Till och med bara lite intensiv fysisk aktivitet uppmanar till en "sanering av muskler" eftersom proteinet Ubiquitin märks på utslitna proteiner och får dem att försämras, enligt en liten studie.

Om dina blodprovresultat antyder att du är låg på vitamin D är du inte ensam - nästan en tredjedel av den australiensiska befolkningen får inte tillräckligt med solsken-vitaminet.

Om din förskolebarn skjuter bort sin middagstaller eller lönar sig mot att ta en ny bit av en grönsak de inte gillar, kanske de inte kommer att växa ur den när som helst snart, enligt en ny studie.

Uppgifter från pandemin 1918 tyder på att en teknik för att hantera influensa - lite känd idag - var effektiv. Någon svårt erfarenhet från den största pandemin i inspelad historia kan hjälpa oss under veckorna och månaderna framöver.

Nu har vi färre fall av COVID-19, och begränsningarna lyfter, många av oss funderar på att föryngra våra sociala liv genom att gå till vårt lokala kafé eller favoritrestaurang.

Förväntar du dig en ökning av hälsoproblem på grund av effekterna av klimatförändringar?

Ditt larm går och det är dags att börja en annan dag. Vad är ditt första steg? Kanske du gör en kopp kaffe? Du kanske vill överväga en snabb promenad istället.

Sommaren är säsong för ekologer som jag, en tid då mina kollegor, studenter och jag går ut i åkrar och skogar på jakt efter fästingar

Mitt i coronavirus-pandemin varnar vi oss för en ”andra våg” av psykiska hälsoproblem som hotar att överskrida en redan försvagad mentalvårdstjänst.

Färgterapi är ett gammalt tillvägagångssätt för läkning som har använts sedan tidigaste tiderna. Utövare av kinesisk medicin tror att färger har en djupgående effekt på hälsan och att sjukdom kan diagnostiseras genom färgen på vissa delar av kroppen, inklusive tungan ...

När det gäller att gå ner i vikt, vill människor ofta veta det bästa sättet att tappa överflödiga kilo - och det finns ingen brist på modefoder eller konditionsvagor som påstår sig ha ”hemligheten” till fettförlust.

Många kritik av medicinsk vetenskap har formulerats under de senaste åren. Vissa kritiker hävdar att falska sjukdomskategorier uppfinns och att befintliga sjukdomskategorier utvidgas för att få vinst.

Lider du av karantänstopp på humör? Kämpar du för att hitta motivation för att göra någonting? Du är inte ensam. 

Är detta bara hype, eller kan D-vitamin verkligen hjälpa till i kampen mot COVID-19?

Många ser stretching som en väsentlig del av varje tränings- eller träningssystem.

Intermittent fasta är ett sätt att gå ner i vikt som gynnar flexibilitet jämfört med kaloriräkningen.

När restauranger och barer öppnar igen för allmänheten är det viktigt att inse att äta ute kommer att öka din risk för exponering för det nya coronavirus.

Restriktioner för matshopping och rädsla för brist på mat har bidragit till en spräng av # pantrycooking-recept som kräver minimala ingredienser.

Använd en mask, men hoppa över handskarna. Rengör inte äpplen. Och om du är äldre än 65 är det nog bäst att beställa dina livsmedel online.

Den nuvarande pandemin är unik inte bara för att den orsakas av ett nytt virus som sätter alla i riskzonen, utan också för att utbudet av medfödda immunsvar är olika och oförutsägbara.