ett mycket känslosamt ansikte omgivet av förvrängda klockor
Bild av Gerd Altmann

InnerSelfs dagliga inspiration

Mars 25, 2023

Fokus för dagens inspiration är:

Jag gör det till min dagliga praxis att lägga märke till hur saker och ting känns för mig.

De flesta av oss förstår inte vad våra känslor betyder och har tappat kontakten med vår inre kompass. Så den stora frågan är – hur kommer vi i kontakt med vår inre kompass igen?

Gör det till din dagliga praxis att varje dag, så ofta du kan under dagen, märka hur saker och ting känns för dig. Med andra ord, lägg märke till vad din inre kompass säger till dig. Ger den här situationen eller personen dig en känsla av tröst eller obehag? Hur får det dig att känna? Känns det bra eller inte? Det är allt du behöver göra.

Lägg bara märke till din inre kompass och lyssna på vad den säger till dig. Det är allt som finns.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration hämtades från InnerSelf.com-artikeln:
     Inte i kontakt med den inre kompassen?
     Skrivet av Barbara Berger
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag där du, så ofta du kan under dagen, märka hur saker och ting känns för dig (idag och varje dag)

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus för idag: Jag gör det till min dagliga praxis att under min dag lägga märke till hur saker och ting känns för mig.

* * * * *

REKOMMENDERAD BOK:

Hitta och följ din inre kompass: Instant Guidance i en ålder av informationsöverbelastning
av Barbara Berger.

Hitta och följ din inre kompass: Instant Guidance i en tid av information överbelastning av Barbara Berger.Barbara Berger kartlägger vad den inre kompassen är och hur vi kan läsa dess signaler. Hur använder vi den inre kompassen i våra dagliga liv, på jobbet och i våra relationer? Vad saboterar vår förmåga att lyssna på och följa den inre kompassen? Vad gör vi när den inre kompassen pekar oss i en riktning som vi tror att andra människor kommer att ogilla?

Klicka för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Barbara Berger, författare till boken: Är du lycklig nu?

Barbara Berger har skrivit över 15 böcker om självförstärkning, inklusive hennes internationella bästsäljare "Vägen till makten / snabbmat för själen" (publicerad på 30 språk) och "Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv" (publicerad på 21 språk). Hon är också författare till "Det uppvaknande människa - En guide till sinnets makt"Och"Hitta och följ din inre kompass”. Hennes senaste bok, "Healthy Models for Relationships - The Basic Principles Behind Good Relationships" kommer att släppas i slutet av 2022.

Barbara, född i USA, bor och arbetar nu i Köpenhamn, Danmark. Förutom sina böcker erbjuder hon privata sessioner för personer som vill arbeta intensivt med henne (på hennes kontor i Köpenhamn eller på Zoom, Skype och telefon för människor som bor långt borta från Köpenhamn).

För mer om Barbara Berger, se hennes hemsida: www.beamteam.com