas till uppskattningsvis nio till elva år som ägnas åt tv-tittande under en genomsnittlig livslängd.
Amerikanska barn spenderar också i genomsnitt fyra timmar om dagen på att titta, vilket ger upp till tjugoåtta timmar i veckan, 2,400 18,000 timmar om året och nästan 5000 XNUMX timmar när de går ut gymnasiet. Detta är XNUMX timmar mer än vad som tillbringas i ett klassrum. Nu kan unga människor inte ens undkomma inflytandet från tv när den invaderar klassrummen med Channel One:
...ett marknadsföringsprogram som ger videoutrustning till desperata skolor i utbyte mot rätten att sända ett "nyhetsprogram" fyllt med reklam till alla elever varje morgon....Channel One skryter, "Vår relation med 8.1 miljoner tonåringar varar i sex år."...Enligt Mike Searles, VD för Kids R Us, "Om du skaffar det här barnet i tidig ålder, kan du äga det här barnet i många år framöver, "Hej, jag vill äga det." barn yngre och yngre."
Unga människor ser i genomsnitt 100 TV-reklam om dagen... De flesta barn kan lista fler ölmärken än amerikanska presidenter.
Televisionens spridning förenade ett helt folk inom ett system av föreställningar och levnadsmönster. På grund av det har hela vår kultur och den fysiska formen av miljön, varken mer eller mindre än våra sinnen och känslor, datoriserats, linjäriserats, förortsförorts, freewayiserats och paketerats för försäljning.
För första gången i mänsklighetens historia berättas de flesta berättelserna om människor, liv och värderingar inte av föräldrar, skolor, kyrkor eller andra i samhället som har något att berätta, utan av en grupp avlägsna konglomerat som har något att sälja.
Vi har blivit tanklösa konsumenter, men det finns en ännu läskigare aspekt:
Om reklam är aptitretaren och efterrätten för varje TV-tid, är våld dess huvudrätt, köttet och potatisen som får sponsorns budskap att fastna på dina revben. "För annonsören är våld lika med spänning lika med betyg."
En timmes tv på bästa sändningstid innehåller cirka fem våldshandlingar. En timmes program för barn på lördagsmorgonen inkluderar tjugo till tjugosex våldshandlingar. Det genomsnittliga amerikanska barnet kommer att bevittna 12,000 200,000 våldshandlingar på tv varje år, vilket motsvarar cirka XNUMX XNUMX våldshandlingar när han fyller arton år... I en studie från University of Illinois visade människor som hade sett den mest våldsamma tv mellan födseln och åldern åtta begick de allvarligaste brotten vid trettio års ålder."
Ett fruktansvärt antal ungdomsbrott – tortyr, kidnappning, våldtäkter och mord – har spårats till händelser som skildrats på tv... En pojkes tv-vanor vid åtta års ålder är mer benägna att vara en förutsägelse av hans aggressivitet vid arton års ålder eller nitton än hans familjs socioekonomiska status, hans förhållande till sina föräldrar, hans IQ eller någon annan enskild faktor i hans omgivning.'
Pojkar är betingade för att vara våldsamma mot andra, medan flickor vänder våldet inåt: tillsammans med alla bilder av idealet som framförs i TV-program och reklam kommer den oundvikliga oförmågan att mäta sig och följaktligen låg självkänsla och självdestruktiva beteenden. För särskilt flickor gränsar idealet till avmagring; anorexi och bulimi är nu epidemier. 4 procent av flickorna i fjärde klass går på dieter och en av fem kvinnor i USA har en ätstörning.
Om vi inte vill bli homogeniserade är det bästa vi kan göra att stänga av apparaten eller prata tillbaka till den för ditt eget självskydd så att dina djupare nivåer av medvetande inte absorberar allt på ett icke-kritiskt sätt i namnet verklighet. De ansvariga för programmen kommer inte att höra dina argument, men din djupare medvetenhet kommer att göra det. Så prata tillbaka! Och ta tillbaka ditt medvetande! Varje gång du jämför dig med en filmstjärna, ta in bekräftelsen, "Jag tror på mig själv" Det finns inget mer frustrerande än att försöka leva upp till något som inte är verkligt. Du kan skydda dig från de destruktiva budskapen genom att föreställa dig att du är omgiven av en osynlig spegel som studsar tillbaka de du inte vill ta till dig.
Om vår kreativitet inte är begravd under slammet kommer vi att ha bättre sätt att spendera vår tid på än framför röret. Kom ihåg att vår kreativitet kommer från djupare nivåer. Vi måste ge det utrymme till ytan. Och vi vill inte ge energi till allt skräp vi tittar på genom att bära runt det i vår verkliga fantasi.
Ta fram popcornen, bjud in dina vänner och gör en energicirkel tillsammans. Du kommer att underhållas med bilder som ger önskvärd framtid.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Källböcker, Inc. © 1985, 2003. www.sourcebooks.com
Artikel Källa
Arbeta inuti
av Margo Adair.
Den klassiska boken om praktisk meditation, uppdaterad och reviderad. Working Inside Out, som ursprungligen publicerades 1984, är en av de första böckerna som förde västerlänningar med pragmatisk meditationsteknik. Nu är den klassiska meditationsboken för första gången ihopkopplad med en speciellt skapad ljud-CD med guidade meditationer. Margo Adair lär läsaren att använda symboler som gör meditation tillgänglig för även de mest rastlösa och upptagna människorna. Boken innehåller mer än 45 guidade meditationer, varav ett utvalt antal finns på den 72 minuter långa ljud-CD:n.
Info / Beställ denna bok
Om författaren
Margo Adair, grundare av Tools for Change och meddirektör för Tools for Change Institute, är utvecklaren av Applied Meditation. Hon är medförfattare till ett flertal artiklar, inklusive två pamfletter: The Subjective Side of Politics och Breaking Old Patterns, Weaving New Ties. Hon reser mycket, erbjuder workshops och talar inför publik. Margo gick bort på eftermiddagen den 2 september 2010, i kärleksfull, uthållig vård av sin livskamrat Bill Aal och en gemenskap av kära vänner nära och fjärran.
