Ofta är våra viktigaste övertygelser omedvetna. Över 90 procent av de som vi för närvarande håller på tog vi som barn från våra föräldrar eller vårdgivare, skola och kultur. Dessa synpunkter löper större delen av våra liv och bestämmer om vi ska vara lyckliga eller olyckliga, rika eller fattiga, hälsosamma eller ohälsosamma och breda eller smala på olika ämnen.

Om vi ​​slutar tänka på det här ett ögonblick är det positivt skrämmande. Vi ärver det som vi tror, ​​varav de flesta är medvetslösa och allt påverkar våra liv dramatiskt!

Vet du vad dina övertygelser är?

Att ifrågasätta din tro är en övning som är värt att engagera sig i. Det kommer att frigöra dig från alla slags begränsningar i livet, inklusive rädsla och levande enligt vad som är rätt för någon annan men inte för dig.

Du vill fråga dig själv: "Var kom denna tro från?" Och "Fungerar det fortfarande för mig, eller begränsar det mig på något sätt?" Om du tror att en idé inte längre passar eller hämmar dig på något sätt, fråga dig själv vad som passar dig bättre vid denna tidpunkt. Lita på dig, du Kan ändra din tro. Jag har gjort det otaliga gånger.

Vilken tro behöver undersökas?

Här är några av de viktigaste områdena som du vill kontrollera:

- Låt oss börja med din religion, eftersom det alltid är den primära begränsningen för människor när de vill utvidga sitt medvetande. Vad, om någon, barndoms tro var du uppvuxen i? Är du medveten om omedvetna tro från din tidiga utbildning om religion som kan påverka ditt liv negativt?

- Överväga din tro på andras religioner. Avvisar du automatiskt andra eller deras tänkande eftersom deras religion skiljer sig från din, även om du i bästa fall bara ger läpptjänst åt dig själv?

- Då finns elefanten (och åsnan) i vardagsrummet -politik. Så många människor utesluter automatiskt allt från "andra sidan", förutsatt att inget gott kan komma ifrån det. Bestämmer du automatiskt att alla som motsätter sig din synpunkt är 100 procent fel? För att bredda ditt tänkande, läs från och kolla medieuttag som inte är helt överens med ditt trossystem.

- Vad om din sociala värderingar? Till exempel, var står du på abort, dödsstraffet, gay äktenskap och andra viktiga ämnen? Har du tänkt igenom dina egna åsikter om dessa frågor nyligen, eller bestämmer du automatiskt att det inte finns något merit i det andra argumentet?

- Vad sägs om din tro på lopp? Vi skulle alla vilja tycka att vi är blinda för hudfärg, men sanningen är att vi ärverrar rasfördomar från vår familj av ursprung, våra skolor och vårt land.

- Då är det kön, min personliga favorit. När jag var en ung advokat som anlände till appellationsdomstolen för att argumentera för mitt första fall antog clerken själv en kvinna att jag var sekreterare. Våra stereotyper om kön har förbättrats under de senaste 25-åren, men vi har fortfarande en lång väg att gå.

- Vad sägs om klassskillnader? Det är ett sådant klibbigt ämne att människor är rädda för att ens ta upp det. Vad går igenom ditt sinne när du ser någon som är klädd som en väska dam? Om det finns en sak som jag lärde mig som advokat var det att aldrig döma en bok genom dess omslag; uppriktigt sagt såg många av mina mest välbärgade kunder som om de bodde på gatorna. Eller omvänt antar du att alla förtroendefamiljer är bortskämda bratar?

- Glöm inte din tro på pengar. Jag kan nästan garantera att om du har pengar problem kan de spåras tillbaka till vissa övertygelser du ärvde från din familj av ursprung.

- Och du kan inte glömma relationer. Vilka subliminala eller öppna budskap gav din mamma och pappa dig om relationer?

- Vad sägs om vikt? Om du är för tung, hur negativ är du med ditt självtalande? Är dina extra pund vad du hatar mest om dig själv? Hur mycket tid spenderar du oroa dig för din vikt?

- Då är det mat. Tror du att vissa livsmedel och vissa kostvanor är bra, medan andra är dåliga - att vara vegetarian eller vegan eller råmatsförespråkare är nästan helig och den enda vägen att gå?

Varför är det så viktigt att fråga dina övertygelser?

De flesta av dina förutbestämda övertygelser är omedvetna om du inte försöker flytta dem till din medvetenhet. Jag uppmanar dig att ta med alla dem till ditt medvetande av ett antal viktiga skäl:

1. Det är nästan omöjligt att expandera och växa, ta in ny information och göra nya val när du är begränsad till att fungera uteslutande enligt tidigare existerande idéer.

2. Om du vill lära dig att arbeta med andra måste du kunna acceptera sina övertygelser och behandla dem med samma respekt som du själv skulle. Du kommer att hitta det här svårt att göra om du har en fast mental uppsättning.

3. En person med mycket fasta övertygelser verkar av rädsla. Att vara rädd för att ge allvarliga tankar på andras aktiviteter och åsikter betyder att du dömer dem utan att verkligen ge sina idéer ditt fulla beaktande.

Stort vårstädning av trosystem

Att se tydligt på din egen uppfattning är mycket som att göra en stor vårrengöring. Du kasta ut kläderna som du inte har på dig på fem år, bli av med de flisade och spridda rätterna i skåpen, kasta bort de högar av papper som har magiskt uppkommit och slutligen komma runt för att damma ut dammkanorna under sängarna och i hörnen av varje rum.

När du har tömt varje skräpspack fylld med dina fördomar, tvivel och missvisade idéer. och skakade ut dammfodren av fasta övertygelser, kan du välkomna i våren som är fri att strömma genom ditt rena hus. Du är nu redo att se vad som har dolts under hela kaoset - andens gåvor som är dina allierade på vägen ...

Utdraget med tillstånd av utgivaren,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Denna artikel utdrages med tillstånd från boken:

Var din egen shaman: Läka dig själv och andra med 21-talets energiläkemedel
av Deborah King. 

Denna fascinerande bok tar dig på en unik resa i den esoteriska världen av helande. Du kanske inte inser det, men bara om alla är en naturfödd healer! Men du kan ytterligare utveckla dina inre talanger och bli din egen shaman, förmåga att läka vad som helst som sköter dig och påverkar förändring i någon annans energifält och kropp.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Mästare och lärare Deborah King var en framgångsrik advokat i hennes 20s när en diagnos av cancer skickade henne på en sökande efter sanning som radikalt förändrade hennes liv. Ovilligt att genomgå invasiv operation, vände hon sig till alternativ medicin och hade en fantastisk remission i händerna på en läkare. Längs vägen erövrade hon alkohol- och narkotikamissbruk som hon hade brukade begrava en kränkande barndom. Genom att lämna företagsarenan för den mystiska världen av healers, vismänniskor och shamaner, behärskar Deborah gamla och moderna läkningssystem, och utvecklar i sista hand en kraftfull läkningsteknik av sig själv. Hon reser över hela världen och hjälper tusentals människor att förvandla sina liv genom sina experimenterande workshops. Hennes online-utbildning, 21st Century Energy Medicine Program, lockar de som vill bli skickliga läkarna för sig själva och andra. Hon är också värd för en populär veckovis Hay House Radio Show. Hemsida:  www.deborahkingcenter.com

Titta på en video med Deborah: Balansera dina chakras på bara 5 minuter per dag