{vembed Y=dLypDtMf3Ns}

Marie T. Russells dagliga inspiration

Fokus för idag är:  Jag väljer att sluta ta mig själv så seriöst.

Många av oss tänker på meditation som något strängt eller seriöst ... definitivt inte något vi skulle göra för skojs skull.

Det kan bero på att vi tenderar att tänka på allt som är kopplat till andlighet eller religion som mycket allvarligt. När allt kommer omkring var det inte tillåtet att skratta i kyrkan - åtminstone inte i "allvarliga" kyrkor.

Men även om vi behöver vara uppriktiga behöver vi inte vara seriösa. Och många problem i världen bygger på att olika människor tar sig själva, och deras tro, alldeles för allvarligt.

Inspirerad av InnerSelf.com-artikeln:

Kan meditation vara kul? Eller måste det vara allvarligt
av Alan Watts.

Läs hela artikeln ...

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com