{vembed Y=hRm4nsxewuQ}

Marie T. Russells dagliga inspiration

Fokus för idag är:  Jag behandlar mig själv med respekt.

Människor förväxlar ofta ett starkt ego med hög självkänsla. Men det ena leder inte nödvändigtvis till det andra. En överblåst bild av jaget. leder egot till att projicera att vad de än gör är OK, även om det kan kränka en annan persons utrymme.

Doug Thorburn, författare till "Drunks, Drugs, and Debits" skriver följande: "Att erkänna sina brister, erkänna sina orättigheter och betala för andra på ett riktigt ångerfullt sätt kräver ego-deflation. Att ta ansvar för sitt beteende, leva konsekvent med sina värderingar och kärnbehov, samtidigt som de blir (och förblir) ärliga, börjar processen för att återställa självkänslan. "

För att befria oss från det negativa egoets grepp måste vi bygga upp vår självkänsla baserat på sanningar, inte vanföreställningar. Det kräver att man ser djupt in i oss själva, erkänner våra brister och våra bra poäng och att vi sätter våra goda karaktärsegenskaper i spetsen för våra beteendeval. Och acceptera och respektera totaliteten av vem vi är.

Detta är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, som önskar dig en dag med att framhäva dina positiva karaktärsdrag (idag och varje dag)

Följ med mig igen imorgon för min dagliga inspiration och dagens fokus.

Idag behandlar vi oss själva med respekt.

Dagens fokus inspirerades av artikeln InnerSelf.com:

Besegra missbruk genom att deflatera egot och omfamna självkänsla och ansvar
Skriven av Doug Thorburn

Läs originalartikeln ...

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com