Sluta röka fördelar hälsa trots viktökning

SLUTA RÖKA

Fördelarna för kardiovaskulär hälsa som är förknippade med att sluta röka är inte hämmats av den blygsamma viktökning, enligt en ny studie. Resultaten understryker fördelarna med att sätta stopp för rökning.

Cigarettrökning orsakar 1 i varje 5 dödsfall i USA varje år. Rökning skadar nästan varje organ i kroppen, inklusive hjärtat, lungorna, blodkärlen, ögonen, reproduktionsorganen, benen, blåsan och matsmältningsorganen. Rökningstoppar minskar risken för många sjukdomar och tillstånd, inklusive hjärt-kärlsjukdom.

Om 80% av rökare som slutade få vikt. Fetma är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar, så hälsovårdspersonal har undrat huruvida denna viktökning kan motverka hälsofördelarna med att sluta. Ett team av forskare som inkluderade Dr James B. Meigs från Harvard Medical School, Dr. Carole Clair, nu vid Lausanne Universitet, Schweiz, och Dr. Row S. Fox av NIHs National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) utredas för att undersöka.

Foto av en person som bryter en cigarett.

Forskarna analyserade data som samlats in mellan 1984 och 2011 från över 3,000 vuxna i community-based Framingham Heart Study. Deltagarna genomgick fysiska undersökningar varje 4-år, inklusive åtgärder för vikt, blodtryck och diabetesstatus.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Deltagarna var kategoriseras som rökare, nyligen Quitter (4 år eller mindre), långsiktig quitter (mer än 4 år) eller nonsmoker, baserat på deras redovisade rökning vid varje undersökning. Förekomsten av hjärt-kärlsjukdom (inklusive hjärtinfarkt, kärlkramp, stroke, perifer artärsjukdom och hjärtsvikt) bedömdes under ca 6 år. Studien stöddes delvis av NHLBI och NIH National Institute of Diabetes and Digestive och Kidneysjukdomar (NIDDK). Journal of American Medical Association.

Forskarna fann att bland deltagarna utan diabetes, som sluta röka hade ungefär hälften av risken för kardiovaskulära problem som de som rökte. En liknande fördel återfanns bland dem med diabetes, men antalet deltagare med diabetes var inte tillräckligt stor för att säkerställa detta resultat inte berodde på slumpen.

Deltagare utan diabetes som var nyligen quitters fick omkring 6 pounds under 4 år sedan deras sista tenta besök. Långsiktig quitters vunnit om 2 pounds, som liknade den som gjorts av rökare och icke-rökare. Forskarna fann att, trots gå upp i vikt, de deltagare som slutat röka behöll sin lägre risk för hjärt-kärlsjukdom.

Våra resultat tyder på att en blygsam viktökning, runt 5-10 pounds, har en försumbar effekt på nettovinsten att sluta röka, säger Fox. Att kunna kvantifiera i viss mån förhållandet mellan fördelarna och biverkningarna av rökning kan hjälpa till att rådgöra med dem som har slutat eller tänker sluta.

Forskarna planerar att genomföra uppföljningsstudier för att avgöra om detta konstaterande håller bland personer med diabetes.

Artikel Källa: NIH Research Matters

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

English afrikaans Arabic Förenklad kinesiska) Kinesiska (traditionell) danska Dutch Filippinare Finnish French German grekisk Hebreiska hindi ungerska Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian perser polska Portuguese rumänska Russian Spanish swahili Swedish Thai turkiska ukrainska urdu vietnamese

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.