Bild av ananthu kumar
InnerSelfs dagliga inspiration
presenterad av Marie T. Russell, InnerSelf.com
Januari 20, 2023
Fokus för dagens inspiration är:
Jag väljer att fokusera på det jag vill skapa och uppleva.
För många människor är deras standard att fokusera på problem. Det kommer från vår invanda negativitetsfördom.
Avvisa det sättet att tänka och anamma istället en lösningsorientering.
Det innebär att fokusera på det du vill skapa och uppleva, och skapa en vision som inspirerar dig även när du stöter på utmaningar och hinder.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration hämtades från InnerSelf.com-artikeln:
Värdefulla vanor och tankesätt för att återuppfinna ditt liv
Skrivet av Ronald Alexander.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, som önskar dig en dag fokusera på det du vill skapa och uppleva (idag och varje dag)
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
Fokus för idag: Jag väljer att fokusera på det jag vill skapa och uppleva.
* * * * *
REKOMMENDERAD BOK: Kärnkreativitet
Kärnkreativitet: Det medvetna sättet att låsa upp ditt kreativa jag
av Ronald Alexander.
Kärnkreativitet använder berättelser om vanliga men mycket kreativa människor tillsammans med den senaste forskningen som hjälper människor att lossna.
Alltför ofta är sinnets Wi-Fi-signal för svag för att de riktigt stora idéerna ska laddas, men Kärnkreativitet erbjuder läsare hjälp med att etablera en mindfulness-övning; övningar för att öka kreativiteten och främja bättre beslutsfattande; nyckelinsikter från personlig intervju med mycket kreativa artister inklusive musikproducenten Val Garay, regissören Amy Ziering och skådespelaren Dennis Quaid; och vägledning för att återta ditt kreativa jag så att du kan uppnå djupgående transformation.
För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.
Om författaren
Ronald A. Alexander, PhD, är en psykoterapeut, en internationell tränare och en kreativitets-, affärs- och ledarskapscoach. Han har en privat praktik för psykoterapi och executive coaching i Santa Monica, Kalifornien. Han är verkställande direktör för OpenMind® Training Program som erbjuder personliga och professionella träningsprogram i mindfulness-baserade terapier, transformerande ledarskap och meditation.
Dr Ron är författaren till den mycket hyllade boken, Klokt sinne, öppet sinne: Hitta syfte och mening i tider av kris, förlust och förändring (2009), och den nya boken, Kärnkreativitet: Det medvetna sättet att låsa upp ditt kreativa jag (Rowman & Littlefield, 21 juni 2022).
